Quy tắc để cặp đôi “yêu” sau sinh mổ vừa an toàn lại không kém nồng nàn

Có nhiều mẹ sinh mổ quan tâm tới việc bao lâu sau sinh có thể quan hệ trở lại. Phải làm gì để không ảnh hưởng tới vết mổ.

Nhiều mẹ thắc mắc: Mất bao lâu thời gian để có thể quan hệ trở lại sau sinh mổ?

Các mẹ sinh mổ có các vết thương ở cơ và mô còn đau. Thông thường, tháng đầu sau sinh mổ mẹ vẫn còn yếu, còn đau. Thậm chí nhiều mẹ còn bị viêm vết thương, vết mổ sưng tấy…

Vì vậy các cặp đôi cần kiêng cữ cẩn thận cho đến khi vết thương lành hẳn. Đặc biệt cần phải chờ mẹ chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, cảm thấy cơ thể thật sự khỏe mạnh. Các mẹ nên chờ ít nhất là 3 tháng trở đi, đặc biệt cơ thể cần hết sản dịch.

Các mẹ sau sinh mổ khi quan hệ bị đau: Nguyên nhân là gì?

Sau sinh mổ nhiều mẹ gặp phải tình trạng bị đau khi quan hệ. Bởi vì, việc quan hệ quá sớm có thể ảnh hưởng làm tổn thương vết mổ.

Vết mổ chưa lành hẳn bị tác động khiến chị em bị đau rát, viêm nhiễm, nghiêm trọng hơn có thể bục vết mổ.

Bên cạnh đó nhiều chị em bị khô ôm đạo, đó cũng là nguyên nhân khiến việc quan hệ bị đau. Bởi vì sau sinh cơ thể có nhiều thay đổi về nội tiết tố.

Một nguyên nhân khác có thể do tâm lý lo sợ về lần đầu quan hệ sau sinh. Hơn nữa việc chăm con, cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ… cũng ảnh hưởng không nhỏ tới chuyện ấy.

Vậy phải làm sao để vừa đảm bảo sức khỏe lại vẫn giữ lửa yêu thương

Sau khi các mẹ kiêng cữ đủ thời gian nhất định, bản thân cảm thấy khỏe mạnh và thật sự muốn làm chuyện ấy thì có thể cùng chồng tiến tới cuộc “yêu”.

Tuy nhiên, vì cơ thể còn yếu nên thật nhẹ nhàng và chọn tư thế tốt nhất cho các chị em. Các chị em cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống khoa học, tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt, một nhân tố khiến chị em phụ nữ cảm thấy hạnh phúc đó chính là sự quan tâm, cử chỉ yêu thương chăm sóc của người chồng sẽ khiến tình cảm ngày một thăng hoa mặn nồng.

Nguồn : bau.vn

  • Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh là tình trạng rối loạn tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10–20% phụ nữ sau khi sinh con. Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi, lo âu hoặc thậm chí tuyệt vọng có thể kéo dài nhiều tuần, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ cũng như quá trình chăm sóc con. Bên cạnh việc điều trị bằng liệu pháp tâm lý hoặc thuốc khi cần thiết, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm sau sinh.Dưới đây là những nhóm thực phẩm được khuyến khích bổ sung để hỗ trợ cân bằng tâm trạng và phục hồi thể chất cho phụ nữ sau sinh.
  • Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn “vàng” cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng đều đồng thuận rằng chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi mà còn quyết định nền tảng trí tuệ của bé về sau.Vậy mẹ nên ăn gì để thai nhi phát triển trí não tối ưu ngay từ những ngày đầu hình thành?
  • Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Không phải chờ đến khi con chào đời mới bắt đầu nuôi dưỡng trí tuệ, mà ngay từ trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học đã góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội. Chỉ cần chú ý một vài nhóm thực phẩm “vàng” dưới đây, mẹ bầu đã có thể đặt nền móng vững chắc cho tương lai của con.
  • Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Muốn con thông minh, mẹ không chỉ cần yêu thương mà còn cần chọn đúng món ăn. Một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quyết định trong việc xây dựng nền tảng não bộ cho thai nhi. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên để ý bổ sung để hỗ trợ con phát triển trí não toàn diện.
  • Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Người bình thường bị đau dạ dày đã rất mệt mỏi, phiền toái, với phụ nữ đang cho con bú bị đau dạ dày thì càng nguy hiểm hơn.
  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.