Làn da là một trong những ám ảnh về nhan sắc của chị em bầu bí. Thay đổi nội tiết tố làm sạm da, nám da, da nhiều dầu hơn, nhiều mụn trứng cá hơn,… thật phiền toái và mất tự tin. Tuy nhiên, chỉ cần chú ý biết chăm sóc da một chút, mẹ bầu sẽ thấy có được làn da đẹp không hề khó.
1. Tránh dùng sản phẩm trị mụn trứng cá, trắng da
Bầu bí mang đến nhiều tác dụng phụ như sạm da, mụn trứng cá,… khiến nhiều chị em khổ sở tìm mua các loại thuốc bôi, thuốc uống để chữa trị. Mặc dù chưa có nghiên cứu chính xác về việc sử dụng mỹ phẩm làm trắng da hay kem trị mụn trứng cá có hại cho thai nhi nhưng hầu hết các bác sĩ đều khuyên mẹ bầu tránh dùng những sản phẩm này. Đặc biệt, những sản phẩm có chứa hydroquinone, chuyên dùng để tẩy nám, làm trắng nhanh, nhưng do có khả năng làm mất hắc tố da vĩnh viễn (hủy luôn tế bào tạo hắc tố ) nên nếu dùng quá liều sẽ bị tai biến, gây nên bệnh da xám nâu, không hồi phục được.
Thay vì dùng hóa mỹ phẩm, mẹ bầu hãy tận dụng các sản phẩm thiên nhiên để làm nước ép, mặt nạ làm đẹp, vừa hiệu quả lại an toàn cho thai nhi.
2. Dưỡng da bằng sản phẩm từ thiên nhiên
Làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu của phụ nữ, nhưng khi mang bầu, các mẹ hãy chú ý thành phần hóa học trong những sản phẩm dưỡng da mình dùng để tránh gây hại cho thai nhi. Tốt nhất là nên tận dụng các sản phẩm từ thiên nhiên, như dùng mặt nạ trứng nghệ, mặt nạ cà chua sữa tươi, nước ép dâu tây, khoai tây,… Đó là những cách làm sáng da, giảm sạm, mụn do nội tiết tố mang thai vừa an toàn mà lại tiết kiệm, hiệu quả không thua kém các loại hóa mỹ phẩm đắt tiền.
3. Uống đủ nước
Uống khoảng 2 lít, tương đương 8 ly nước mỗi ngày là việc đầu tiên, thiết yếu mà chị em phụ nữ cần làm để có làn da khỏe mạnh, tươi tắn suốt thai kì. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn,… Đặc biệt vào mùa đông, khi thời tiết hanh khô, nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước, làn da rất dễ bị nứt nẻ, khô ráp.
Nên uống khoảng 2 lít, tương đương 8 ly nước mỗi ngày.
4. Tâm lí thoải mái
Tâm lí tiêu cực ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của làn da.Trong thời kì mang thai, người mẹ phải trải qua nhiều biến đổi hooc môn, dẫn đến tâm lí thất thường, bất ổn. Hãy tập cho mình thái độ lạc quan, tích cực, hạn chế các lo lắng, không cần thiết, nghỉ ngơi hợp lí để có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
5. Dùng kem chống nắng thường xuyên
Kem chống nắng chứa rất ít thành phần có thể xâm nhập qua lớp da vào bên trong cơ thể, vì thế loại kem này khá an toàn và được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời mà còn là một cách khá hiệu quả để phòng chống sạm da ở bà bầu.
6. Xử lí rạn da
Thoa tinh dầu hoặc sữa dưỡng thể chứa vitamin E hàng ngày lên da sẽ giúp bạn giảm được các vết rạn,làm mềm da và tránh cho da không bị khô. Nếu có thể, bạn hãy dùng các chất từ thiên nhiên như lòng trắng trứng gà, sữa tươi,… để đảm bảo không có hóa chất ảnh hưởng đến em bé.
Nguồn : bau.vn
