Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu thường hay lo lắng mình sẽ trông kém sắc và không biết cách chăm sóc da mặt như thế nào. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt đúng cách nhé!
Một số thay đổi về da phổ biến khi mang thai
Trong thời gian mang thai, nhiều phụ nữ có những dấu hiệu thay đổi về da, móng tay và tóc. Dưới đây là một số thay đổi phổ biến nhất:
- Núm vú trở nên sẫm màu hơn.
- Melasma – đường sọc nâu chạy từ rốn dọc tới gần vùng kín, má, mũi và trán.
- Linea nigra- đường sọc nâu chạy từ rốn dọc tới gần vùng kín
- Vết rạn da.
- Mụn trứng cá.
- Tĩnh mạch mạng nhện.
- Suy tĩnh mạch.
- Tăng trưởng móng tay và tóc.
Cách chăm sóc da mặt trong 3 tháng đầu thai kỳ
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Nếu đi đâu bạn chỉ được chọn một sản phẩm thì bạn nên chọn nước tẩy trang để làm sạch da. Khi mang thai, lượng nội tiết tố nữ estrogen tăng cao và da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn. Một số người da khô sẽ thấy da sáng khỏe, trong khi một số người da dầu có thể cảm thấy khó chịu vì da nhờn. Vì vậy, bước làm sạch sâu cho da bằng nước tẩy trang đặc biệt quan trọng.
Một số sản phẩm gợi ý: tẩy trang Bioderma Crealine/Hydrabio/Sebium, tẩy trang Garnier hồng, tẩy trang La Roche-Posay, tẩy trang Simple.
Bước 2: Cách chăm sóc da mặt trong 3 tháng đầu thai kỳ với sữa rửa mặt
Chất tẩy rửa là bước cơ bản trong quy trình làm sạch. Dù bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng bỏ lỡ. Sữa rửa mặt có thể giúp bạn loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn sau cả ngày làm việc, là tiền đề để các bước sau trị liệu đạt kết quả tốt nhất.
Bước 3: Nước hoa hồng
Toner là một trong những sản phẩm cần thiết trong chu trình chăm sóc da cơ bản của các bạn gái. Toner giúp làm sạch sâu cho da, cân bằng độ pH, cho các bước dưỡng và thẩm thấu dưỡng chất tiếp theo cho da. Sản phẩm nước hoa hồng bạc hà khuyên dùng cho mẹ bầu là sản phẩm không chứa cồn, có tác dụng làm sạch da tốt (do dầu bạc hà tăng tiết khi mang thai), có dạng xịt nên tiện lợi được các mẹ lựa chọn nhiều hơn.
Các sản phẩm gợi ý: nước hoa hồng Thayers Rose/Lavender; nước hoa hồng Neutrogena free-alcohol; nước hoa hồng Earth Science Clarifying Herbal; nước hoa hồng Andalou Illuminating,…
Bước 4: Kem chống nắng
Đối với các mẹ bầu, chỉ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 đến 50. Như vậy làn da sẽ được bảo vệ an toàn dưới ánh nắng mặt trời; và không gây tình trạng bứt bí, nổi mụn cho da. Bên cạnh đó, các bà mẹ đang mang thai nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA+ (chỉ số biểu thị mức độ chống nắng tia UVA); để có thể ngăn chặn tác hại của tia UVA/UVB đến làn da một cách hiệu quả nhất.
Các sản phẩm gợi ý: kem chống nắng Shigaisen Yohou UV; kem chống nắng Blue Lizard Sensitive; kem chống nắng Fancl Sunguard; kem chống nắng Clinique.
Mang thai quả thật là một quá trình gian nan, vất vả cho mẹ bầu đặc biệt làn da thường trở nên rất nhạy cảm. Hy vọng với những thông tin trên đây bạn đã có thêm thông tin kiến thức chăm sóc da mặt khi mang thai cho bản thân nhé!
Nguồn : bau.vn
