Làm gì khi bị mất sữa?

Bạn vẫn là một người mẹ tuyệt vời khi đã sinh ra một thiên thần nhỏ và bởi vì, vẫn còn nhiều cách khác nhau để bé được ti sữa và đảm bảo sức khỏe.

Đang trong thời kỳ cho con bú nhưng chẳng may, bạn bị mất sữa và cảm thấy tồi tệ đến mức như đất trời đang sụp đổ. Đừng buộc tội bản thân và quá mặc cảm như vậy! Bạn vẫn là một người mẹ tuyệt vời khi đã sinh ra một thiên thần nhỏ và bởi vì, vẫn còn nhiều cách khác nhau để bé được ti sữa và đảm bảo sức khỏe.

Tất nhiên, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và bổ ích nhất cho trẻ sơ sinh trong năm đầu đời. Nhưng, có nhiều lý do khác nhau khiến mẹ thiếu sữa hoặc không thể cho bé bú và bạn chẳng phải là người mẹ duy nhất đối mặt với điều này. Cách duy nhất để tinh thần luôn dễ chịu và dành thời gian chăm sóc bé yêu tốt hơn là bạn hãy vượt qua chính nó.

Thay đổi suy nghĩ

Rất khó để lạc quan khi tất cả bạn bè mình đều có nhiều sữa cho con bú trong khi bạn lại không. Tuy nhiên, hãy dành thời gian để trả lời câu hỏi liệu sự lo lắng ấy có giúp được gì  không hay chỉ làm tinh thần của bạn thêm mệt mỏi? Bởi vậy, nên chấp nhận sự thật này và tin rằng, uống sữa ngoài cũng là cách tốt nhất để bù đắp cho bé. Bản thân bạn cũng đã cố gắng hết sức trong việc tẩm bổ để có sữa mẹ. Nhưng khi kết quả không đạt như ý muốn thì đó không phải là lỗi của bạn.

Chọn lựa loại sữa bột phù hợp

Trước khi chọn sữa ngoài cho bé, bạn nên tham khảo kiến thức về những cách để bé yêu bú bình. Hãy làm quen với những dụng cụ cho bé bú như bình sữa, bình hâm nóng, khăn sữa… cùng các loại sữa bột khác nhau để biết bé có thể hợp hoặc dị ứng với loại sữa nào và có sự lựa chọn phù hợp.

Đảm bảo vệ sinh là yếu tố đầu tiên

Khả năng miễn dịch ở trẻ sơ sinh kém nên dễ bị nhiễm vi rút, vi khuẩn. Bởi thế, bạn cần lưu tâm đến vấn đề vệ sinh các dụng cụ dành cho bé bú sữa. Tốt nhất, hãy ngâm rửa tất cả bằng nước nóng để làm sạch vi khuẩn trước khi cho bé bú.

 Thể hiện tình cảm vào những lúc bé bú bình

 

Khi bú mẹ, sự “liên kết” giữa mẹ và con có tác dụng kết nối tình cảm của bạn với em bé. Nhưng nếu bé bú bình, điều đó cũng chẳng ngăn cách tình cảm của bạn và con yêu. Lúc bé bú, hãy nhìn sâu vào mắt con và mỉm cười, rồi nói những lời yêu thương với bé. Những giao tiếp ấy có tác dụng chẳng kém gì sự “va chạm” của miệng bé trong lúc rúc vào ti mẹ.

 Uống sữa ngoài cũng tốt

 

Dù sữa mẹ vẫn là luôn nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhưng giờ đây, sữa ngoài cũng đã được bổ sung thêm DHA cùng các dưỡng chất cần thiết khác để bé khỏe mạnh và phát triển bình thường. Thế nên, bạn cũng đừng bi quan và quá lo lắng về điều này.

Tràn đầy tự tin

Cần biết rằng, bạn không cô độc trên con đường nuôi con bằng sữa ngoài. Chỉ cần tin tưởng mình đã cố gắng hết sức để làm tất cả những gì tốt nhất cho bé là bạn đã chiến thắng. Rất nhiều bà mẹ khác cũng giống như bạn và họ cũng cần có được sự tự tin, động viên từ những người cùng cảnh ngộ.

Phương Linh (Tạp Chí Bầu)

 

 

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
  • Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Sau sinh, việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái thì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về nhanh, đặc và giàu dưỡng chất, được chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.