Mang thai

Thai nhi có nguy cơ bị thiếu oxy nếu mẹ bầu làm 6 việc này

Hồng Phúc
12/10/2020 12:55
Những việc làm tuy nhỏ của mẹ bầu có thể ảnh hưởng lớn đến thai nhi.

Nằm ngửa

Nằm ngửa là tư thế ngủ gây bất lợi cho em bé. Khi thai nhi phát triển, cân nặng tăng lên, bụng bầu lớn dần thì tư thế nằm ngửa sẽ ngăn cản oxy truyền tới thai nhi.

Trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là từ tuần 20 trở đi, mẹ bầu nên nằm nghiêng sang trái.

Thường xuyên xoa bụng bầu

Mẹ bầu xoa bụng có thể kích thích em bé chuyển động quá nhiều dẫn đến rối, thắt nút dây rốn, làm giảm oxy truyền đến em bé.

Thức đêm

Thức khuya không chỉ khiến mẹ mệt mỏi mà còn gây ra rối loạn nội tiết, rối loạn nhịp sinh học của thai nhi. Khi mẹ thức khuya, thai nhi cũng sẽ thấy bồn chồn, nghịch ngợm hơn và có thể khiến dây rốn bị ảnh hưởng, làm cản trở quá trình truyền oxy đến em bé.

Tập thể dục quá sức

Tập luyện quá sức sẽ làm tăng áp lực lên vùng bụng khiến thai nhi khó chịu. Nó khiến em bé chuyển động nhiều hơn trong bụng mẹ và có thể làm rối, thắt nút dây rốn làm thai nhi không nhận được đủ lượng oxy cần thiết.

Ngồi bắt chéo chân

Ngồi bắt chéo chân là tư thế không có lợi cho sức khỏe. Nó làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở chân gây tê chân và chèn ép lên thai nhi trong bụng. Trường hợp nặng có thể làm thiếu oxy trong tử cung, không có lợi cho sự phát triển của em bé.

Cúi người làm việc nhà

Việc thường xuyên cúi gập người sẽ tạo ra áp lực lên vùng bụng. Trường hợp làm việc trong thời gian dài có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế làm những công việc phải cúi người.

» Mẹ bầu làm 3 việc đơn giản này sẽ không lo con bị vàng da sơ sinh

Nguồn : Sức Khoẻ Cộng Đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/khong-muon-thai-nhi-thieu-oxy-ngat-tho-me-bau-tuyet-doi-khong-duoc-lam-6-viec-nay-a185371.html

  • Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn “vàng” cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng đều đồng thuận rằng chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi mà còn quyết định nền tảng trí tuệ của bé về sau.Vậy mẹ nên ăn gì để thai nhi phát triển trí não tối ưu ngay từ những ngày đầu hình thành?

  • Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Không phải chờ đến khi con chào đời mới bắt đầu nuôi dưỡng trí tuệ, mà ngay từ trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học đã góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội. Chỉ cần chú ý một vài nhóm thực phẩm “vàng” dưới đây, mẹ bầu đã có thể đặt nền móng vững chắc cho tương lai của con.

  • Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Muốn con thông minh, mẹ không chỉ cần yêu thương mà còn cần chọn đúng món ăn. Một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quyết định trong việc xây dựng nền tảng não bộ cho thai nhi. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên để ý bổ sung để hỗ trợ con phát triển trí não toàn diện.

  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.

  • Mẹ ăn đúng, con lớn khỏe: Bí quyết dinh dưỡng cho thai kỳ trọn vẹn

    Mang thai là hành trình thiêng liêng và cũng đầy thử thách đối với người phụ nữ. Trong suốt 9 tháng 10 ngày, việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp mẹ có đủ năng lượng, giảm nguy cơ biến chứng mà còn là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy ăn như thế nào để “mẹ khỏe – con khỏe”? Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mẹ bầu cần ghi nhớ.

  • Ứ mật thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

    Hội chứng ứ mật thai kỳ thường xảy ra vào những tháng cuối của thai kỳ, khiến mẹ bầu ngứa ngáy trên bàn tay, bàn chân hoặc bộ phận khác.
Xem thêm