Mặc dù không thể chắc chắn giới tính của đứa bé, nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống theo những cách dưới đây sẽ giúp bạn tăng tỷ lệ sinh con theo ý muốn đấy! Bầu sẽ mách ba mẹ nhứng bí quyết sinh con trai chuẩn khoa học nhất.
Chế độ ăn giàu calo
Một trong những điều quan trọng nhất khi muốn sinh con trai là mẹ bầu kiểm soát lượng calo ăn vào. Các nhà dinh dưỡng học cho rằng một chế độ ăn giàu calo sẽ giúp tăng xác suất sinh con trai theo ý muốn trong khi một thực đơn chứa ít calo sẽ làm tăng khả năng sinh con gái.
Tuy nhiên, để có một sức khỏe tốt và không béo phì, hãy đảm bảo rằng bạn không ăn quá nhiều đồ ăn vặt và thức ăn ngọt.
Chế độ ăn giàu calo là điều đầu tiên trong những bí quyết sinh con trai àm mẹ nên nhớ
6 thực phẩm cần bổ sung
1. Dưa muối
Mặc dù dưa chua thường được phụ nữ mang thai yêu thích, nhưng nếu tích cực ăn dưa chua trước khi có bầu, sẽ làm tăng khả năng sinh con trai.
Đồ ăn trưa và súp đóng hộp cũng chứa nhiều muối hay việc ăn một quả trứng chín với muối cũng là cách đơn giản để tăng hấp thu muối. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về lượng muối tối đa bạn có thể ăn mà không gây hại.
2. Táo
Ngoài việc làm tăng sức khỏe và giàu dinh dưỡng, táo còn giúp tăng cơ hội thụ thai của những tinh trùng. 100g táo có thể cung cấp đến 159 mg kali, 8 mg vitamin C và 73 UI vitamin A. Tất cả những chất này đều giúp ích cho kế hoạch có con trai của bạn nên hãy bổ sung táo vào thực đơn hàng ngày của mình nhé.
Ăn nhiều táo chính là bí quyết sinh con trai như ý các mẹ nên áp dụng
3. Bơ
Một chén bơ 150g có chứa hơn 757 mg kali và một lượng lớn vitamin B,C và A. Bên cạnh đó, bơ cũng là một loại trái cây giàu calo. Tất cả những thành phần dinh dưỡng trên đều giúp tăng cơ hội thụ thai bé trai, là cách sinh con trai hiệu quả. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều vì bơ chứa lượng chất béo cao và có thể gây thừa cân, béo phì.
4. Bò bít tết
Nếu bạn đang tìm một cách tự nhiên để có con trai, thì đây là một lựa chọn tuyệt vời vì bò bít tết vừa ngon miệng lại dễ thực hiện. Một phần thịt bò nướng chứa nhiều vitamin B, chủ yếu là B6 và B12 cũng như kẽm, muối và kali.
Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn thịt (bất kể thịt nấu bằng cách gì) vì thịt tạo ra môi trường axit, làm giảm khả năng thụ thai bé trai. Ngoài ra, việc tiêu hóa thịt cũng gây ra khó khăn cho dạ dày khi kết hợp cùng nhiều loại thức ăn giàu carbohydrate khác. Tốt nhất, để chế độ ăn uống giúp bạn có cách sinh con trai hiệu quả, bạn chỉ nên ăn món này từ 1−2 lần/tuần.
5. Cà chua
Cà chua giúp cân bằng lượng muối, kali trong cơ thể bạn, đồng thời cung cấp một lượng lớn vitamin C. Bên cạnh đó, cà chua còn giúp duy trì độ pH thích hợp cho việc thụ thai của các tinh trùng.
Bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày là bí quyết sinh con trai chị em nên biết
6. Bông cải xanh
Cải xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp mang thai dễ dàng hơn. Tuy nhiên, lý do chính khiến chúng được đưa vào danh sách này là nhờ khả năng làm giảm axit và tăng tính kiềm của môi trường bên trong cơ thể. Điều này tạo thuận lợi cho việc tinh trùng đến gặp và thụ tinh với trứng. Chính vì vậy, bông cải xanh nên là thực phẩm có mặt trong chế độ ăn uống của những cặp đôi muốn sinh con trai.
Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp thông tin bổ ích để giúp các mẹ có bí quyết sinh con trai như ý muốn!
Nguồn : Sức khoẻ cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bi-quyet-sinh-con-trai-chuan-khoa-hoc-ba-me-nao-cung-muon-biet-a186831.html
