Chia sẻ

Hãy vượt qua nỗi sợ thì mới có thể thành công trong năm mới

Linh Linh
07/01/2021 10:00
Những mục tiêu lớn, có ý nghĩa phải mất nhiều thời gian mới đạt được. Vậy đừng lo sợ gì cả mà hãy nhìn về phía trước để vượt qua.

Sợ thay đổi

Dù là về sự nghiệp hay một mối quan hệ, người có nỗi sợ thay đổi luôn lo lắng mình có thể bị bỏ lại phía sau, và chần chừ trong việc đưa ra quyết định. Thế nhưng, đừng cố đoán trước tương lai, thay vào đó, hãy tìm cách thích nghi, bằng cách thay đổi quyết định và hành động theo một kế hoạch đã chuẩn bị kỹ lưỡng.

Ngoài ra, dưới đây là 2 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ thay đổi, cụ thể: Có xu hướng phá tan sự nỗ lực, nói không với sự trì hoãn và đặt ra các tiêu chuẩn và kỳ vọng thấp, để bản thân không bị quá tải.

Sợ thất bại

Những mục tiêu lớn, có ý nghĩa phải mất nhiều thời gian mới đạt được. Việc trải qua nhiều bước lùi là không thể tránh khỏi. Vậy nên, hãy thất bại một cách thông minh, tận dụng những thất bại đó để thử nghiệm chiến lược và giải pháp cho đến khi bạn tìm thấy thành công, và không lặp lại hai lần cùng một sai lầm.

3 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ thất, cụ thể: Giao thiệp với những người thành công, và không ngừng học hỏi, đừng hài lòng với hiện tại, hãy luôn hướng về tương lai. Và đừng quan trọng hóa miệng lưỡi thiên hạ, bằng không bạn sẽ rất dễ bị trì trệ và nhận lại những tác động xấu.

Sợ phải đối đầu

Mối quan hệ không hòa thuận với người khác rất dễ trở nên tồi tệ hơn. Nhưng bạn càng trốn tránh, càng không dễ giải quyết được vấn đề. Hãy lùi một bước và nghĩ về những cách tốt nhất để giải quyết chúng. Bắt đầu từng bước một, nâng cấp chiến lược dựa trên kết quả bạn đạt được.

2 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ đối đầu, cụ thể: Luôn tin vào chính mình và tranh luận lành mạnh, học hỏi từ đối phương.

» Năm cũ sắp qua học ngay cách giải trừ vận xui để chào đón năm mới nhiều may mắn

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/hay-vuot-qua-noi-so-thi-moi-co-the-thanh-cong-trong-nam-moi-a193213.html

  • Tính cách con cái chịu ảnh hưởng nhiều từ bố hay mẹ?

    Nhiều bậc phụ huynh thường tự hỏi: “Con có tính cách giống mình hay giống bạn đời nhiều hơn?”. Thực tế, khoa học đã chỉ ra rằng tính cách của trẻ là sự kết hợp phức tạp giữa yếu tố di truyền và môi trường nuôi dưỡng.

  • Tiền bạc có hạn, đức hạnh vô biên: 5 việc cha mẹ nên truyền cho con

    Trong xã hội ngày nay, nhiều bậc cha mẹ cho rằng để lại thật nhiều tiền của, tài sản cho con cái là cách tốt nhất để con có cuộc sống sung túc. Thế nhưng, thực tế cho thấy, đức hạnh và nền tảng nhân cách mà cha mẹ gieo trồng mới là “gia tài” bền vững, đi theo con cả đời. Người xưa có câu: “Cha mẹ hiền lành để đức cho con”. Vậy những việc nào cha mẹ nên làm để trao cho con món quà vô giá này?

  • Lời nói vô ý, nỗi đau vô hình: 3 câu khiến con tổn thương cả đời

    Trong hành trình nuôi dạy con, đôi khi cha mẹ vì nóng giận hoặc vô tình mà thốt ra những câu nói tưởng chừng “không có gì”, nhưng thực chất lại để lại vết thương tâm lý khó lành trong lòng trẻ. Dưới đây là 3 câu nói phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh từng lỡ lời, và tác động tiêu cực chúng có thể gây ra:

  • Đừng để chế độ ẩn danh đánh lừa bạn: Không riêng tư như bạn vẫn nghĩ

    Chế độ ẩn danh trên trình duyệt thường được nhiều người tin tưởng như “tấm lá chắn” bảo vệ quyền riêng tư khi lướt web. Nhưng thực tế, bạn có thể vẫn đang bị theo dõi – dù đã bật tab ẩn danh.

  • Muốn con giỏi giang, tư duy tốt? Hãy bắt đầu từ 3 việc nhỏ này

    Nuôi dạy con thông minh không cần đến những khóa học đắt đỏ hay phương pháp phức tạp. Chỉ với 3 việc đơn giản, cha mẹ có thể giúp con phát triển trí tuệ, khả năng tư duy và tính tự lập ngay từ khi còn nhỏ — tất cả bắt đầu từ chính môi trường gia đình.

  • Tổn thương không phải từ đòn roi, mà từ lời nói: 6 điều cha mẹ nên tránh

    Không phải lúc nào cha mẹ cũng cố ý làm tổn thương con. Nhiều câu nói tưởng chừng “vô hại” hay mang tính dạy dỗ lại có thể gieo vào lòng trẻ cảm giác tội lỗi, tự ti và mặc cảm về chính sự tồn tại của mình. Nếu những lời nói đó được lặp đi lặp lại trong quá trình trưởng thành, chúng có thể âm thầm khiến trẻ tin rằng mình là gánh nặng, là kẻ “gây phiền toái” và không xứng đáng được yêu thương.
Xem thêm