Chia sẻ

Hãy vượt qua nỗi sợ thì mới có thể thành công trong năm mới

Linh Linh
07/01/2021 10:00
Những mục tiêu lớn, có ý nghĩa phải mất nhiều thời gian mới đạt được. Vậy đừng lo sợ gì cả mà hãy nhìn về phía trước để vượt qua.

Sợ thay đổi

Dù là về sự nghiệp hay một mối quan hệ, người có nỗi sợ thay đổi luôn lo lắng mình có thể bị bỏ lại phía sau, và chần chừ trong việc đưa ra quyết định. Thế nhưng, đừng cố đoán trước tương lai, thay vào đó, hãy tìm cách thích nghi, bằng cách thay đổi quyết định và hành động theo một kế hoạch đã chuẩn bị kỹ lưỡng.

Ngoài ra, dưới đây là 2 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ thay đổi, cụ thể: Có xu hướng phá tan sự nỗ lực, nói không với sự trì hoãn và đặt ra các tiêu chuẩn và kỳ vọng thấp, để bản thân không bị quá tải.

Sợ thất bại

Những mục tiêu lớn, có ý nghĩa phải mất nhiều thời gian mới đạt được. Việc trải qua nhiều bước lùi là không thể tránh khỏi. Vậy nên, hãy thất bại một cách thông minh, tận dụng những thất bại đó để thử nghiệm chiến lược và giải pháp cho đến khi bạn tìm thấy thành công, và không lặp lại hai lần cùng một sai lầm.

3 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ thất, cụ thể: Giao thiệp với những người thành công, và không ngừng học hỏi, đừng hài lòng với hiện tại, hãy luôn hướng về tương lai. Và đừng quan trọng hóa miệng lưỡi thiên hạ, bằng không bạn sẽ rất dễ bị trì trệ và nhận lại những tác động xấu.

Sợ phải đối đầu

Mối quan hệ không hòa thuận với người khác rất dễ trở nên tồi tệ hơn. Nhưng bạn càng trốn tránh, càng không dễ giải quyết được vấn đề. Hãy lùi một bước và nghĩ về những cách tốt nhất để giải quyết chúng. Bắt đầu từng bước một, nâng cấp chiến lược dựa trên kết quả bạn đạt được.

2 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ đối đầu, cụ thể: Luôn tin vào chính mình và tranh luận lành mạnh, học hỏi từ đối phương.

» Năm cũ sắp qua học ngay cách giải trừ vận xui để chào đón năm mới nhiều may mắn

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/hay-vuot-qua-noi-so-thi-moi-co-the-thanh-cong-trong-nam-moi-a193213.html

  • Tổn thương không phải từ đòn roi, mà từ lời nói: 6 điều cha mẹ nên tránh

    Không phải lúc nào cha mẹ cũng cố ý làm tổn thương con. Nhiều câu nói tưởng chừng “vô hại” hay mang tính dạy dỗ lại có thể gieo vào lòng trẻ cảm giác tội lỗi, tự ti và mặc cảm về chính sự tồn tại của mình. Nếu những lời nói đó được lặp đi lặp lại trong quá trình trưởng thành, chúng có thể âm thầm khiến trẻ tin rằng mình là gánh nặng, là kẻ “gây phiền toái” và không xứng đáng được yêu thương.

  • Trẻ dậy thì cần gì để phát triển toàn diện? Đây là 6 dưỡng chất cha mẹ đừng bỏ qua

    Giai đoạn dậy thì là "cửa sổ vàng" cho sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ. Đây cũng là thời điểm nhu cầu dinh dưỡng tăng vọt để đáp ứng tốc độ tăng trưởng nhanh chóng về chiều cao, khối cơ và chức năng não bộ. Vậy đâu là những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu trong giai đoạn này?

  • Trẻ bị la mắng thường xuyên có thể chịu tổn thương tâm lý lâu dài

    La mắng trẻ em từ lâu được nhiều bậc phụ huynh xem là phương pháp kỷ luật đơn giản và nhanh chóng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia tâm lý cho thấy, việc la mắng quá mức hoặc thường xuyên có thể gây tổn thương tâm lý nghiêm trọng, tương tự như những tác hại do bạo hành thể chất gây ra.

  • Vỡ gương tháng 7 âm lịch: Điềm xui hay nỗi lo vô cớ?

    Mùa Vu lan cùng tháng 7 âm lịch từng khiến nhiều gia đình lo lắng khi chẳng may làm vỡ gương. Tuy nhiên, theo triết lý đạo Phật hiện đại, đó chỉ là một tai nạn nhỏ, không liên quan đến vận mệnh hay điều xui. Thay vì sợ hãi, hãy tìm những cách tâm lý và thực tế để hóa giải nhẹ nhàng và an toàn.

  • Lễ thất tịch ăn gì để tình duyên may mắn, hạnh phúc viên mãn?

    Ngày 7/7 Âm lịch hằng năm, người Á Đông kỷ niệm lễ Thất Tịch – ngày Ngưu Lang và Chức Nữ được gặp nhau sau một năm xa cách. Ngày này không chỉ gợi nhắc về một chuyện tình cảm động mà còn trở thành dịp đặc biệt để các cặp đôi bày tỏ tình cảm. Trong văn hóa hiện đại, nhiều người còn tin rằng ăn những món ăn mang biểu tượng tình yêu sẽ giúp tình duyên thêm thuận lợi, bền chặt.

  • Tương lai con ra sao, phụ thuộc vào 3 việc cha mẹ có dám dừng?

    Làm cha mẹ, ai cũng mong con cái được hạnh phúc, thành công và có một tương lai tốt đẹp. Tuy nhiên, không phải sự hy sinh nào cũng mang lại kết quả tích cực – có những hành động tưởng là yêu thương, nhưng lại vô tình cản bước con trưởng thành. Dưới đây là 3 việc cha mẹ nên tránh, nếu thực sự nghĩ cho tương lai lâu dài của con.
Xem thêm