Được và mất sau khi sinh

Sinh con có thể khiến bạn phát phì. Nhưng nó cũng đồng thời giúp bạn thông minh hơn, giảm stress và ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư.

Mặc dù trong 3 tháng đầu sau khi sinh, chứng đãng trí có thể khiến các bà mẹ trẻ không thể tìm được lối ra ở siêu thị, hoặc cất chìa khóa xe trong tủ lạnh, thì các nhà nghiên cứu cho biết, về sau trí nhớ và khả năng làm việc của họ sẽ được tăng cường.

Thực tế, đó chỉ là một trong những lợi ích của việc sinh con đối với người mẹ, và đôi khi là cả người cha. Nhưng cũng có những hạn chế về mặt sức khỏe, chẳng hạn như bị gia tăng vòng eo. Sau đây là những mặt lợi và hại khi sinh con.

Lợi ích

1. Thông minh hơn

Mặc dù tình trạng hay quên xảy ra khi bạn mang thai và sinh nở, nhưng nó chỉ là hiện tượng nhất thời, bắt nguồn từ việc thiếu ngủ. Một nhà khoa học thần kinh Australia cho biết, trí nhớ của phụ nữ không hề bị giảm khi mang thai, chẳng qua là mối quan tâm của họ được dành cho những thứ quan trọng hơn, như đảm bảo đứa con luôn được khỏe mạnh.

Một nghiên cứu khác tại Mỹ cũng khẳng định thực ra những phụ nữ sinh con còn thông minh hơn. Vùng não hippocampus chịu trách nhiệm về trí nhớ, học tập và cảm xúc, phát triển thêm nhiều kết nối thần kinh hơn khi mang thai, để giúp người mẹ hòa hợp tốt hơn với môi trường khắt khe mới.

Đó cũng là lý do vì sao một bà mẹ có thể vừa nhét quần áo vào máy giặt, vừa đút thìa bột cho con, vừa nhắc nhở ông chồng đã quên mua thứ gì ở siêu thị. Tất cả cùng xảy ra đồng thời.

Việc làm mẹ cũng mang lại cho phụ nữ cái nhìn tinh tế hơn. Có thể điều này giúp bảo vệ đứa con khỏi những mối nguy tiềm ẩn.

2. Giảm stress

Điều này nghe có vẻ ngạc nhiên bởi việc xuất hiện thêm một thành viên mới trong nhà kéo theo bao trách nhiệm, lo âu. Và không chỉ bà mẹ bị stress mà cả các ông bố cũng vậy.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho biết hầu hết những người làm mẹ lại ít bị stress hơn so những ai không sinh con. Lý do bắt nguồn từ hoóc môn oxytocin được sản xuất nhiều hơn khi phụ nữ trở dạ và tiết sữa. Hoóc môn này hoạt động như một chất chống trầm cảm tự nhiên, ngăn chặn việc tiết ra hoóc môn stress.

3. Giảm nguy cơ ung thư

Các nhà khoa học Anh đã chứng minh nguy cơ bị ung thư vú giảm 7% với mỗi lần sinh; nguy cơ bị ung thư buồng trứng giảm 40% khi sinh đứa con đầu, và 55% khi sinh con thứ hai. Ngoài ra, đứa con đầu cũng giúp triệt tiêu 30% khả năng bị ung thư dạ con.
 
Các nhà nghiên cứu giải thích một trong những yếu tố gây ung thư liên quan tới việc gia tăng oestrogen khi bị hành kinh, mà điều này sẽ chấm dứt khi mang bầu và cho con bú.
 
Tuy nhiên việc sinh nhiều con cũng đẩy bà mẹ vào nguy cơ bị ung thư cổ tử cung. Nguyên nhân của việc này thì vẫn chưa rõ.

Tác hại

1. Tăng cân

Hầu hết các bà mẹ đều rất vất vả trong việc giảm cân sau khi sinh. Cho dù có nhiều lý do được đưa ra thì thực tế vẫn là bạn béo vì bạn ăn quá nhiều. Nhiều phụ nữ lấy lý do mang thai để ăn thả phanh, nhưng thực tế bạn chỉ cần bổ sung những thứ cần thiết chứ không phải ăn cho 2 người. Việc tăng cân có thể dẫn tới một loạt nguy cơ như bị viêm khớp xương, tiểu đường và bệnh tim.

