Sống khỏe

7 loại thực phẩm giá rẻ, dễ kiếm được coi là “thuốc chữa bệnh dạ dày”

Quỳnh Như
06/06/2023 13:00
Nếu bạn đang bị đau dạ dày, hãy thử dùng các loại thực phẩm được mệnh danh như "thuốc chữa bệnh dạ dày" vô cùng hiệu quả, dễ tìm và an toàn.

Các loại thực phẩm dân gian này được gọi là “thuốc chữa bệnh dạ dày” an toàn, lành tính cho sức khỏe của bạn. Bài viết này của Bau.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu xem đó là những loại thực phẩm nào nhé!

7 loại thực phẩm được coi là “thuốc chữa bệnh dạ dày” dân gian

1. Rau thì là

Rau thì là hay hạt thì là dùng để chữa các chứng đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày, nôn ói. Khi cơn đau dạ dày tái phát, bạn lấy một ít hạt thì là khô để nhai hoặc uống trà thì là sẽ giúp giảm cơn đau nhanh chóng.

Nếu muốn chữa bệnh khỏi hẳn thì nhai hạt thì là hoặc uống trà thì là mỗi ngày, liên tục 2-3 tháng là khỏi bệnh.

2. Giấm táo

Giấm táo được xem như thần dược chữa bệnh đau dạ dày tức thời. Nếu cơn đau tái phát bạn dùng 1 muỗng canh giấm táo pha với 200ml nước và 2 muỗng cà phê mật ong để uống. Uống vào vì gần như cơn đau sẽ giảm ngay.

Để chữa bệnh đau dạ dày khỏi hẳn không tái phát bạn nên uống giấm táo mỗi ngày.

3. Thuốc chữa bệnh dạ dày – Nghệ vàng

Trong củ nghệ vàng có chứa curcumin là một chất kháng viêm cực mạnh. Nghệ vàng thường có sẵn trong bếp mỗi nhà. Nếu trong nhà có người bị đau dạ dày thì bạn càng nên trữ sẵn loại gia vị này. Bạn có thể cho nghệ vào các món ăn hoặc kết hợp nghệ với mật ong để làm thuốc chữa bệnh đau dạ dày tại nhà.

4. Bắp cải

Bắp cải là loại rau quen thuộc trong nhà bếp. Loại rau này chứa nhiều vitamin K và U có tác dụng bảo vệ thành dạ dày, ngăn ngừa viêm loét dạ dày.

Mỗi tuần, bệnh nhân đau dạ dày nên ăn bắp cải vài lần hoặc có thể xay bắp cải để làm nước uống. Sử dụng liên tục trong vòng vài tháng có thể chữa dứt điểm bệnh đau dạ dày.

5. Thuốc chữa bệnh dạ dày – Bí đỏ

Trong bí đỏ có chứa pectin giúp hấp thụ các vi khuẩn, loại bỏ các chất độc hại, làm sạch dạ dày và giảm viêm loét dạ dày.

Để chữa bệnh đau dạ dày với bí đỏ, bạn nên ăn các món chế biến từ thực phẩm này 3-4 lần/tuần.

6. Cà rốt kết hợp với bạc hà

Cà rốt giúp bổ sung vitamin A và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong khi đó, tinh dầu trong lá bạc hà có công dụng kháng viêm và diệt khuẩn tốt.

Bạn có thể xay cà rốt với bạc hà. Nó không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn có công dụng chữa được bệnh đau dạ dày, bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi…

7. Sữa chua

Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn, giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và làm lành vết thương trên niêm mạc dạ dày.

Người bị đau dạ dày tốt nhất nên ăn mỗi ngày 1-2 hũ sữa chua (100-200g).

Bài viết này của Bau.vn chỉ mang tính chất tham khảo, không có tác dụng thay thế phác đồ chữa bệnh.

» Top các thực phẩm nên ăn để cho cơn đau dạ dày nhanh chóng tan biến

Nguồn : bau.vn

  • Bí quyết phục hồi sau chạy bộ: 7 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ bắp khỏe nhanh

    Sau buổi chạy bộ, cơ thể cần được bổ sung năng lượng và dưỡng chất để sửa chữa cơ bắp, phục hồi glycogen và duy trì sức bền. 7 món ăn nhẹ giàu protein dưới đây vừa dễ chế biến, vừa giúp bạn hồi phục hiệu quả, sẵn sàng cho những buổi tập tiếp theo.

  • Không chỉ tốt cho bụng, 3 loại thực phẩm này còn giúp tinh thần thư giãn

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để giảm căng thẳng ngày càng được nhiều người quan tâm. Bên cạnh thiền định, tập thể dục hay ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: chất xơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn góp phần điều hòa tâm trạng và giảm lo âu thông qua việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột – nơi được ví như “bộ não thứ hai” của con người. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cải thiện tinh thần một cách tự nhiên và hiệu quả.

  • Ngủ ngon hơn chỉ nhờ thay đổi bữa ăn ban ngày – nghe khó tin nhưng thật!

    Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Ngoài các nguyên nhân như căng thẳng, lối sống thiếu vận động hay ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, thì chế độ ăn uống ban ngày cũng có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ ban đêm.Dưới đây là những loại thực phẩm nên được bổ sung vào bữa ăn trong ngày để hỗ trợ cơ thể thư giãn, ổn định hormone và dễ ngủ hơn vào buổi tối:

  • 5 giải pháp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

    Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những bệnh mạn tính phổ biến và có xu hướng gia tăng tại Việt Nam. Nếu không kiểm soát tốt, tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như mù lòa, suy thận, tai biến mạch máu não, hoặc nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và ổn định lâu dài nếu áp dụng đúng phương pháp quản lý bệnh.Dưới đây là 5 giải pháp quan trọng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả và bền vững:

  • Khám phá bí quyết ăn uống của người Nhật giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

    Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với tuổi thọ cao mà còn được đánh giá là một trong những quốc gia có tỷ lệ người mắc trầm cảm thấp hơn so với nhiều nước phát triển khác. Một trong những yếu tố quan trọng giúp họ duy trì tinh thần ổn định chính là chế độ ăn uống truyền thống – đơn giản mà lành mạnh.

  • Thiếu vitamin C: Những dấu hiệu âm thầm nhưng đáng lo ngại

    Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc làm lành vết thương, duy trì làn da khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không tự sản xuất được loại vitamin này nên dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt nếu chế độ ăn uống không hợp lý. Điều đáng nói là các dấu hiệu thiếu vitamin C thường âm thầm và dễ bị bỏ qua, dẫn đến những ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe. Vậy đâu là những tín hiệu cảnh báo mà bạn nên chú ý?
Xem thêm