0-1 tuổi

Bật mí công dụng của lá hẹ đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Thi
19/04/2021 06:32
Lá hẹ là một loại rau có hương vị tương tự với hành. Theo các tài liệu Đông y, hẹ tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, diệt khuẩn tốt. Tuy công dụng của lá hẹ đã được ghi vào các sách thuốc từ lâu đời, nhưng không phải mẹ nào cũng biết hết tác dụng của lá hẹ đối với trẻ. Dưới đây một vài công dụng tiêu biểu của lá hẹ đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.

Y học đã chứng minh, công dụng của lá hẹ đến từ nguồn dinh dưỡng phong phú bao gồm nhóm vitamin B, vitamin K các khoáng chất như đồng, sắt, mangan, canxi, riboflavin… cùng hàng loạt những hợp chất có nguồn gốc thực vật quý giá.

Công dụng của lá hẹ đối với trẻ sơ sinh

Trị tưa lưỡi cho trẻ

Tưa lưỡi hay còn gọi là nấm lưỡi, là một loại bệnh lý gặp ở trẻ từ 0-6 tháng tuổi, ở giai đoạn trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, chất dinh dưỡng trong sữa mẹ nhiều nếu không được chú ý vệ sinh đúng cách sẽ dễ dẫn đến tình trạng ở niêm mạc miệng xuất hiện những chấm màu trắng ở đầu lưỡi của bé. Những chấm trắng to dần theo thời gian và bám chặt vào niêm mạc miệng gây vướng víu, đau rát khiến trẻ khó chịu. Theo các bác sĩ đông y lá hẹ có tính ấm, có khả năng diệt khuẩn và chống viêm tốt nên có thể dùng hẹ để chữa tưa luỡi cho trẻ.

Để chữ tưa lưỡi cho bé, mẹ cần rửa sạch lá hẹ, đập dập, sau đó cho ít nước sôi vào khuấy đều, lọc lấy nước. Dùng nước đó rơ lưỡi cho bé 2 lần mỗi ngày, sáng và tối liên tục trong vài ngày để giúp bé các mảng bám trên lưỡi.

Giảm đau khi bé mọc răng

Từ khi trẻ mọc răng, nướu sẽ bị nứt để răng trồi lên. Điều này tạo cơ hội cho vị khuẩn xâm nhập khiến bé bị nhiễm trùng và sốt. Lá hẹ có các thành phần khoáng chất sulfit, odorin và allicin có tác dụng diệt khuẩn mạnh. Vì vậy nếu mẹ rơ lưỡi cho bé bằng lá hẹ trước khi mọc răng có thể giúp bé diệt khuẩn và sốt cho bé.

Mẹ có thể cắt lá hẹ thành các khúc nhỏ rồi cho vào chén rồi đổ nước nóng vào. Chú ý: đừng để lá hẹ chín quá. Sau đó dùng đũa chà xát lá hẹ ra rồi lọc lấy nước. Dùng gạc chấm hỗn hợp đó rồi thoa vào nướu của bé.

Công dụng của lá hẹ đối với trẻ nhỏ

Tăng cường hệ miễn dịch

Lá hẹ có chứa chất sulfit, có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn và nâng cao sức đề kháng của bé. Mẹ có thể làm món lá hẹ hấp với mật ong đường phèn để điều trị ho cho bé thay cho thuốc kháng sinh.

Bổ mắt

Hẹ có chứa hàm lượng vitamin A cao, có tác dụng bảo vệ mắt chống lại các tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus và hình thành nên các sắc tố võng mạc giúp điều tiết và hỗ trợ mắt nhìn được trong điều kiện thiếu sáng.

Công dụng của lá hẹ đối với hệ tiêu hóa

Theo các chuyên gia, hẹ có thể loại bỏ ít nhất 30 chủng salmonella – một trong những nguyên nhân gây suy yếu đường ruột.

Uống nước lá hẹ tươi có thể kích thích nhu động ruột, kích thích chức năng hệ tiêu hóa vì có chứa lượng lớn thành phần Vitamin và chất xơ có lợi. Bên cạnh đó, nước lá hẹ tươi cũng giúp hệ thống bài tiết được ổn định hơn, ngăn chặn tình trạng táo bón.

Tốt cho hệ xương khớp

Lá hẹ thúc đẩy sự phát triển hệ xương khớp của trẻ nhờ vào hàm lượng canxi, magie cao rất cần thiết cho quá trình tạo xương và đảm bảo các khớp khỏe mạnh. Hơn nữa, vitamin K trong lá hẹ giúp xương có thêm canxi.

» Bạn đã biết công dụng tốt cho sức khỏe của quả thanh trà chưa?

Nguồn : Sức khỏe 24h

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bat-mi-cong-dung-cua-la-he-doi-voi-tre-nho-va-tre-so-sinh-a198299.html

  • 3 phương pháp ăn dặm phổ biến – Cha mẹ nên chọn cách nào cho con?

    Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển của trẻ, đánh dấu bước chuyển từ sữa sang các loại thực phẩm đa dạng hơn. Tuy nhiên, việc lựa chọn phương pháp ăn dặm phù hợp không chỉ giúp bé hấp thu tốt dinh dưỡng mà còn hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ nhỏ.

  • Cảnh giác dị ứng sữa ở trẻ nhỏ: Dấu hiệu nhận biết và cách xử trí

    Nổi mẩn đỏ, nôn trớ, tiêu chảy hay nghẹt mũi có thể là dấu hiệu dị ứng sữa ở trẻ. Nếu không được phát hiện sớm, phản ứng có thể tiến triển thành sốc phản vệ, đe dọa tính mạng.

  • Ăn dặm thông minh: Cân bằng dinh dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi

    Tuổi ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, thường bắt đầu từ khoảng 6 tháng tuổi. Đây là thời điểm trẻ bắt đầu được làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng ở giai đoạn này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, trí não và thói quen ăn uống lâu dài.

  • Những loại thực phẩm giàu sắt mẹ nên bổ sung để phòng thiếu máu cho trẻ nhỏ

    Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi – khi nhu cầu sắt tăng cao để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng của cơ thể. Nếu không được bổ sung đầy đủ, trẻ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, xanh xao, chậm lớn và kém tập trung. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn hằng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những nhóm thực phẩm mẹ nên bổ sung để giúp con phòng ngừa thiếu máu.

  • Giai đoạn ăn dặm: Lựa chọn thực phẩm thông minh cho bé yêu

    Giai đoạn ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Đây là thời điểm bé bắt đầu làm quen với các loại thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức, giúp cung cấp dưỡng chất đa dạng, phát triển hệ tiêu hóa và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều phù hợp với trẻ nhỏ. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách sẽ giúp tránh nguy cơ dị ứng, khó tiêu và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

  • Cha mẹ khéo làm điều này, con sẽ nhanh nhẹn và sáng dạ hơn bạn bè

    4 năm đầu đời là “giai đoạn vàng” cho sự phát triển trí não của trẻ. Các nghiên cứu cho thấy 80% kết nối thần kinh của não được hình thành trước tuổi lên 4, và cha mẹ hoàn toàn có thể tác động tích cực để con thông minh, nhanh nhẹn hơn.
Xem thêm