0-1 tuổi

Bật mí công dụng của lá hẹ đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Thi
19/04/2021 06:32
Lá hẹ là một loại rau có hương vị tương tự với hành. Theo các tài liệu Đông y, hẹ tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, diệt khuẩn tốt. Tuy công dụng của lá hẹ đã được ghi vào các sách thuốc từ lâu đời, nhưng không phải mẹ nào cũng biết hết tác dụng của lá hẹ đối với trẻ. Dưới đây một vài công dụng tiêu biểu của lá hẹ đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.

Y học đã chứng minh, công dụng của lá hẹ đến từ nguồn dinh dưỡng phong phú bao gồm nhóm vitamin B, vitamin K các khoáng chất như đồng, sắt, mangan, canxi, riboflavin… cùng hàng loạt những hợp chất có nguồn gốc thực vật quý giá.

Công dụng của lá hẹ đối với trẻ sơ sinh

Trị tưa lưỡi cho trẻ

Tưa lưỡi hay còn gọi là nấm lưỡi, là một loại bệnh lý gặp ở trẻ từ 0-6 tháng tuổi, ở giai đoạn trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, chất dinh dưỡng trong sữa mẹ nhiều nếu không được chú ý vệ sinh đúng cách sẽ dễ dẫn đến tình trạng ở niêm mạc miệng xuất hiện những chấm màu trắng ở đầu lưỡi của bé. Những chấm trắng to dần theo thời gian và bám chặt vào niêm mạc miệng gây vướng víu, đau rát khiến trẻ khó chịu. Theo các bác sĩ đông y lá hẹ có tính ấm, có khả năng diệt khuẩn và chống viêm tốt nên có thể dùng hẹ để chữa tưa luỡi cho trẻ.

Để chữ tưa lưỡi cho bé, mẹ cần rửa sạch lá hẹ, đập dập, sau đó cho ít nước sôi vào khuấy đều, lọc lấy nước. Dùng nước đó rơ lưỡi cho bé 2 lần mỗi ngày, sáng và tối liên tục trong vài ngày để giúp bé các mảng bám trên lưỡi.

Giảm đau khi bé mọc răng

Từ khi trẻ mọc răng, nướu sẽ bị nứt để răng trồi lên. Điều này tạo cơ hội cho vị khuẩn xâm nhập khiến bé bị nhiễm trùng và sốt. Lá hẹ có các thành phần khoáng chất sulfit, odorin và allicin có tác dụng diệt khuẩn mạnh. Vì vậy nếu mẹ rơ lưỡi cho bé bằng lá hẹ trước khi mọc răng có thể giúp bé diệt khuẩn và sốt cho bé.

Mẹ có thể cắt lá hẹ thành các khúc nhỏ rồi cho vào chén rồi đổ nước nóng vào. Chú ý: đừng để lá hẹ chín quá. Sau đó dùng đũa chà xát lá hẹ ra rồi lọc lấy nước. Dùng gạc chấm hỗn hợp đó rồi thoa vào nướu của bé.

Công dụng của lá hẹ đối với trẻ nhỏ

Tăng cường hệ miễn dịch

Lá hẹ có chứa chất sulfit, có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn và nâng cao sức đề kháng của bé. Mẹ có thể làm món lá hẹ hấp với mật ong đường phèn để điều trị ho cho bé thay cho thuốc kháng sinh.

Bổ mắt

Hẹ có chứa hàm lượng vitamin A cao, có tác dụng bảo vệ mắt chống lại các tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus và hình thành nên các sắc tố võng mạc giúp điều tiết và hỗ trợ mắt nhìn được trong điều kiện thiếu sáng.

Công dụng của lá hẹ đối với hệ tiêu hóa

Theo các chuyên gia, hẹ có thể loại bỏ ít nhất 30 chủng salmonella – một trong những nguyên nhân gây suy yếu đường ruột.

