Sống khỏe

Những công dụng tuyệt vời từ củ tam thất mà ít ai biết

Linh Linh
10/03/2021 16:00
Tam thất còn được gọi là "thợ nạo vét huyết quản" nhờ chức năng thanh lọc mạch máu cùng nhiều tác dụng khác?

Củ tam thất và hoa tam thất có lẽ không còn xa lạ trong cuộc sống của chúng ta. Trong Đông Y, tam thất và hoa tam thất là một trong những bài thuốc kì diệu chữa được nhiều bệnh. Từ xưa chúng ta luôn được thấy ông hay bà của mình chữa bệnh bằng tam thất và hoa tam thất. Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao tác dụng của tam thất và tác dụng của hoa tam thất lại kì diệu đến vậy?

Sau đây là những tác dụng cụ thể của tam thất được Đông y ghi chép lại:

Bảo vệ tim mạch và mạch não

Tam thất là một trong những thảo dược thiên nhiên tốt trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của tim mạch và mạch máu não.

Nếu sử dụng lâu dài một lượng tam thất phù hợp có thể làm mềm, làm giãn mạch máu, ức chế huyết khối, thúc đẩy huyết dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa có hiệu quả và điều trị các bệnh tim mạch vành, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, cholesterol cao, bệnh tim mạch và mạch máu não.

Bổ máu

Do công việc bận rộn, phụ nữ hiện đại đa phần đều bị thiếu máu ở những mức độ khác nhau, vì thế, bổ máu là một trong những việc đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ. Tam thất được xem là vị thuốc bổ máu hàng đầu trong nhóm dược liệu, giúp phụ nữ cải thiện tình trạng thiếu máu. Khi khí huyết đầy đủ thì da sẽ nhuận sáng, khuôn mặt hồng hào rạng rỡ.

Duy trì và chăm sóc tử cung

Tử cung là cơ quan đặc biệt nhất mà phụ nữ cần phải chăm sóc cẩn thận. Bệnh u xơ tử cung là căn bệnh phổ biến. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, tam thất có tác dụng ngăn chặn sự ứ đọng máu trong tử cung, có tác dụng trị liệu tốt khi gặp các vấn đề trục trặc ở tử cung.

Đối với các bệnh như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, phụ nang và các bệnh liên quan khác, sử dụng tam thấy cũng có hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt.

Loại bỏ tàn nhang

Tam thất còn được gọi là “thợ nạo vét huyết quản” nhờ chức năng thanh lọc mạch máu. Thành phần hoạt huyết trong tam thất rất mạnh, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, lọc máu và loại bỏ cặn bã trong thành mạch máu.

Khi làm tốt chức năng này, sẽ giúp ích cho làn da, làm mờ các vết thâm nám, giảm nhăn, có tác dụng phòng ngừa rất hiệu quả làn da xấu đi theo thời gian.

Điều hòa kinh nguyệt

Thành phần hoạt tính trong củ tam thất có tác dụng giống hooc môn điều chỉnh trục sinh dục dưới, buồng trứng từ đó điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ổn định.

» Những tác hại của thói quen cầm điện thoại khi đi WC

Nguồn : Sức khỏe 24h

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-cong-dung-tuyet-voi-tu-cu-tam-that-ma-it-ai-biet-a196339.html

  • Giải mã hiệu quả giảm cân của nước lá tía tô: Sự thật hay chỉ là lời đồn?

    Trong hành trình tìm kiếm phương pháp giảm cân lành mạnh, nhiều người truyền tai nhau về nước lá tía tô như một loại “trà thảo mộc detox” giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Vậy, uống nước lá tía tô có thực sự giúp giảm cân không?

  • Muốn đốt nhiều calo hơn khi đi bộ? Hãy thử quy tắc 2:2:1

    Không cần tập luyện cường độ cao hay đến phòng gym, chỉ cần điều chỉnh cách đi bộ với quy tắc 2:2:1, bạn đã có thể nâng cao hiệu quả đốt mỡ, cải thiện sức khỏe tim phổi và tránh cảm giác nhàm chán khi vận động.

  • 6 thực phẩm được ví như kháng sinh tự nhiên cho mùa cảm cúm

    Thời tiết giao mùa, không khí lạnh hoặc môi trường ô nhiễm khiến cảm cúm và viêm họng trở thành những vấn đề sức khỏe thường gặp. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và điều trị theo hướng dẫn y tế khi cần thiết, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc bổ sung đúng thực phẩm có thể giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn và virus một cách tự nhiên. Dưới đây là 6 thực phẩm được ví như “kháng sinh tự nhiên”, dễ tìm và có thể đưa vào bữa ăn hằng ngày để hỗ trợ phòng và giảm triệu chứng cảm cúm, viêm họng.

  • Các thói quen khiến cân nặng “leo thang” không ngờ tới

    Ngay cả khi không ăn quá nhiều, các thói quen như ăn vội vàng, ăn mặn, thiếu ngủ hay bỏ sót calo ẩn trong khẩu phần cũng có thể làm việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn.

  • Bà nội trợ bận rộn nên thử đi bộ tại chỗ để duy trì vóc dáng

    Với nhịp sống gia đình tất bật, nhiều bà nội trợ thường xuyên rơi vào tình trạng “không có thời gian cho bản thân”, đặc biệt là việc tập luyện thể dục. Tuy nhiên, để duy trì sức khỏe và vóc dáng, không nhất thiết phải đến phòng gym hay dành hàng giờ cho các bài tập phức tạp. Đi bộ tại chỗ – một hình thức vận động đơn giản nhưng hiệu quả – đang được xem là “cứu cánh” cho những bà nội trợ bận rộn.

  • Tập gym buổi sáng, có nên ăn trái cây trước khi đến phòng tập?

    Không ít người tập luyện buổi sáng trong tình trạng bụng đói. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng bổ sung trái cây trước khi tập giúp cơ thể nhanh chóng có năng lượng, bù nước nhẹ và hỗ trợ chuyển hóa, từ đó nâng cao hiệu quả vận động.
Xem thêm