Chia sẻ

Tại sao khi cuộc sống vô cùng ổn mà họ vẫn không thấy hạnh phúc?

Hương Linh
23/02/2021 13:00
Có đôi khi, việc bạn cảm thấy mình không hạnh phúc, không vui vẻ chẳng phải do bất kỳ ai thì đề thực sự lại nằm ở ngay chính bản thân bạn đấy.

Người ta vẫn thường nói hạnh phúc bắt nguồn từ những điều bình dị, đơn giản nhất. Mỗi sáng mở mắt tỉnh dậy chính là hạnh phúc, được ở bên cạnh người yêu chính là hạnh phúc, làm việc gì cũng suôn sẻ chính là hạnh phúc. Thế nhưng, nhiều người lại cho rằng bản thân phải trải qua một cuộc sống không hạnh phúc dù chẳng phải đối mặt với tí khó khăn, trắc trở nào.

Vậy rốt cuộc, đâu là nguyên nhân dẫn đến việc dù cuộc sống êm đềm đến mấy, người ta vẫn chẳng hề cảm thấy vui vẻ hay hạnh phúc?

1. Nhiều người có xu hướng suy nghĩ và lo lắng vì những chuyện không đâu mà chẳng biết rằng đó là nguyên nhân dẫn đến sự tổn hao nghiêm trọng về cả hai mặt thể chất lẫn tinh thần.

2. Bạn cố gắng kiểm soát mọi chuyện theo hướng mà bạn muốn và chỉ cần một yếu tố đi “chệch hướng”, bạn sẽ cảm thấy mọi thứ trở nên vô cùng tồi tệ.

3. Giữ những mối hận trong lòng, để tâm đến những người mình ghét khiến bản thân thêm đau đầu và phiền muộn.

4. Thay vì tập trung vào bản thân, bạn luôn mang mình ra để so sánh với người khác. Nào là điểm số, ngoại hình, gia cảnh rồi cả tình yêu… và cảm thấy mình thua thiệt đủ điều.

5. Khi và chỉ khi giấc mơ thành hiện thực, bạn mới cảm thấy hài lòng. Điều này đồng nghĩa với việc bạn đang ra điều kiện cho hạnh phúc của chính bản thân.

6. Luôn nhìn thế giới qua lăng kính bi quan, tiêu cực nên chẳng bao giờ được chứng kiến những điều tốt đẹp.

7. Hạnh phúc được xây dựng và quyết định bởi tiền tài, vật chất thì khi chúng không còn, hạnh phúc cũng chẳng thể nào tồn tại.

8. Có người sống mà chẳng biết đâu là thứ quan trọng nhất với mình. Là gia đình, sự nghiệp hay tình yêu… để rồi chẳng may bỏ lỡ, hối hận thì đã muộn.

9. Xung quanh bạn toàn là những người “độc hại”, sẵn sàng tiêm vào đầu bạn những ý nghĩ xấu xa, tồi tệ.

10. Bạn mắc kẹt trong quá khứ và chẳng thể thoát ra mà quên rằng những chuyện đã rồi sẽ chẳng thể nào thay đổi dù có dành bao nhiêu thời gian nghĩ về nó đi chăng nữa.

11. Lo lắng quá nhiều cho tương lai, cho những điều chẳng thể nào lường trước.

12. Thể chất ảnh hưởng đến tinh thần nhiều hơn bạn nghĩ. Chỉ riêng việc ngủ không đủ giấc, ăn uống không điều độ… không thôi là tâm trạng sẽ khác ngay.

» Bí quyết giúp vợ chồng cả năm thuận hòa luôn yêu thương nhau

Nguồn : Sức khỏe 24h

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/tai-sao-khi-cuoc-song-vo-cung-on-ma-nhieu-nguoi-van-khong-thay-hanh-phuc-a195488.html

  • 5 nền tảng gia đình âm thầm định hình tương lai rực rỡ của con trẻ

    Thành công của một đứa trẻ không chỉ dựa vào trí tuệ hay may mắn, mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ môi trường gia đình. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những thói quen, cách ứng xử và giá trị được nuôi dưỡng trong gia đình sẽ đặt nền móng vững chắc cho tương lai của trẻ. Dưới đây là 5 đặc điểm nổi bật thường thấy ở những gia đình có con cái sau này thành đạt, giàu có cả về vật chất lẫn tinh thần.

  • Dạy con bằng sự lắng nghe và im lặng – nghệ thuật của cha mẹ thông minh

    Trong hành trình nuôi dạy con, nhiều bậc cha mẹ luôn nghĩ rằng nói nhiều, dạy nhiều là yêu thương. Nhưng thực tế, không phải lúc nào lời nói cũng có tác dụng tích cực. Có những thời điểm, sự im lặng đúng lúc lại có giá trị gấp nhiều lần so với lời khuyên, mệnh lệnh hay lời trách mắng.Dưới đây là 3 điều mà những cha mẹ khôn ngoan thường chọn cách không nói ra, để con được trưởng thành bằng chính trải nghiệm và suy ngẫm của mình.

  • Có nên ‘nuôi’ robot trong nhà?

    Với sự phát triển vượt bậc của trí tuệ nhân tạo và tự động hóa, robot gia đình đang vượt xa vai trò là thiết bị hỗ trợ. Chúng giờ đây có thể học hỏi, giao tiếp và thậm chí xây dựng mối quan hệ với con người. Không chỉ là tiện ích, robot đang thay đổi cách chúng ta sống, chăm sóc và kết nối trong gia đình.

  • Đừng để lời nói vô tình biến con thành người yếu đuối, thụ động

    Lời nói có sức mạnh lớn hơn chúng ta tưởng. Đối với trẻ nhỏ, những gì cha mẹ nói ra không chỉ là ngôn từ thoáng qua mà còn có thể trở thành niềm tin định hình tính cách, động lực và cả tương lai của con. Một vài câu nói tưởng chừng "bình thường", thậm chí xuất phát từ lo lắng hay mong muốn tốt, lại vô tình khiến trẻ mất tự tin, phụ thuộc, sợ hãi và thiếu động lực vươn lên. Dưới đây là 5 kiểu câu nói độc hại mà cha mẹ cần tránh nếu không muốn con mình lớn lên thiếu ý chí, yếu năng lực và khó thành công trong xã hội đầy cạnh tranh ngày nay.

  • 6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    Tình yêu của mẹ là một trong những điều thiêng liêng và bền bỉ nhất trong cuộc đời mỗi con người. Nhưng hơn cả những hi sinh thầm lặng hay sự chăm sóc hằng ngày, chính những tính cách đặc biệt của người mẹ sẽ in đậm trong ký ức của con, trở thành những điều mà con yêu thương, biết ơn và mang theo suốt đời.Dưới đây là 6 kiểu tính cách mà bất kỳ người mẹ nào sở hữu cũng đều để lại dấu ấn không thể phai trong trái tim con trẻ.

  • Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Một nghiên cứu kéo dài hơn 80 năm từ Đại học Harvard – một trong những trường danh giá nhất thế giới – đã chỉ ra một kết luận đơn giản nhưng đầy bất ngờ: những đứa trẻ được giao làm việc nhà từ nhỏ thường thành công hơn trong công việc, kiếm tiền tốt hơn và hạnh phúc hơn khi trưởng thành.Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh suy nghĩ lại về cách nuôi dạy con, khi hiện nay không ít gia đình ngại để con đụng tay vào việc nhà vì "sợ cực" hoặc "con cần tập trung học hành".
Xem thêm