Uống nước lá hẹ tươi có thể kích thích nhu động ruột, kích thích chức năng hệ tiêu hóa vì có chứa lượng lớn thành phần Vitamin và chất xơ có lợi. Bên cạnh đó, nước lá hẹ tươi cũng giúp hệ thống bài tiết được ổn định hơn, ngăn chặn tình trạng táo bón.

Tốt cho hệ xương khớp

Lá hẹ thúc đẩy sự phát triển hệ xương khớp của trẻ nhờ vào hàm lượng canxi, magie cao rất cần thiết cho quá trình tạo xương và đảm bảo các khớp khỏe mạnh. Hơn nữa, vitamin K trong lá hẹ giúp xương có thêm canxi.

» Bạn đã biết công dụng tốt cho sức khỏe của quả thanh trà chưa?

Nguồn : Sức khỏe 24h

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bat-mi-cong-dung-cua-la-he-doi-voi-tre-nho-va-tre-so-sinh-a198299.html

  • Cha mẹ thông thái: Nắm bắt giai đoạn phát triển chiều cao để con phát triển tối ưu

    Chiều cao là yếu tố quan trọng không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh mà còn tạo tiền đề vững chắc cho sự tự tin và hình ảnh bản thân trong tương lai. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng hiểu rõ các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ để có thể hỗ trợ đúng cách. Việc bỏ lỡ những “cửa sổ vàng” tăng trưởng có thể làm giảm đi tiềm năng phát triển chiều cao tối đa của con.

  • Vi chất dinh dưỡng – “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển toàn diện

    Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là chìa khóa để trẻ em phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, bên cạnh các nhóm chất dinh dưỡng chính như protein, chất béo, carbohydrate, nhiều bậc phụ huynh vẫn thường bỏ qua vai trò quan trọng của các vi chất dinh dưỡng – “những người hùng thầm lặng” đối với sự tăng trưởng và miễn dịch của trẻ.

  • Tăng đề kháng cho con: Bắt đầu từ những ly sữa nhỏ mỗi ngày

    Đợi đến khi con ho, sốt, sổ mũi mới tìm cách tăng sức đề kháng là điều nhiều bậc phụ huynh hay mắc phải. Trong khi đó, chỉ với thói quen đơn giản như uống sữa đúng cách mỗi ngày, cha mẹ đã có thể giúp con xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc từ bên trong, giảm nguy cơ ốm vặt và hỗ trợ phát triển toàn diện.

  • Tiềm ẩn nhiều nguy hại của sữa giả: Mối đe dọa âm thầm cho sức khỏe cộng đồng

    Sữa – từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng “vàng” cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đang lớn đến người già cần bồi bổ. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay, sữa giả đang ngày càng tinh vi, len lỏi vào cả các kệ hàng quen thuộc mà người tiêu dùng khó nhận biết. Đằng sau vẻ ngoài “tưởng như thật” ấy là vô vàn rủi ro sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

  • Chăm con 1 tuổi không khó nếu mẹ hiểu điều này về dinh dưỡng

    Bước sang mốc 1 tuổi, trẻ không chỉ bắt đầu tập đi, học nói mà còn chuyển dần từ chế độ ăn dặm sang ăn cùng gia đình. Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng, đặt nền tảng cho thói quen ăn uống và sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ trong tương lai. Vậy làm thế nào để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 1 tuổi? Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dành cho cha mẹ.

  • Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh (probiotics) ngày càng trở nên phổ biến trong chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ nhỏ. Không ít phụ huynh truyền tai nhau rằng chỉ cần bổ sung men vi sinh là bé sẽ hết rối loạn tiêu hóa, ăn ngon miệng, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải lúc nào men vi sinh cũng cần thiết và an toàn nếu dùng không đúng cách.Dưới đây là 3 điều quan trọng cha mẹ cần biết trước khi cho trẻ sử dụng men vi sinh.
Xem thêm