Sức khỏe

Nên và không nên ăn gì khi bị viêm lộ tuyến?

Cúc Phương
29/03/2024 15:00
Đối với bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, phụ nữ cần quan tâm hơn tới các loại thực phẩm nạp vào cơ thể hằng ngày để hỗ trợ cho việc điều trị bệnh tốt hơn, tránh nguy cơ tái phát và làm gia tăng mức độ trầm trọng.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là gì

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một trong những căn bệnh phụ khoa phổ biến thường gặp ở phụ nữ đã quan hệ. Xuất phát từ một tổn thương lành tính ở cổ tử cung(lộ tuyến cổ tử cung), khi các tế bào tử cung phát triển mạnh mẽ xâm lấn bên ngoài. Lúc này chúng vẫn tiết dịch bình thường dó đó vùng kín dễ bị viêm nhiễm hơn nếu không được vệ sinh đúng cách. Khi bị viêm khiến khí hư ra nhiều, gây ra những cơn đau vùng chậu quan hệ, đau khi quan hệ và đau bụng kinh….

Viêm lộ tuyến tử cung nên ăn gì?

1. Nhóm thực phẩm giàu Folate

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng những thực phẩm giàu Folate ( vitamin B tan trong nước) sẽ góp phần làm giảm nguy cơ gây ra bệnh ung thư cổ tử cung ở những người bị viêm lộ tuyến tử cung. Folate là thành phần phù hợp cho những thực đơn ăn uống lành mạnh góp phần làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các tực phẩm giàu folate bao gồm:

  • Trái bơ
  • Đậu phụ,
  • Ngũ cốc
  • Đậu lăng
  • Nước cam
  • Rau diếp
  • Dâu tây

2. Nhóm rau củ giàu Carotenoids

Nhóm thực phẩm giàu Carotenoids bao gồm: cải xoăn, rau bina, cà rốt, nho, lá chùm ngây. Carotenoids hữu ích trong việc ngăn ngừa nguy cơ ung thư cổ tử cung. Ngoài các loại trái cây, rau và đậu trong danh sách trên, bạn cũng có thể bao gồm các loại thực phẩm màu cam như cà rốt, khoai lang, bí ngô và bí mùa đông trong chế độ ăn uống của bạn.

3. Tỏi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi không chỉ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch mà còn có tác dụng chống viêm nhiễm rất hiệu quả. Bởi thành phần kháng sinh tự nhiên allicin có trong tỏi sẽ tiêu diệt mầm bệnh xâm nhập và điều trị nhiễm trùng rất tốt đặc biệt là với nấm men Cadida.

Ăn nhiều tỏi tăng khả năng miễn dịch

4. Sữa chua

Sữa chua là một chế phẩm của sữa rất bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng sữa chua để làm đẹp da, tốt cho răng miệng, hệ tiêu hóa và cả sức khỏe “vùng nhạy cảm”. Trong sữa chua chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi Lactobacillus giúp cân bằng hệ vi sinh bên trong môi trường âm đạo, hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến.

Sữa chua

Mặc dù, sữa chua không thể giúp ngăn ngừa và điều trị hoàn toàn tất cả các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hay nhiễm trùng âm đạo, thì chúng ta vẫn có thể yên tâm sử dụng sữa chua vì nó rất lành mạnh.

» Viêm lộ tuyến nguy hiểm với phụ nữ thế nào?

Nguồn : bau.vn

  • Càng ăn tối muộn càng khó ngủ – đây là 5 “thủ phạm” chính

    Bạn thường cảm thấy đói vào ban đêm và muốn ăn chút gì đó “nhẹ nhàng” trước khi đi ngủ? Cẩn thận! Không phải món ăn nào cũng tốt cho giấc ngủ và vóc dáng. Một số món ăn vặt tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa, giấc ngủ và cả cân nặng của bạn.Dưới đây là 5 món ăn vặt nên tránh trước giờ đi ngủ, theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng.

  • Tóc gãy rụng, khô xơ? 7 loại hạt này là “cứu tinh” bạn cần

    Một mái tóc dày, bóng khỏe không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể. Bên cạnh việc chăm sóc từ bên ngoài, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Đặc biệt, các loại hạt – nhỏ bé nhưng giàu dưỡng chất – có thể hỗ trợ đắc lực cho quá trình mọc tóc và ngăn rụng tóc hiệu quả. Dưới đây là 7 loại hạt bạn nên thêm vào chế độ ăn hằng ngày:

  • 4 nguyên nhân khiến phụ nữ sau kết hôn rối loạn nội tiết tố

    Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, chế độ ăn uống thiếu khoa học và lối sống ít vận động là những yếu tố khiến nội tiết tố nữ mất cân bằng. Hiểu đúng nguyên nhân và điều chỉnh sớm sẽ giúp chị em duy trì sức khỏe và hạnh phúc lâu dài.

  • Giải pháp ngừa tổn thương răng miệng từ chuyên gia nha khoa

    Chảy máu chân răng, ê buốt khi ăn lạnh, hôi miệng hay loét miệng là những dấu hiệu cho thấy khoang miệng đang “kêu cứu”. Những tổn thương nhỏ không được chú ý có thể dẫn đến sâu răng, viêm lợi, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe toàn thân. May mắn là, bạn có thể ngăn ngừa phần lớn các vấn đề này chỉ bằng vài thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày.

  • Những loại thực phẩm nào không nên kết hợp với dứa?

    Dứa (thơm) là loại trái cây giàu vitamin C, enzyme bromelain và có vị chua ngọt hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với dứa một cách an toàn. Nếu không cẩn thận, việc ăn dứa cùng một số món có thể gây ra phản ứng không mong muốn cho hệ tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn nên thận trọng khi dùng chung với dứa:

  • Vì sao các chuyên gia gọi hạt óc chó là “siêu thực phẩm” cho trí não và tim mạch?

    Được mệnh danh là “vua của các loại hạt”, hạt óc chó (walnut) không chỉ là món ăn vặt giàu năng lượng mà còn là một siêu thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hàng ngày. Từ não bộ, tim mạch đến hệ tiêu hóa – loại hạt nhỏ bé này mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe.
Xem thêm