3 tháng đầu đời là khoảng thời gian con yêu rất yếu ớt, mỏng manh cần sự chăm sóc dịu dàng, tỉ mỉ và đầy kiên nhẫn của mẹ. Mẹ cần học ngay những điều cơ bản sau đây để cho con một khởi đầu thật khỏe mạnh.
1. Cho con bú đúng cách
Mẹ đừng sợ “giãn dạ dày” mà không dám cho con bú nhiều. Mẹ chịu khó tập cho con đúng nhu cầu, con học được cách ăn no thì mới ngủ sâu và phát triển tốt được. Nếu con bú bình cần chọn bình có hỗ trợ thoát khí tốt để đỡ bị đầy hơi. Dù là hình thức nào, mẹ nhớ bế vác vỗ về cho con ợ hơi sau khi bú, vuốt dọc sống lưng nhẹ nhàng cho con đẩy hơi ra để con không trớ sữa.
Mẹ nên tập cho con bú đúng nhu cầu
2. Bế con như thế nào?
Trong 3 tháng đầu đời, mẹ phải biết nâng đỡ đúng cách vì xương cổ con chưa cứng cáp. Mẹ nhớ bế vác trên vai khi giúp con ợ hơi sau bú, cách bế này cũng giúp con trấn tĩnh và nín khóc nhanh hơn. Mẹ cũng có thể tập giao tiếp cùng con khi bế mặt đối mặt hoặc bế đặt con trên đùi để cùng trò chuyện với con. Tư thế bế đúng cách sẽ giúp con thấy ấm áp và dễ chịu hơn.
3. Vệ sinh cho con
– Tắm cho con: Mẹ nhờ cô y tá tắm trong những ngày đầu và hướng dẫn lại cho mẹ. Thao tác thật nhẹ nhàng và mẹ nhớ không lạm dụng sữa tắm. Thời tiết trở lạnh, có thể 2 ngày mẹ mới cần tắm cho con để con không bị nhiễm lạnh.
– Massage cho con: Mẹ có thể tìm hiểu 1 số bài tập massage đơn giản sau khi tắm giúp con thư giãn, đồng thời hỗ trợ phát triển hệ cơ xương.
Massage giúp con thư giãn và phát triển hệ cơ xương
– Vệ sinh rốn: Mẹ tuyệt đối không ngâm cuống rốn của con khi tắm cho đến khi rụng hẳn. Hàng ngày, mẹ dùng tăm bông nhúng nước sôi để nguội vệ sinh, sau đó chú ý giữ khô thoáng giúp con, sau 1 tuần chào đời rốn con sẽ khô và tự rụng.
– Cách thay tã: Mẹ chọn tã dán hoặc miếng lót mềm mại, thấm hút tốt là thích hợp nhất cho con thời điểm này, nhớ dùng khăn sạch lau nhẹ nhàng rồi mới thay tã mới mẹ nhé.
4. Rèn nếp ngủ cho con
Con cần được dạy phân biệt ngày – đêm
Mẹ dạy con phân biệt ngày – đêm theo cách giữ con tỉnh táo, bú mẹ sau mỗi giấc ngủ ngắn 2h vào ban ngày. Đêm thì giữ yên tĩnh, nhớ thay tã trước khi con ngủ để tránh gọi con dậy nhiều lần.
Chăm sóc bé sơ sinh là việc làm không hề đơn giản chút nào. Nhưng mẹ yên tâm Bầu sẽ luôn đồng hành chia sẻ cùng các mẹ những kiến thức tốt nhất, giúp ba mẹ trang bị cho mình hành trang đầy đủ để có một cuộc sống hạnh phúc viên mãn với thành viên nhỏ của mình nhé!
Ngọc Hà
Nguồn:https://baosuckhoecongdong.vn/cham-con-3-thang-dau-doi-loi-khuyen-vang-danh-cho-cac-me-147284.html
Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276
Nguồn : bau.vn