2. Bệnh về răng lợi

Việc mang thai tạo nên sức ép lớn đối với cơ thể, nhưng không vì thế nó lấy đi mất canxi từ răng. Đó chỉ là những sự suy diễn không có căn cứ khoa học của các bà mẹ.

Tuy nhiên, như thế không có nghĩa là sinh con không gây tổn hại cho răng. Phần lớn chúng ta đều bị bệnh viêm lợi nhẹ. Khi có sự xáo trộn hoóc môn xảy ra lúc mang thai, tình trạng này sẽ tồi tệ hơn.

Dấu hiệu đầu tiên là chảy máu chân răng. Nếu không được điều trị, răng của bạn sẽ bị lung lay và rụng.

3. Mất khả năng nói mạch lạc

Những ai làm cha mẹ đều có thể hiểu được sự mệt mỏi rã rời khi chăm sóc con ở năm đầu đời. Nguyên nhân là bởi vỏ não trước bị ảnh hưởng do sự thiếu ngủ gây ra. Vùng não này chịu trách nhiệm về ngôn ngữ và tư duy.

Những người bị thiếu ngủ sẽ gặp khó khăn trong việc tìm ra ngôn từ. Thực tế rằng tất cả những gì các bà mẹ nói đều chỉ tập trung vào đứa con mình không hẳn là một dấu hiệu của việc yêu con, mà còn là do họ không thể tập hợp được những suy nghĩ khác phức tạp hơn.

Việc mất ngủ không chỉ khiến chúng ta mệ mỏi mà còn làm giảm hệ miễn dịch. Vì vậy việc các bà mẹ cũng dễ bị lây cúm từ con, do hàng rào phòng ngừa bệnh tật của họ đã bị tổn hại.

Theo VnExpress

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Ngủ thế nào tốt cho mẹ bầu và em bé trong bụng?

    Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, không phải tư thế ngủ nào cũng an toàn trong suốt thai kỳ. Trên thực tế, có những tư thế được xem là “nguy hiểm” nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ nếu ngủ đúng cách. Dưới đây là 2 tư thế ngủ được các chuyên gia đánh giá là tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi.
  • AI phân tích dữ liệu y tế, dự đoán sinh non với độ chính xác vượt trội

    Trong những năm gần đây, trí tuệ nhân tạo (AI) đang dần trở thành công cụ đắc lực của ngành y tế. Mới đây, các nhà khoa học đã đạt được bước tiến quan trọng khi phát triển hệ thống AI có khả năng dự đoán nguy cơ sinh non với độ chính xác cao, mở ra nhiều hy vọng trong việc bảo vệ sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh.
  • Mẹ bầu nên cẩn trọng: 4 món ăn tiềm ẩn nguy cơ cho thai nhi

    Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ mà còn quyết định sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung, có những món ăn tưởng chừng quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại nếu mẹ bầu sử dụng thường xuyên. Dưới đây là 4 món ăn mẹ bầu nên tránh tuyệt đối trong thai kỳ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
  • Sai tư thế khi cho bú: Con khó no, mẹ dễ đau cột sống

    Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không ít mẹ bỉm gặp tình trạng con bú lâu nhưng vẫn quấy khóc, khó no bụng, trong khi bản thân mẹ lại thường xuyên đau lưng, mỏi vai gáy. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhưng hay bị bỏ qua chính là tư thế cho con bú chưa đúng.
  • Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu tin chọn sắt Ferrolip cho thai kỳ khỏe đẹp

    2025 là một năm đón nhận nhiều tin vui của showbiz Việt khi hàng loạt người nổi tiếng tổ chức đám cưới, thông báo mang thai và sinh con. Trong đó, Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu được biết đến là hai gương mặt nổi bật trên các sàn runway và các cuộc thi sắc đẹp cũng đã xác nhận gia nhập hội bà bầu.
  • Cách bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng chuẩn cho mẹ bỉm

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng và đảm bảo an toàn cho bé, việc bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng cách là điều các mẹ cần đặc biệt lưu ý. Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp mẹ bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng chuẩn.