Chắc mẹ sẽ bất ngờ: 4 loại nước cực giàu dinh dưỡng nhưng không dành cho trẻ dưới 1 tuổi

Nuôi con ai mà lại không mong dành cho con những nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Nhưng liệu quan điểm này của bố mẹ có đúng trong mọi trường hợp? Bầu sẽ chỉ ra cho bố mẹ top 4 loại nước cực giàu dinh dưỡng nhưng tuyệt đối không nên dành cho trẻ dưới 1 tuổi đâu.

Những loại nước uống dưới đây rất tốt cho sức khỏe của con người nhưng lại cực kỳ độc hại với hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi, mẹ nên cho bé tránh xa.

1. Sữa tươi nguyên chất

Đồ uống sữa tươi nguyên nhất là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cần thiết cho sự phát triển chiều cao, trí tuệ của bé. Tuy nhiên, đây không phải loại đồ uống thích hợp với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Bởi loại đồ uống này có quá nhiều chất béo, protein, canxi, khoáng chất… nếu mẹ cho bé dưới 1 tuổi sử dụng hệ tiêu hóa non nớt của bé không hấp thu được dễ gây tiểu chảy, chướng bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa…

Sữa tươi nguyên chất không dành cho trẻ dưới 1 tuổi

2. Nước trái cây

Nước ép trái cây giàu vitamin, canxi, khoáng chất…. tốt cho trẻ nhỏ phát triển sức khỏe tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã đưa nước trái cây vào danh mục đồ ăn không được phép cho bé dưới 1 tuổi ăn. Bởi nước trái cây chứa nhiều chất ngọt tự nhiên dễ gây táo bón, thay thế nước uống. Ngoài ra, với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa còn non nớt nếu uống nước ép trái cây nhiều cũng dễ gây lạnh bụng, mệt mỏi mất nước…

3. Mật ong

Nhiều bà mẹ thường dùng mật ong để đánh tưa lưỡi cho trẻ sơ sinh giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, đây là một việc làm vô cùng sai lầm, bởi mật không không phải thực phẩm thật sự bổ dưỡng cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa nhiều đường, khoáng chất, dễ bị vi khuẩn xâm lấn gây lên men làm trẻ bị ngộ độc.

Mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong để bảo vệ sức khỏe của bé.

4. Sữa đậu nành

Trong thành phần của sữa đậu nành rất giàu protein thực vật cũng như axit béo không bão hòa, canxi và vitamin B tốt cho sức khỏe con người. Nhưng sữa đậu nành không thể được cung cấp cho trẻ dưới 1 tuổi.

Mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa đậu nành

Phải là mẹ nào thông thái nhất mới hiểu được không phải loại nước bổ dưỡng nào cũng tốt cho con trong giai đoạn 0 – 1 tuổi. Qua bài viết này của Bầu, hy vọng mẹ sẽ có sự lựa chọn đúng đắn nhất.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Ăn dặm thông minh: Cân bằng dinh dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi

    Tuổi ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, thường bắt đầu từ khoảng 6 tháng tuổi. Đây là thời điểm trẻ bắt đầu được làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng ở giai đoạn này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, trí não và thói quen ăn uống lâu dài.
  • Những loại thực phẩm giàu sắt mẹ nên bổ sung để phòng thiếu máu cho trẻ nhỏ

    Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi – khi nhu cầu sắt tăng cao để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng của cơ thể. Nếu không được bổ sung đầy đủ, trẻ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, xanh xao, chậm lớn và kém tập trung. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn hằng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những nhóm thực phẩm mẹ nên bổ sung để giúp con phòng ngừa thiếu máu.
  • Giai đoạn ăn dặm: Lựa chọn thực phẩm thông minh cho bé yêu

    Giai đoạn ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Đây là thời điểm bé bắt đầu làm quen với các loại thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức, giúp cung cấp dưỡng chất đa dạng, phát triển hệ tiêu hóa và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều phù hợp với trẻ nhỏ. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách sẽ giúp tránh nguy cơ dị ứng, khó tiêu và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.
  • Cha mẹ khéo làm điều này, con sẽ nhanh nhẹn và sáng dạ hơn bạn bè

    4 năm đầu đời là “giai đoạn vàng” cho sự phát triển trí não của trẻ. Các nghiên cứu cho thấy 80% kết nối thần kinh của não được hình thành trước tuổi lên 4, và cha mẹ hoàn toàn có thể tác động tích cực để con thông minh, nhanh nhẹn hơn.
  • Nuôi con thông minh, khỏe mạnh bắt đầu từ 1000 ngày đầu đời

    Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đều nhấn mạnh: 1000 ngày đầu đời (tính từ khi bé còn trong bụng mẹ cho đến khi bé tròn 2 tuổi) là “giai đoạn vàng” quyết định sự phát triển thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch của trẻ trong tương lai. Trong khoảng thời gian đặc biệt này, cha mẹ cần nắm rõ 4 giai đoạn then chốt để đồng hành cùng con.
  • Pha sữa cho trẻ sơ sinh: Chọn đúng nhiệt độ để bé nhận đủ dinh dưỡng

    Pha sữa tưởng chừng đơn giản nhưng lại là bước vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh. Nhiệt độ nước không phù hợp có thể khiến sữa bị vón cục, mất chất dinh dưỡng hoặc làm hệ tiêu hóa non nớt của bé gặp khó khăn. Vì vậy, việc nắm rõ cách pha sữa đúng chuẩn là điều cha mẹ cần đặc biệt lưu ý để đảm bảo con nhận trọn vẹn dưỡng chất trong từng cữ bú.