1-3 tuổi

Mùa Thu – Đông dễ khiến trẻ bị cảm lạnh nhưng mẹ làm các mẹo này thì chẳng tốn một viên thuốc

Ngọc Hà
23/10/2020 07:43
Hiện nay, thời tiết các vùng miền trên cả nước đang có nhiều thay đổi, biến chuyển đột ngột làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các bé. Dưới đây Bầu sẽ mách mẹ mẹo tránh để trẻ bị cảm lạnh, không tốn lấy một viên thuốc.

Vào mùa thu đông, tỷ lệ trẻ bị cảm lạnh rất cao. Theo lý thuyết, viêm đường hô hấp trên hay còn gọi là cảm cúm, bao gồm viêm mũi cấp, viêm họng cấp, viêm amidan,… các triệu chứng có thể xảy ra đơn lẻ hoặc cùng lúc.

Các biến chứng do viêm đường hô hấp trên có thể là viêm xoang, viêm tai giữa, áp xe amidan, viêm phế quản, viêm phổi, bệnh hen cấp. Viêm mũi cấp tính cũng là một loại nhiễm trùng đường hô hấp trên, triệu chứng đi kèm là chảy nước mũi, nghẹt mũi và hắt hơi.

Mùa Thu – Đông, trẻ có nguy cơ cao nhất bị mắc cảm lạnh

Sổ mũi chủ yếu xuất hiện ở giai đoạn đầu, đôi khi kèm theo sốt nhẹ, mệt mỏi, khó chịu và các triệu chứng khác. Bệnh viêm mũi không điều trị triệt để sẽ dẫn đến viêm mũi mãn tính.Để phòng chống nhiềm trùng đường hô hấp, bác sĩ khuyến cáo tới phụ huynh:

– Giữ gìn vệ sinh

Không khí trong nhà ở cần đảm bảo được lưu thông, duy trì nhiệt độ, độ ẩm thích hợp; khử trừng quần áo giường bệnh kịp thời để ngăn ngừa mầm bệnh lây lan. Trong nhà có người mắc bệnh nên tránh tiếp xúc với trẻ nhỏ. Đồng thời, bố mẹ nên hướng dẫn con vệ sinh răng miệng cá nhân, trang phục.

– Tập thể dục

Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao nhằm tăng cương thể lực trẻ nhỏ, nâng cao khả năng phòng chống bệnh viêm đường hô hấp trên cho trẻ nhỏ. Cho bé tắm nắng, hít thở không khí trong lành để nâng cao sức đề kháng và khả năng thích ứng với môi trường bên ngoài.

– Mặc ấm và mặc lạnh phù hợp

Một số mẹ thích mặc cho con thật ấm khi trời trở lạnh vì sợ con bị lạnh. Trên thực tế, để phòng bệnh viêm đường hô hấp trên cho trẻ, mẹ nên nâng cao sức đề kháng cho bé và cho bé mặc quần áo phù hợp.

Nguyên tắc khi mặc quần áo là sờ vào lòng bàn tay, châm và gáy của bé, nếu 3 chỗ này không lạnh có nghĩa là bé đã mặc đầy đủ quần áo.

– Cho bé tiêm phòng đầy đủ mọi chương trình tiêm chủng quốc gia.

– Cho trẻ bú đầy đủ sữa mẹ, không nên cai sữa quá sớm

– Hạn chế cho bé đến nơi đông người vào mùa dịch bệnh.

– Đảm bảo cân bằng chế độ dinh dưỡng cho bé, đủ mọi dưỡng chất để chủ động hơn trong việc tăng sức đề kháng cho bé.

Trẻ bị cảm lạnh mùa Thu Đông là vấn đề mà ba mẹ nào cũng phải lo lắng mãi không thôi. Hy vọng với những mẹo trên ba mẹ sẽ nhớ kỹ để phòng bệnh tốt cho con, không tốn một viên thuốc nào.

» Dùng nước hầm xương nấu cháo – Sai lầm kinh điển nhưng nhiều mẹ chưa “ngộ” ra

Nguồn : Sức khoẻ cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/mua-thu-dong-de-khien-tre-bi-cam-lanh-nhung-me-lam-cac-meo-nay-thi-chang-ton-mot-vien-thuoc-a187265.html

  • Ăn gì để bé thông minh, khỏe mạnh trong giai đoạn 1–3 tuổi?

    Từ 1–3 tuổi là giai đoạn vàng cho sự phát triển trí não và thể chất của trẻ nhỏ. Chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học không chỉ giúp bé tăng trưởng chiều cao, cân nặng đều đặn mà còn đóng vai trò nền tảng để bé hình thành khả năng tư duy, ghi nhớ và vận động linh hoạt. Vậy làm sao để xây dựng thực đơn chuẩn cho bé ở độ tuổi này?

  • Những loại thực phẩm giàu sắt mẹ nên bổ sung để phòng thiếu máu cho trẻ nhỏ

    Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi – khi nhu cầu sắt tăng cao để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng của cơ thể. Nếu không được bổ sung đầy đủ, trẻ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, xanh xao, chậm lớn và kém tập trung. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn hằng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những nhóm thực phẩm mẹ nên bổ sung để giúp con phòng ngừa thiếu máu.

  • Cha mẹ thông minh sẽ không cấm 3 việc này, vì càng làm trẻ càng phát triển

    Nhiều cha mẹ thường lo lắng khi thấy con làm những việc “lặt vặt” hay “không đâu vào đâu”. Tuy nhiên, chính những hành động tưởng chừng vô nghĩa ấy lại góp phần quan trọng trong việc hình thành tư duy, sự sáng tạo và kỹ năng sống của trẻ. Dưới đây là 3 việc cha mẹ nên thay đổi góc nhìn và khuyến khích con thực hiện.

  • 4 nguồn kẽm tự nhiên tốt cho sức đề kháng và sự phát triển của trẻ

    Kẽm là vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, phát triển trí não và đặc biệt là nâng cao hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Thiếu kẽm, trẻ dễ biếng ăn, chậm lớn, hay ốm vặt. Để giúp con khỏe mạnh, cha mẹ có thể bổ sung kẽm thông qua những nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây.

  • Buổi sáng nên cho trẻ ăn gì để tràn đầy năng lượng cả ngày?

    Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với trẻ nhỏ – những người cần nhiều năng lượng để học tập, vui chơi và phát triển. Một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp bé tỉnh táo, tập trung hơn mà còn hỗ trợ quá trình tăng trưởng toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vậy cha mẹ nên chuẩn bị những món gì để con có khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng?

  • Thực đơn vàng giúp trẻ 3 tuổi phát triển chiều cao tối ưu

    Ở giai đoạn 3 tuổi, trẻ bắt đầu phát triển mạnh mẽ cả về trí tuệ lẫn thể chất. Đây cũng là “thời điểm vàng” để cha mẹ hỗ trợ tối ưu chiều cao cho con. Một chế độ dinh dưỡng cân đối, giàu dưỡng chất sẽ giúp xương chắc khỏe, cơ thể phát triển hài hòa.
Xem thêm