Những điều không thể thiếu sau khi sinh

(bau.vn) Sau khi sinh, người phụ nữ cần ở cữ từ 30 đến khoảng 40 ngày để phục hồi những thay đổi về thể chất và tâm lý. Tanamera gửi đến các mẹ những phương pháp bảo vệ sức khỏe bản thân sau khi vượt cạn.

Chăm sóc vùng kín sau sinh

Vùng kín là bộ phận yếu nhất, dễ tổn thương và dễ bị nhiễm trùng nhất trong cơ thể người phụ nữ sau khi sinh. Sản dịch khi ra ngoài sẽ dễ bị nhiễm trùng. Vùng kín của phụ nữ ở giai đoạn hậu sản trở nên đặc biệt nhạy cảm. Nếu không vệ sinh đúng cách, sản phụ sẽ dễ bị nhiễm trùng hậu sản, rong huyết. Sử dụng thảo dược có chiết xuất từ thiên nhiên là một trong những phương pháp hiệu quả để khử trùng và giữ sạch âm đạo.


Cách dùng:

•    Đun 1 gói / 1lít nước trong vòng 15 phút
•    Dung dịch có thể để nguội, dùng rửa vùng âm đạo hoặc đổ dung dịch nóng vào chậu (hoặc đun trong nồi cơm điện) để giữ được hơi nóng dùng để xông/hoặc ngâm vùng kín ít nhất trong 10 phút
•    Sau đó vỗ nhẹ (hoặc dùng sấy tóc) cho khô, nhưng không rữa lại, để thảo dược thấm vào da
•    Dung dịch chưa sử dụng, có thể cho vào bình xịt, dùng để xịt vùng âm đạo mỗi khi đi vệ sinh

 
Ngoài ra dung dịch Feminine Herbal Wash còn chống viêm sưng, thúc đẩy quá trình phục hồi vùng âm đạo, giúp các cơ và mô vùng âm đạo co thắt chặt lại và khử mùi.

Tắm sau sinh

Đối với các mẹ sinh mổ, chỉ nên tắm sau khi sinh khoảng 1 tuần.

Từ thời xa xưa, người phụ nữ đã biết tắm với lá thảo mộc để giữ gìn sắc đẹp. Việc chọn lựa thảo mộc “sạch” có ý nghĩa rất quan trọng với càc mẹ sau sinh, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến không chỉ cơ thể người mẹ mà còn với em bé.
 

“Thảo dược xông & tắm”, Tanamera là sản phẩm 100% thảo mộc, không hóa chất, không chất tạo màu, không chất tạo mùi, không chất bảo quản. Sản phẩm đã được phép nhập khẩu vào Mỹ, các nước Châu Âu, Singapore, Úc , có cả giấy pháp của Bộ Y tế Việt Nam & Bộ y tế Malaysia. Hỗn hợp thảo dược giúp khỏe khoắn, tái tạo năng lượng, khử mùi cơ thể, làm dịu cơ bị đau và giúp da mịn màng.

•    Sử dụng mỗi ngày.
•    Mỗi gói thảo dược được nấu với 2 lit nước trong 20 phút.
•    Xông toàn thân : đun trong nồi cơm điện, để xông toàn thân . Sau đó lấy nước xông lau / hoặc tắm.
•    Tắm ngồi: luôn bắt đầu tắm từ dưới chân lên phần trên của cơ thể.

Các mẹ có thể kết hợp 2 sản phẩm trên đề có được hiệu quả gấp đôi trong thời gian ở cữ. Trong trường hợp bị đau bụng, các mẹ có thể thoa dầu massage quanh rốn và thực hiện các động tác massage vòng ngoài giúp giảm đau.
 

Bộ sản phẩm “Mommy Essential Kit” của Tanamera gồm 3 sản phẩm: dầu massage hỗn hợp gừng, thảo dược tắm Herbal Bath, Thảo dược vệ sinh phụ nữ Feminine Herbal Wash vừa được công ty Tanamera cho ra mắt, sẽ giúp các chị em phụ nữ phục hồi sức khoẻ, và nhanh chóng lấy lại cân bằng của cuộc sống mình.

Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn về cách chăm sóc sau sinh tại nhà.

Cty TNHH Quốc Hưng
178A Nguyễn Văn Trỗi, Phường 8, Phú Nhuận, Tp. HCM
Tel: 399 71305; Hotline: 01233298866;
Website: www.sausinh.com

Mua trọn bộ “Mommy Essential Kit” với giá 890,000đ

1.    “Thảo mộc xông & tắm” , giá: 350,000đ
2.    “Thảo mộc vệ sinh phụ nữ”, giá 350,000đ
3.    Thoa dầu massage gừng, giá 270,000đ

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
  • Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Sau sinh, việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái thì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về nhanh, đặc và giàu dưỡng chất, được chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.