Đau lưng khi mang thai

22/05/2018 15:25

* Cháu đang mang thai, thường xuyên bị đau vùng vai và thắt lưng. Như thế, có ảnh hưởng tới em bé trong bụng không? Cháu có nên sử dụng thuốc không, nếu có thì dùng loại nào là tốt và an toan nhất, thưa bác sĩ? Cháu xin cảm ơn!

Ngọc Anh: 23 tuổi, 65 kg ,165 cm,

PGS.TS Nguyễn Viết Tiến

16/12/2015 11:14

Trả lời:

- Khi có thai, tử cung phát triển to lên, các dây chằng giãn ra là nguyên nhân gây đau, mỏi cho các thai phụ, đặc biệt thường bị đau mỏi vùng thắt lưng và vai. Ngoài ra, đau mỏi thắt lưng và các cơ còn do nguyên nhân thiếu calci nữa. Trong suốt thai kỳ, thai nhi càng phát triển thì nhu cầu về calci càng nhiều. Do đó, lượng calci trong bữa ăn hằng ngày sẽ không đủ cung cấp cho em bé, nên người mẹ sẽ huy động thêm calci từ xương và răng. Hiện tượng này gây đau mỏi xương khớp và rất dễ bị sâu răng. Để khắc phục, bạn cần hạn chế dùng thuốc. Thay vào đó, nên có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và bổ thêm calci từ sữa và các thực phẩm giàu calci.

   

Bình luận