Mách mẹ cách hay giúp trẻ sơ sinh hết rướn mình, vặn mình khi ngủ

Nếu trẻ sơ sinh thường xuyên rướn mình khi ngủ mẹ đừng chủ quan vì điều này có thể khiến bé dễ bị trớ, chậm lớn, mất ngủ.

Tại sao trẻ sơ sinh lại rướn mình? Cùng tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

Vì sao trẻ sơ sinh thường rướn, vặn mình khi đang ngủ

 

Theo quan niệm dân gian, trẻ sơ sinh thường rướn hoặc vặn mình khi đang chìm trong giấc ngủ là do lúc này cơ thể đang có sự phát triển. Bên cạnh đó, có một số khác lại giải thích rằng điều này là do trẻ vặn mình vì trẻ chưa thích nghi được với môi trường sống bên ngoài bởi trước đó trẻ còn đang ở trong bụng mẹ. Bởi khi còn trong bụng mẹ, tử cung quá nhỏ và ôm trẻ “chặt” đến nỗi con không được cử động nhiều ở những tuần cuối thai kỳ. Do đó khi trẻ chào đời, chúng sẽ chưa thể quen với không gian rộng lớn nên thường xuất hiện tình trạng như khua tay, múa chân, vặn hoặc rướn mình là chuyện bình thường.

Không những vậy, có một số bà mẹ còn truyền tai nhau rằng điều này xuất hiện là do mẹ chưa vệ sinh sạch sẽ lớp lông măng sau lưng con. Bởi lớp lông măng này được cho rằng là nguyên nhân khiến trẻ ngứa ngáy, khó chịu nên mới nằm vặn vẹo và rướn mình. Thế nhưng, theo các bấc sĩ thì hành động này của trẻ cho thấy rằng bé nhà bạn rất có thể đang bị thiếu canxi. Bởi những tháng đầu đời, nhu cầu cần canxi của trẻ rất cao để có thể phát triển. Thế nhưng, sau khi rời bụng mẹ, lượng canxi bị giảm đột ngột khiến trẻ bị thiếu hụt dẫn tới các hiện tượng này.

Cách khắc phục tình trạng rướn mình ở trẻ

Nếu để tình trạng này kéo dài ở trẻ sơ sinh sẽ gây ảnh hưởng nặng nề tới sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ. Thậm chí, nhiều trẻ còn phải đối mặt với một số nguy cơ như bị rụng tóc, chậm mọc răng hay biến dạng xương chân tay. Và trong trường hợp nặng hơn, trẻ có thể tử vong do co thắt thanh quản vì thiếu canxi. Chính vì vậy, cha mẹ nên lưu ý và khắc phục triệt để hiện tượng này bằng cách bổ sung canxi đầy đủ cho con.

Để bổ sung canxi cho con cha mẹ có thể tham khảo một số cách như sau:

  • Cho trẻ tắm năng lúc sáng sớm: Hoạt động này sẽ giúp con hấp thu vitamin D. Đây là một hàm lượng dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong việc chuyển hóa canxi và giúp con dễ dàng hấp thụ được canxi hơn. Thời gian tắm nắng tốt nhất chỉ nên từ 10 – 15 phút. Mẹ nên cởi bớt quần áo cho trẻ để tắm nắng, lưu ý cởi từ từ và tuyệt đối không được cởi hết một lúc. Sau khi cho con tắm nắng xong, mẹ hãy lau sạch mồ hôi cho con bằng khăn mềm và cho con ngồi ở nơi thoáng mát, mặc quần áo cotton rộng.

  • Bổ sung thực phẩm giàu canxi cho trẻ: sữa mẹ, cá thu, cá hồi, cá ngừ. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể bổ sung thêm các thực phẩm bổ sung canxi cho bé.

Nhiều mẹ vì quá kiêng khem sau sinh nên không ăn đầy đủ, từ đó làm ảnh hưởng đến nguồn sữa nuôi con. Các bác sĩ cũng khuyên rằng, mẹ nên thay đổi thực ăn đa dạng để đầy đủ các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, nếu tình trạng này của trẻ vẫn không có chuyển biến hay được cái thiện, tốt nhất mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được xử lý kịp thời mẹ nhé. Mẹ tuyệt đối không được tự ý điều trị hay cho con uống vitamin D khi chưa có tư vấn từ bác sĩ.

 

Nguồn : bau.vn

  • Ăn dặm thông minh: Cân bằng dinh dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi

    Tuổi ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, thường bắt đầu từ khoảng 6 tháng tuổi. Đây là thời điểm trẻ bắt đầu được làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng ở giai đoạn này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, trí não và thói quen ăn uống lâu dài.
  • Những loại thực phẩm giàu sắt mẹ nên bổ sung để phòng thiếu máu cho trẻ nhỏ

    Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi – khi nhu cầu sắt tăng cao để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng của cơ thể. Nếu không được bổ sung đầy đủ, trẻ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, xanh xao, chậm lớn và kém tập trung. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn hằng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những nhóm thực phẩm mẹ nên bổ sung để giúp con phòng ngừa thiếu máu.
  • Giai đoạn ăn dặm: Lựa chọn thực phẩm thông minh cho bé yêu

    Giai đoạn ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Đây là thời điểm bé bắt đầu làm quen với các loại thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức, giúp cung cấp dưỡng chất đa dạng, phát triển hệ tiêu hóa và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều phù hợp với trẻ nhỏ. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách sẽ giúp tránh nguy cơ dị ứng, khó tiêu và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.
  • Cha mẹ khéo làm điều này, con sẽ nhanh nhẹn và sáng dạ hơn bạn bè

    4 năm đầu đời là “giai đoạn vàng” cho sự phát triển trí não của trẻ. Các nghiên cứu cho thấy 80% kết nối thần kinh của não được hình thành trước tuổi lên 4, và cha mẹ hoàn toàn có thể tác động tích cực để con thông minh, nhanh nhẹn hơn.
  • Nuôi con thông minh, khỏe mạnh bắt đầu từ 1000 ngày đầu đời

    Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đều nhấn mạnh: 1000 ngày đầu đời (tính từ khi bé còn trong bụng mẹ cho đến khi bé tròn 2 tuổi) là “giai đoạn vàng” quyết định sự phát triển thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch của trẻ trong tương lai. Trong khoảng thời gian đặc biệt này, cha mẹ cần nắm rõ 4 giai đoạn then chốt để đồng hành cùng con.
  • Pha sữa cho trẻ sơ sinh: Chọn đúng nhiệt độ để bé nhận đủ dinh dưỡng

    Pha sữa tưởng chừng đơn giản nhưng lại là bước vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh. Nhiệt độ nước không phù hợp có thể khiến sữa bị vón cục, mất chất dinh dưỡng hoặc làm hệ tiêu hóa non nớt của bé gặp khó khăn. Vì vậy, việc nắm rõ cách pha sữa đúng chuẩn là điều cha mẹ cần đặc biệt lưu ý để đảm bảo con nhận trọn vẹn dưỡng chất trong từng cữ bú.