Giải trí

Những màn giảm cân của sao Hollywood khiến nhiều người trầm trồ

Hương Linh
07/12/2020 11:45
Trong danh sách những sao lột xác từ việc giảm cân thì Adele và Rebel Wilson được người hâm mộ chú ý, học hỏi bí quyết nhiều nhất.

Nhiều sao Hollywood đã khiến nhiều người ngạc nhiên vì đã lột xác bằng việc giảm cân thành công. Ngày 6/12, Rebel Wilson tiết lộ cô đã giảm tổng cộng 30kg, hoàn thành mục tiêu cân nặng trong năm nay. Ngôi sao The Hustle cho biết cô kết hợp giữa việc tập luyện các bài tập và ăn uống khoa học. Song, bí quyết giảm cân lớn nhất của diễn viên người Australia là đi bộ 10.000 bước/ngày và duy trì lượng thức ăn nạp vào ở mức dưới 1.500 calo/ngày.

Xuất hiện trong chương trình Saturday Night Live hôm 24/10, Adele khiến người hâm mộ không nhận ra vì gương mặt thon gọn và vóc dáng quyến rũ. Đây là lần xuất hiện trên sân khấu và hát live hiếm hoi của họa mi nước Anh sau ba năm tuyên bố tạm ngừng mọi hoạt động nghệ thuật. Từ năm 2019 đến nay, giọng ca Rolling in the Deep giảm tổng cộng 45 kg. Theo lời HLV Joe Wick, cô giữ mức nạp vào dưới 1.000 calo/ngày. Theo The Sun, sau khi có vóc dáng gợi cảm, nhiều đơn vị quảng cáo ăn kiêng đề nghị mức cát-xê 50 triệu USD nhưng cô đều từ chối, tập trung cho album tái ngộ khán giả.

Simon Cowell theo đuổi chế độ thuần chay từ năm 2017 sau khi nhận thấy cân nặng ngày càng tăng. Sau khoảng một năm ăn uống khoa học, giám khảo Britain’s Got Talent nói ông giảm gần 10 kg. Trong cuộc phỏng vấn với Extra hồi tháng 5, ngôi sao 61 tuổi tiết lộ ông giảm đến 30 kg. Gần đây, sau vụ tai nạn ngã xe đạp dẫn đến gãy lưng, ông càng gầy gò hơn và đang lấy lại sức.

Đầu tháng 11, diễn viên hài Ross Mathews tiết lộ câu chuyện giảm cân của bản thân. “Sau khi mẹ qua đời, tôi nhận thấy mình cần giảm cân để bảo vệ sức khỏe. Tôi giảm được 23 kg so với nửa năm trước và giảm tổng cộng 32kg so với giai đoạn tôi nặng nhất”, giám khảo RuPaul’s Drag Race viết trên trang cá nhân.

Ed Sheeran cho biết anh từng sống thiếu khoa học trong giai đoạn thực hiện các chuyến lưu diễn. “Đồ ăn Mỹ làm tôi tăng cân, sau khi diễn xong thì họ tặng bạn một đĩa cánh gà chiên và vài chai rượu. Điều đó làm tôi tăng cân nhanh chóng”, ca sĩ người Anh nói. Tuy nhiên, trong chương trình podcast Behind the Medal, giọng ca Put It All on Me tiết lộ đã giảm được tổng cộng 23 kg sau thời gian tạm dừng ca hát, về Anh sống cùng vợ con.

» Jessica Jung: Rời SNSD và kinh doanh thời trang riêng của bản thân

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-man-giam-can-cua-sao-hollywood-khien-nhieu-nguoi-tram-tro-a192174.html

  • Kai Đinh viết tâm thư trước ngày cưới: “Yêu em là hành trình tâm linh mà anh đã chọn”

    Giữa showbiz ồn ào, Kai Đinh – người đứng sau hàng loạt bản hit sâu lắng – vừa khiến công chúng bất ngờ khi công khai chuyện kết hôn sau nhiều năm kín tiếng. Không ồn ào khoe khoang, nam nhạc sĩ chọn cách gửi một bức thư chân thành và đầy xúc động đến bạn đời, hé lộ một khía cạnh rất khác: một người đàn ông đã sẵn sàng cho hành trình gắn bó trọn đời.

  • Gặp BTS ở Việt Nam? Hai thành viên gây xôn xao khi xuất hiện quay show thực tế

    Mới đây, cộng đồng fan K-pop tại Việt Nam không khỏi bùng nổ khi xuất hiện thông tin hai thành viên của nhóm nhạc toàn cầu BTS đã có mặt tại Việt Nam để ghi hình cho một chương trình thực tế đặc biệt. Dù phía công ty quản lý chưa công bố chính thức, nhưng loạt hình ảnh lan truyền trên mạng xã hội đã khiến mạng internet “bùng nổ” với độ hot của sự kiện này.

  • Không còn là cái bóng BLACKPINK, Rosé viết nên chương mới cho chính mình

    Sau thành công toàn cầu cùng BLACKPINK, Rosé – giọng ca chính của nhóm – đang bước vào một giai đoạn mới trong sự nghiệp: một đỉnh cao mang dấu ấn cá nhân rõ nét hơn, táo bạo hơn và trưởng thành hơn bao giờ hết.

  • Song Kang tái xuất sau xuất ngũ, "lột xác" trong vai diễn mới khiến fan trông ngóng

    Nam diễn viên Song Kang – được mệnh danh là “con trai quốc dân” của màn ảnh Hàn – vừa xác nhận sẽ tham gia dự án phim truyền hình đầu tiên sau khi xuất ngũ. Thông tin này nhanh chóng khiến cộng đồng người hâm mộ "đứng ngồi không yên", kỳ vọng vào màn tái xuất đột phá cả về hình ảnh lẫn diễn xuất của nam thần đình đám.

  • Vừa nhận tin vui, Phương Mỹ Chi có hành động bất ngờ khiến fan “phát sốt”

    Trên nền tảng số, Phương Mỹ Chi vừa có một khoảnh khắc đáng nhớ khiến fans "phát sốt". Cô đã tự tin đăng tải video ăn mừng, khoe miệng mộc và hét lớn cảm xúc: “Việt Nam vô địch!”, sau khi phần biểu diễn “Bóng Phù Hoa” lập Top 1 Trending trên YouTube Việt Nam

  • LyLy nghẹn ngào viết tâm thư, Ngô Lan Hương gửi lời cảm ơn sau khi rời “Em xinh say hi”

    Chương trình âm nhạc thực tế “Em xinh say hi” vừa khép lại hành trình của hai giọng ca nữ được yêu mến là LyLy và Ngô Lan Hương, để lại nhiều cảm xúc cho khán giả yêu nhạc. Sau tập phát sóng loại, cả hai nghệ sĩ trẻ đã có những chia sẻ xúc động trên mạng xã hội, khép lại một chương trình nhưng mở ra một chặng đường mới trong sự nghiệp âm nhạc của họ.
Xem thêm