Thông thường sau sinh 6-8 tuần có thể quan hệ tình dục bình thường. Đây là thời gian cần thiết để cơ thể hồi phục và bản thân sản phụ lấy lại được hứng thú trong chuyện ấy. Ngoài ra lần đầu quan hệ sau sinh cần chú ý những điều sau.
Sau sinh, ngoài những kiêng cữ và việc chăm sóc con nhỏ thì có một vấn đề nữa được nhiều cặp vợ chồng quan tâm, đó là khi nào được quay trở lại đời sống chăn gối bình thường. Thông thường sau sinh 6-8 tuần có thể quan hệ tình dục bình thường. Đây là thời gian cần thiết để cơ thể hồi phục và bản thân sản phụ lấy lại được hứng thú trong chuyện ấy. Ngoài ra lần đầu quan hệ sau sinh cần chú ý những điều sau.
Thời gian quan hệ không quá lâu
Cơ thể mới hồi phục sau sinh, cảm giác khi quan hệ tình dục cũng khác, vì vậy khi làm chuyện ấy nên nhẹ nhàng, từ từ và thời gian quan hệ không quá lâu. Nguyên tắc này đảm bảo tâm lý sản phụ không bị sốc khi lần đầu làm chuyện ấy sau sinh, ngoài ra cơ thể cũng không mất quá nhiều năng lượng. Dần dần, khi cảm giác tình dục khá hơn, có thể kéo dài thời gian quan hệ.
Quan hệ tình dục nhẹ nhàng
Lần đầu làm chuyện ấy sau sinh, “cô bé” có thể chưa hoàn toàn sẵn sàng, có thể bị khô, dẫn tới cảm giác đau rát, khó chịu. Khi này rất cần sự thông cảm, tâm lý của người chồng. Tốt nhất nên quan hệ nhẹ nhàng để vợ cảm thấy thoải mái và không bị hoảng sợ hay ám ảnh.
Chồng không nên chạm vào ngực vợ khi quan hệ
Đây là điều cấm kỵ đối với những cặp vợ chồng làm chuyện ấy sau khi có con nhỏ. Không chạm vào ngực vợ khi quan hệ để đảm bảo nguồn sữa sạch và vệ sinh cho con.
Thời điểm quan hệ tình dục sau sinh
2 tháng sau sinh là thời điểm phù hợp nhất cho các cặp đôi quay trở lại đời sống gối chăn bình thường. Tuy nhiên nếu cảm thấy cơ thể chưa sẵn sàng, có thể đợi lâu hơn.
Quan hệ tình dục quá sớm gây nên những nguy hiểm gì?
Nếu mẹ sinh thường và bị rạch tầng sinh môn, quan hệ tình dục sớm có thể gây đau đớn, chảy máu và làm chậm quá trình lành vết thương.
Sản phụ sau sinh cần khoảng 10 ngày để cổ tử cung đóng lại, và cần khoảng 6-8 tuần để cơ quan sinh dục hồi phục hoàn toàn. Quan hệ tình dục sớm tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm do vi khuẩn có thể tấn công vào trong, ảnh hưởng đến nội mạc tử cung. Hơn nữa quan hệ tình dục khi chưa hết sản dịch cũng gây ra những bệnh phụ khoa nghiêm trọng.
Quan hệ vợ chồng sau sinh mổ cần lưu ý
Phụ nữ sinh mổ bao lâu mới được quan hệ? Nhiều người bắt đầu chuyện chăn gối từ 4-6 tháng sau khi sinh vì sợ âm đạo bị đau sau sinh em bé. Sau khi sản dịch hết, cơ thể người phụ nữ hồi phục trở lại là có thể có cuộc sống tình dục bình thường. Thậm chí, quan hệ tình dục sau sinh mổ còn là cách tập thể dục bên trong cơ thể, kích thích sự tuần hoàn máu.
Điều quan trọng nhất khi quan hệ tình dục sau sinh nói chung và sinh mổ nói riêng là phải hết sức nhẹ nhàng, cần nhiều sự âu yếm khi “khởi động” để tránh đau đớn. Nhiều phụ nữ sau sinh do sự căng thẳng, hoặc do âm đạo sau khi sinh còn khô, giao hợp khó khăn…nên cảm thấy sợ hãi chuyện chăn gối.
Điều mà chị em cần lưu ý khi bắt đầu quan hệ lại sau sinh mổ là các vấn đề tâm lý và tránh thai.
Về tâm lý: các bà mẹ có tâm lý mặc cảm về cơ thể, không thoải mái và ngại gần gũi với chồng và điều này rất ảnh hưởng đến việc quan hệ. Lúc này thể trạng cơ thể sẽ mệt mỏi, bởi vậy nhiều bà mẹ không còn hứng thú với chuyện quan hệ tình dục bởi họ đã phải trải qua quá trình vượt cạn đau đớn, vết mổ chưa lành, một phần vì mẹ lo lắng, bận rộn chăm sóc con nhỏ. Nếu muốn quan hệ tình dục sau sinh mổ, tâm lý của vợ là điều rất quan trọng.
Bởi vậy, chị em đừng ngại mà hãy chia sẻ và trò chuyện cởi mở với chồng, không nên mặc cảm, tự ti hay để bị ép buộc phải quan hệ. Sau sinh, nhiều chị em rơi vào lãnh cảm bởi những mặc cảm như vậy. Thế nên kết hợp với kiên trì tập luyện các bài tập thể dục thu hẹp vùng kín như Kegel để sớm cải thiện “ cô bé” để giúp phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn.
Chị em cũng nên đặc biệt chú ý tới vấn đề phòng tránh thai: đề phòng các trường hợp ngoài ý muốn. Nhiều trường hợp các cặp vợ chồng chủ quan nên mang thai một vài tháng đã có bầu lần nữa. Phụ nữ sinh mổ cần ít nhất 6-8 tuần mới nên quan hệ trở lại, và hãy sử dụng BAO CAO SU để phòng tránh thai được hiệu quả cao nhất nhé
Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276
Nguồn : bau.vn
