Bước vào tuần thứ 33, thai nhi đã chuẩn bị sẵn sàng cho việc chào đời bằng cách quay đầu xuống dưới cổ tử cung mẹ. Cũng từ thời điểm này, các bác sĩ sẽ chú ý nhiều hơn đến vị trí của bé cho đến khi chào đời. Một số bé quyết tâm không quay đầu và sẽ chào đời ở tư thế ngôi ngược
Thai 33 tuần là mấy tháng?
Thai 33 tuần là mẹ đang mang bầu 8 tháng. Tháng thứ 8 của thai kỳ thai đã gần như phát triển hoàn toàn, đã nhận biết được môi trường xung quanh.
33 tuần tuổi đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ
Thai 33 tuần nặng bao nhiêu kg?
Tuần thai thứ 33 cân nặng của bé khoảng 1,9kg và cao khoảng 43,7 cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân. Lớp mỡ dưới da là bộ phận giúp bé điều chỉnh thân nhiệt sau khi được sinh ra đang phát triển dày lên vì lúc này bé sắp đủ tháng để chào đời.
Các chỉ số thai nhi 33 tuần chuẩn:
– Đường kính lưỡng đỉnh 33 tuần: từ 77 – 89 mm
– Chiều dài xương đùi: 58 – 70mm
– Chu vi bụng: 254 – 334mm
– Chu vi đầu: 290 – 326mm
Khi siêu âm mẹ sẽ thấy hình ảnh thai nhi 33 tuần trong bụng mẹ đã gần như phát triển hoàn thiện.
Hình ảnh siêu âm thai nhi 33 tuần tuổi đã gần như hoàn chỉnh
Siêu âm thai nhi 33 tuần tuổi
Khi siêu âm thai 33 tuần sẽ thấy em bé mở mắt khi thức, bé cũng bắt đầu có phản ứng với bên ngoài.
Xương thai nhi 33 tuần đã cứng. Trí não cũng phát triển hoàn thiện hơn.
Siêu âm thai nhi 33 tuần đánh giá nhịp thở, lượng nước ối để có thể phát hiện những thay đổi bất thường, những dấu hiệu sinh non.
Não của thai 33 tuần đã phát triển rất mạnh, các tế bào thần kinh trong não phát triển nhanh, bé hoàn toàn có đủ khả năng tiếp nhận và phản ứng với bên ngoài.
Những triệu chứng mẹ thường gặp khi mang thai 33 tuần tuổi
Thai 33 tuần là đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ, lúc này cơ thể mẹ đã thay đổi và đôi khi cảm thấy khó chịu. Những triệu chứng mẹ sẽ gặp ở tuần thai 33:
– Chuyển động của thai nhi 33 tuần: Thai sẽ bắt đầu đá, lăn, đạp nhiều trong bụng mẹ, mẹ sẽ thấy có những cơn cuộn nhẹ. Mẹ hãy kiểm tra thường xuyên vào sáng và tối. Nếu không thấy bé chuyển động hãy ăn nhẹ và uống nước trái cây, nằm nghỉ ngơi để bé được bổ sung năng lượng.
Mẹ cảm nhận được rõ hơn những cái đạp của bé
– Quá nóng: Mẹ cảm thấy nóng hơn rất nhiều so với những tháng trước do tốc độ trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn vì lúc này em bé đã lớn và phát triển tối đa để chuẩn bị chào đời.
– Nhức đầu: Sự thay đổi nội tiết ở tuần thai 33 có thể khiến mẹ cảm thấy đau đầu. Mẹ cảm thấy căng thẳng và mất nước. Vì vậy, mẹ nên uống thêm nhiều nước ở giai đoạn này.
– Khó thở: Thai 33 tuần đã lớn, chèn lên phổi của mẹ khiến mẹ cảm thấy khó thở hơn. Mẹ cần có tư thế nằm thoải mái để phổi lấy được đủ oxy.
– Chứng hay quên: Chứng hay quên hay còn gọi là não thai kỳ. Chứng hay quên này là sự thay đổi về sinh lý và mẹ cảm thấy căng thẳng hơn do sắp đến ngày sinh.
– Braxton Hicks co thắt: Mẹ thấy những cơn co thắt này xuất hiện nhiều hơn, những cơn co thắt này sẽ biến mất khi mẹ thay đổi tư thế như nằm, ngồi, đi lại.
– Những thay đổi khác: Mẹ sẽ bắt đầu thấy các vết rạn da nhiều hơn, cảm thấy khó ngủ hơn, phù nhiều hơn, da nhờn…
Thai 33 tuần nên ăn gì?
Thai đã phát triển gần như hoàn thiện, não bộ đang tăng tốc, vì vậy mẹ nên ăn nhiều thực phẩm giàu Omega 3, DHA, những dinh dưỡng này có trong đầu cá hồi, cá ngừ…
Ngoài ra, các nhóm thực phẩm đầy đủ dưỡng chất tinh bột, đạm, chất béo, rau, củ trái cây mẹ cũng nên bổ sung đầy đủ. Mỗi bữa mẹ nên ăn 25% đạm có trong thịt, cá, trứng, 25% tinh bột có trong gạo, bánh mì, ngô, khoai, 50% còn lại chất xơ trong rau củ, trái cây. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung thêm 1 ly sữa mỗi ngày, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.
Đặc biệt nhất trong dinh dưỡng của mẹ khi mang thai 33 tuần là uống đủ nước. Mẹ uống đủ nước sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn chặn các cơn đói, thèm ăn.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ thịt, cá, tinh bột, rau củ quả
Thai 33 tuần mẹ nên làm gì?
– Ngủ đủ giấc: Mẹ đừng quá lo lắng về ngày sinh sắp đến. Hãy thư giãn và ngủ đủ giấc, ngủ bất cứ lúc nào mẹ thấy muốn ngủ.
– Mẹ hãy tham gia các lớp học về nuôi con bằng sữa mẹ nếu mẹ muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
– Mẹ sắm đồ sinh với những món đồ mà bé yêu sẽ cần. Lúc này mẹ cũng đã biết giới tính của con. Hãy chuẩn bị cho con những món đồ để chuẩn bị đến ngày sinh.
– Lựa chọn các dịch vụ sinh con: Đặt dịch vụ sinh, bệnh viện, chăm sóc khi sinh… là cần thiết lúc này.
33 tuần thai là giai đoạn tương đối nhạy cảm, mẹ cũng nên để ý nhiều hơn tới những dấu hiệu chuyển dạ bởi mẹ có thể sẽ chuyển dạ vào bất cứ lúc nào và đó được gọi là sinh non.
Mẹ cũng nên tập luyện thể dục nhẹ nhàng để giúp cho quá trình chuyển dạ sau đó được dễ dàng hơn, lưu thông máu tốt hơn, giảm các cơn khó thở.
Hà Nguyễn
Nguồn: http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-luu-y-ve-chi-so-can-nang-thai-nhi-33-tuan-tuoi-me-can-biet-a170551.html
Nguồn : bau.vn
