Chọn áo ngực đúng cách nhất để bà bầu tự tin suốt 9 tháng thai kỳ

Áo ngực không vừa với người sẽ khiến mẹ bầu khó chịu và thậm chí là tăng triệu chứng ốm nghén. Vì vậy mới nói việc chọn áo ngực đúng cách là cực kỳ quan trọng với các mẹ bầu.

Nhiều chị em phụ nữ nghĩ rằng khi mang thai, ngực phát triển lớn hơn thì chỉ cần chọn áo ngực cỡ lớn hơn là được. Thực tế điều này chưa chính xác. Khi mang thai, ngực mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi do hoormon thai kỳ làm gia tăng lượng máu đến bầu ngực và sự kích thích phát triển của tuyến sữa.

Trong suốt thai kỳ, ngực mẹ bầu sẽ tiếp tục phát triển, đặc biệt là phần ngực dưới và hai bên rìa. Vì vậy mẹ bầu nên chọn những loại áo ngực dành riêng cho mình để đảm bảo sự thoải mái và dễ chịu trong suốt 9 tháng.

1. Kích cỡ áo ngực

Mẹ bầu nên chọn áo ngực với kích cỡ vừa vận, ôm trọn được bầu ngực. Nếu áo ngực quá chật sẽ khiến mẹ thấy khó chịu, ngược lại nếu quá rộng thì mặc đồ sẽ không đẹp và ngực dễ bị chảy xệ.

Vì ngực mẹ bầu sẽ tiếp tục phát triển qua từng tháng nên bạn nên chọn loại áo có thể thay đổi nhiều kích cỡ cả ở phần đai và phần dây.

Áo ngực có thể điều chỉnh nhiều kích cỡ giúp mẹ bầu mặc được suốt 9 tháng thai kỳ.

2. Kiểu dáng áo ngực

Áo ngực quai dày và rộng sẽ tản sức nặng đều ra, vai và phần lưng trên sẽ không bị căng. Áo có nút cài trước sẽ giúp mẹ bầu mặc dễ dàng hơn. Mẹ bầu cũng nên chọn loại áo với phần cúp ôm trọn bầu ngực để giảm giảm bớt sự căng tức.

Áo ngực cài trước sẽ giúp mẹ bầu dễ mặc hơn.

Khi thử áo ngực, mẹ vầu hãy chọn một chiếc ôm vừa vặn ở phần dưới ngực chứ không nhô lên trên. Điều quan trọng là ngực phải được nâng đỡ gọn trong từng quả áo. Một bí quyết chọn áo ngực vừa vặn là mẹ bầu nên nghiêng người về trước sao cho bầu ngực rơi trọn vào trong quả áo, thay vì kéo áo qua ngực rồi “nhét” ngực vào quả áo.

3. Chất liệu áo ngực

Chất liệu vải áo cũng là điều các mẹ bầu nên quan tâm. Hãy chọn áo có chất liệu mềm mại và ít đường gân ở quả áo. Cúp áo càng mềm mại thì mẹ sẽ càng cảm thấy thoải mái.

Các chất liệu như lông cừu nhân tạo, áo len sợi, áo lông vũ… mẹ không nên chọn. Chất liệu tốt nhất là bông tinh khiết dệt bằng sợi dài hoặc cotton.

Áo ngực bằng chất liệu cotton co dãn, mềm mại sẽ khiến bầu ngực căng tức của mẹ bầu dễ chịu hơn.

Áo nên có miếng đệm mút mỏng vì khi mang thai đầu ngực thường rất lớn, nếu mẹ bầu mặc áo mỏng quá sẽ dễ bị lộ đầu nhũ hoa ra ngoài.

Một chiếc áo ngực phù hợp không chỉ giúp mẹ bầu thoải mái, tự tin mà còn đảm bảo sức khỏe cho bầu ngực, nguồn dinh dưỡng quan trọng dành cho em bé sau khi ra đời. Chính vì vậy, mẹ bầu không nên lơ là trong việc chọn áo ngực phù hợp với mình.

Nguồn : bau.vn

  • Khi nào cần điều trị rạn da chuyên sâu? Những dấu hiệu cảnh báo nên gặp bác sĩ da liễu

    Rạn da thường không gây nguy hiểm, nhưng nếu xuất hiện nhanh, lan rộng hoặc kèm triệu chứng bất thường, đây có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe cần được can thiệp y khoa. Nhận biết đúng thời điểm gặp bác sĩ da liễu giúp quá trình điều trị hiệu quả và hạn chế tổn thương lâu dài cho da.
  • Các dấu hiệu cho thấy kem chống rạn bạn đang dùng không phù hợp

    Kem chống rạn là một trong những sản phẩm chăm sóc da thiết yếu, đặc biệt với phụ nữ mang thai, người tăng/giảm cân nhanh hoặc sau sinh. Tuy nhiên, không phải loại kem nào cũng phù hợp với mọi làn da. Việc sử dụng sai sản phẩm không chỉ không mang lại hiệu quả, mà còn gây phản ứng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vậy làm sao để nhận biết kem chống rạn bạn đang dùng có thực sự phù hợp?
  • Dưỡng da từ tháng thứ 3: Thời điểm vàng để ngừa rạn da cho mẹ bầu

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng, đầy cảm xúc – và cũng đầy thay đổi. Một trong những thay đổi dễ nhận thấy và khiến nhiều mẹ bầu lo lắng nhất chính là rạn da. Những vết nứt nhỏ ban đầu ở bụng, ngực, đùi có thể xuất hiện bất ngờ và dần dày đặc hơn nếu không được chăm sóc từ sớm.
  • Bỏ túi công thức trị rạn da bằng nha đam hiệu quả bất ngờ

    Nha đam hay còn gọi là lô hội có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trị rạn da bằng nha đam là một công thức mà các chị em không thể bỏ qua.
  • Các mẹ nên làm gì để mờ những vết rạn da sau sinh ?

    Sau sinh, rạn da là nỗi lo chung của rất nhiều mẹ bỉm. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng những vết rạn thường khiến chị em thiếu tự tin. Tin vui là nếu chăm sóc đúng cách, rạn da hoàn toàn có thể mờ đi đáng kể. Dưới đây là những việc các mẹ nên làm để cải thiện tình trạng này:
  • "Bỏ túi" ngay những bí quyết chăm sóc da khi mang thai

    Khi mang thai, làn da của mẹ bầu thường có nhiều thay đổi, do đó việc chăm sóc da đúng cách rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc da khi mang thai mà bạn có thể “bỏ túi”: