4 điều mẹ phải làm ngay sau khi sinh con

Ngủ bất cứ khi nào buồn ngủ, chỉ khi tinh thần và thể lực khỏe mạnh, bạn mới chăm sóc con tốt được. Bạn yên tâm, lúc này vẫn có thể có nhiều người thân và bác sĩ chăm sóc tốt..

 Trong hai tuần đầu tiên bé mới chào đời, bạn không nên để trẻ ngủ giấc dài hơn 4 tiếng đồng hồ.

Giấc ngủ của con

Bạn thấy con mình hình như… ngoan hơn con nhà hàng xóm. Bé mới sinh nhưng lại ít quấy khóc, đặt đâu ngủ đấy, thậm chí có thể ngủ liền một mạch suốt đêm như người lớn. Thật ra, điều này không tốt. Trong hai tuần đầu tiên bé mới chào đời, bạn không nên để trẻ ngủ giấc dài hơn 4 tiếng đồng hồ.

Dù thấy con ngủ say đến mấy thì sau 4 tiếng, bạn cũng nên đánh thức bé dậy, cho bé bú, chơi với bé một lát rồi nếu bé muốn, sau đó mới cho bé ngủ tiếp.

Cần thiết làm điều này vì nếu trẻ sơ sinh những tuần đầu ngủ giấc quá dài, bé sẽ có thể rơi vào trạng tháo hôn mê, cơ thể mất nước do ngủ nhiều mà không được bú mẹ. Trẻ cũng dễ bị vàng da. (Trường hợp vàng da nặng, trẻ có thể bị hôn mê, co giật, để lại di chứng tâm thần vận động vĩnh viễn).

Bạn có thể chọn cách cho bé ngủ ngay bên cạnh mình (chung giường) hay cho bé ngủ trong một nôi cũi ở bên giường mẹ. Mỗi cách đều có cái hay riêng. Chỉ cần bạn đảm bảo là bé có thể ngon giấc trên chiếc giường hay nôi cũi, và mọi thứ thật sự an toàn với trẻ là được.

Nếu cho bé ngủ riêng, bạn cần chuẩn bị cho bé yêu một chiếc nôi (cũi) sạch sẽ, chắc chắn, không có mùi sơn hoặc vec-ni khó chịu. Lan can phải đủ cao và có màn để ngăn muỗi, côn trùng.

Các vật dụng đi kèm nôi như gối, dra, đệm giường… nên có màu sắc tươi sáng để bạn dễ dàng phát hiện vết bẩn. Nhớ chuẩn bị vài bộ đệm, dra, gối vì rất có thể bạn phải… thay thường xuyên khi bé “tè” ra giường đấy.

Giấc ngủ của mẹ

Ngủ bất cứ khi nào buồn ngủ, chỉ khi tinh thần và thể lực khỏe mạnh, bạn mới chăm sóc con tốt được. Bạn yên tâm, lúc này vẫn có thể có nhiều người thân và bác sĩ chăm sóc tốt cho bé.

Hiểu dần tiếng khóc

Tiếng khóc là “ngôn ngữ” thành lời duy nhất để bé “giao tiếp” với bạn lúc này. Có thể sẽ hơi khó khăn, nhưng bạn sẽ quen thuộc dần cách “học” chúng thôi, đừng lo lắng quá!

Trẻ sơ sinh khóc do nhiều nguyên nhân: Bị con vật như muỗi cắn đốt, bẩn ngứa, xót vì sợi len của áo quần, cơ thể ẩm ướt, đói, lạnh, đau bụng…

Bạn cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân để khắc phục cho cháu. Cũng có một số trẻ sơ sinh hay khóc thét lên vì bị giật mình khi ngủ. Nếu đã kiểm tra và không thấy nguyên nhân, bạn nên nhẹ nhàng ẵm bé trên tay, vỗ về bé, ru nhè nhẹ, tránh mở đèn quá sáng hoặc cáu gắt.

Để ý theo dõi sau đó, nếu bé vẫn bú tốt, không có biểu hiện gì bất thường thì không có gì đáng ngại. Chỉ cần đến bác sĩ nếu kèm với khóc lâu, dai dẳng, bé xuất hiện những dấu hiệu bất thường như nôn trớ, sốt, bỏ bú, khó thở…

Chuyện cho con bú

Những ngày đầu tiên sau khi bé chào đời, bạn hơi lo lắng vì sữa xuống chưa đều. Nhưng đừng vì thế mà vội vàng cho bé làm quen với sữa ngoài. Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ trong một năm đầu, không gì có thể thay thế được.

Hãy bình tĩnh uống nhiều nước, ăn đủ chất, giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái và cho bé bú thường xuyên. Chỉ sau 1-2 ngày, sữa sẽ trở nên đều và bạn không còn phải bận tâm quá nhiều đến chuyện lỡ không đủ sữa thì… làm sao nữa.

Một chi tiết nho nhỏ nữa về bé cũng khiến bạn ngạc nhiên. Đó là trong những ngày đầu tiên, bé đi tiêu, đi tiểu… liên tục. Không cần hốt hoảng trước hiện tượng này vì bé hoàn toàn không bị tiêu chảy như bạn tưởng đâu. Chẳng qua, bởi vì sữa mẹ chứa nhiều nước nên sau khi hấp thụ, bé cần thải ra nhiều lần như vậy.

Theo Phunutoday

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
  • Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Sau sinh, việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái thì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về nhanh, đặc và giàu dưỡng chất, được chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.