Ai cũng biết rửa bát nhưng nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm hại sức khỏe này

Rửa bát không sạch sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Dưới đây là những sai lầm mà chúng ta hay mắc phải nhưng đôi khi không nhận ra điều đó.

Bát đũa là dụng cụ chúng ta để đồ ăn thức uống hàng ngày, nếu không được vệ sinh sạch sẽ tiềm ẩn nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bạn hãy ghi nhớ những sai lầm này để tránh trong việc rửa bát hàng ngày.

1. Không làm sạch miếng rửa bát

Sau khi rửa bát xong, nhiều người thường để nguyên miếng rửa chén đầy xà phòng, dính cơm thừa, thức ăn ở trên đó mà không làm sạch. Điều này làm vi khuẩn tích tụ và sinh sôi ở miếng rửa, thành các tác nhân lây chéo vi khuẩn trong nhà bếp.

Để khắc phục tình trạng trên, sau mỗi lần rửa bát bạn hãy rũ bỏ thức ăn còn mắc trên rẻ, vò rẻ sạch hết bọt dưới dòng nước và vắt thật khô. Nên có chỗ để rẻ rửa chén riêng, không vứt ra ngoài, không dùng với mục đích nào khác.

2. Ngâm bát đũa lâu mới rửa

Khi  ăn cơm xong, nhiều người không muốn rửa bát ngay, mà ngâm tất cả bát đũa vào chậu nước. Hành động này vô tình nuôi dưỡng vi khuẩn, để chúng xâm nhập vào bát đũa trong khoảng 1-4 tiếng sau khi ăn. Nếu chưa rửa luôn, bạn có thể để bát đũa khô thay vì ngâm xuống nước.

Cứ sau 20 phút, 1 vi khuẩn lại phân tách thành 8, thì bạn để bát đũa ngâm trong nước khoảng 10 giờ, vi khuẩn sẽ phân tách thành hơn 1 tỷ vi khuẩn.

Sau khi ăn cơm xong, rất nhiều người không muốn rửa bát ngay, mà ngâm tất cả bát đũa vào trong chậu. Không ngờ, hành động này lại đang nuôi dưỡng vi khuẩn. Khoảng thời gian thích hợp để vi khuẩn xâm nhập vào bát đĩa là trong khoảng từ 1 đến 4 tiếng sau khi ăn.

3. Để bát đũa ẩm trong tủ kín

Sau khi rửa chén, bạn nên để bát đũa ở bên ngoài cho khô rồi mới để vào trong tủ. Vì nếu bát đũa ướt đã để trong không gian kín dễ gây ô nhiễm, cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập. Tốt nhất, bạn để ra rổ để thoát hết nước thừa hoặc sấy khô rồi xếp vào tủ cho sạch sẽ và khô ráo.

4. Đổ trực tiếp dầu thừa vào cống

Sau bữa ăn hay sau nấu nướng, dầu ăn thừa thường đổ trực tiếp vào cống. Thế nhưng, nếu cống không có thiết bị tách dầu và nước thì dầu là chất gây ô nhiễm lớn trong nước. Ngoài ra, khi nhiệt độ thấp, dầu rất dễ kết tụ và làm tắc đường ống.

Để giải quyết vấn đề này, bạn nên dùng giấy ăn để thấm hết dầu thừa trước khi rửa. Cách này vô cùng hữu ích với nồi hay chảo có nhiều dầu thừa cần đổ đi.

5. Trực tiếp cho chất tẩy rửa vào bát

Cho chất tẩy rửa vào bát sẽ làm bát tẩy sạch dầu mỡ hơn, nhưng đó không chỉ lãng phí mà còn lạm dụng chất tẩy rửa có hại cho sức khỏe. Khi không rửa sạch dầu rửa bát, nghiễm nhiên chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể, gây khó chịu đường tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng…

Hãy hòa loãng chất tẩy rửa với nước rồi mới rửa chén và hãy rửa sạch kỹ càng. Để đảm bảo sức khỏe, bạn có thể sử dụng các loại dầu rửa bát hữu cơ, giảm thiểu các chất tẩy rửa hóa học.

Rửa chén tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng chú ý những điều trên. Bạn hãy hình thành thói quen rửa chén đũa sạch sẽ, kỹ càng để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

 

Nguồn : bau.vn

  • Sơn móng tay quá nhiều – Đẹp thì có, hại thì không ít

    Ngày nay, việc sơn móng tay đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau lớp sơn lấp lánh và những bộ móng hoàn hảo lại tiềm ẩn không ít nguy cơ đối với sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay mà bạn nên biết để bảo vệ chính mình.
  • Đối phó nắng nóng: cách phòng say nắng và mất nước hiệu quả

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt đang diễn ra trên khắp cả nước, đặc biệt là ở miền Bắc và miền Trung, với nền nhiệt có nơi lên đến 39–40°C. Thời tiết khắc nghiệt không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là say nắng và mất nước. Việc chủ động phòng ngừa là vô cùng quan trọng, nhất là với người cao tuổi, trẻ nhỏ và người lao động ngoài trời.
  • Làm sạch gan mỗi ngày chỉ với trái cây quen thuộc trong bếp

    Gan được ví như “nhà máy lọc độc” của cơ thể, chịu trách nhiệm xử lý độc tố từ thức ăn, thuốc men và môi trường. Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia hay thức khuya thường xuyên có thể khiến gan quá tải. Tin vui là một số loại trái cây quen thuộc, dễ mua ở chợ hay siêu thị lại có khả năng hỗ trợ gan đào thải độc tố, giúp bạn khoẻ mạnh từ bên trong.
  • Đi bộ – Liều thuốc tự nhiên giúp bạn sống lâu và sống khỏe

    Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, nhiều người thường nghĩ rằng để khỏe mạnh cần phải đến phòng gym, tập luyện cường độ cao hay dùng các thiết bị đắt tiền. Nhưng sự thật là chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn đã có thể cải thiện đáng kể cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là một trong những thói quen đơn giản, miễn phí nhưng mang lại lợi ích lâu dài và bền vững cho sức khỏe.Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời từ việc duy trì thói quen đi bộ 30 phút mỗi ngày:
  • Dinh dưỡng mùa hè: Giải pháp làm mát cơ thể không thể bỏ qua

    Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, nhiều người thường nghĩ rằng để khỏe mạnh cần phải đến phòng gym, tập luyện cường độ cao hay dùng các thiết bị đắt tiền. Nhưng sự thật là chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn đã có thể cải thiện đáng kể cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là một trong những thói quen đơn giản, miễn phí nhưng mang lại lợi ích lâu dài và bền vững cho sức khỏe.Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời từ việc duy trì thói quen đi bộ 30 phút mỗi ngày:
  • 95% người gội đầu sai cách vào mùa hè – Bạn có trong số đó?

    Vào mùa hè, khi thời tiết oi bức và độ ẩm cao khiến tóc và da đầu dễ bết dầu, nhiều người có thói quen gội đầu hàng ngày để cảm thấy sạch sẽ và mát mẻ. Tuy nhiên, gội đầu quá nhiều lần có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng và mất đi độ bóng khỏe tự nhiên. Vậy, tần suất gội đầu hợp lý trong mùa hè là bao nhiêu?