1-3 tuổi

Trẻ bị ho bố mẹ cần tránh cho con ăn những thực phẩm này kẻo bệnh thêm nặng

Thùy Linh
25/03/2024 07:00
Dù có yêu thương chiều chuộng đến mấy cha mẹ cũng không nên mềm lòng mà cho con ăn 4 loại thực phẩm này khi trẻ bị ho, vì chúng sẽ làm tình trạng bệnh trở nặng hơn.

Khi trẻ bị ho, cha mẹ nên tránh một số điều cấm kỵ như cho con ăn lạnh, ăn tôm, hoặc ăn một số thực phẩm làm tình trạng bệnh nặng hơn. Hãy đọc bài viết này của Bau.vn để biết cụ thể hơn nhé!

4 thực phẩm nên tránh

1. Trẻ bị ho tránh cho ăn đồ lạnh

Tình trạng ho thường do các bệnh về phổi gây ra và giai đoạn này nếu trẻ ăn đồ lạnh sẽ làm phổi bị tổn thương. Đồ lạnh trong thời điểm này dễ dẫn đến tắc phổi, làm các triệu chứng nặng thêm, lặp đi lặp lại trong thời gian dài. Lượng đờm liên quan đến lá lách, thức ăn lạnh làm lá lách và dạ dày tổn thương, từ đó suy giảm các chức năng.

2. Tránh ăn cam

Cam được coi là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin C có lợi cho sức khỏe và nâng cao sức đề kháng. Bởi vì thế, loại trái cây này không chỉ người lớn mà còn cả trẻ em cũng thế. Tuy nhiên, cam không nên ăn trong trường hợp con đang bị ho, vì sẽ dẫn đến tình trạng nóng trong người và có thể làm tăng đờm ở cổ họng.

3. Đồ chiên rán

Các đồ chiến rán cũng là một trong những món ăn mẹ không nên cho con ăn khị bị ho. Bởi vì, những món đồ chiên có tính nóng sau khi chiên rán, mà chức năng tiêu hóa không tốt, khi ăn vào tình trạng nóng trong sẽ trầm trọng hơn, các triệu chứng ho càng rõ ràng và trở nặng.

4. Trẻ bị ho không nên ăn kẹo

Bánh kẹo là món ăn vặt ưa thích của bọn trẻ, đặc biệt những lúc ốm được bố mẹ mua cho để dỗ con dễ uống thuốc. Tuy nhiên, tỳ vị thích đồ ngọt mà tỳ vị dễ sinh đờm, ăn quá nhiều ngọt sẽ làm nặng thêm tình trạng bệnh. Chính vì thế, trong giai đoạn trẻ bị ho, tốt nhất không nên cho trẻ ăn kẹo ngọt hoặc các loại bánh ngọt.

Cha mẹ cần lưu ý, không nên cho trẻ ăn thức ăn lạnh, đồ ăn chưa chín kỹ, không ăn thực phẩm chế biến sẵn. Ngoài ra, hạn chê  những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, nhiều gia vị dễ gây kích thích họng, tăng đờm nhớt, gây đầy bụng khó tiêu… khiến các triệu chứng trầm trọng hơn, bệnh lâu khỏi, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ.

Gợi ý thực đơn cho trẻ bị ho

Cha mẹ có thể tham khảo gợi ý thực đơn trong ngày cho trẻ bị ho dưới đây

  • Bữa sáng cho trẻ ăn súp thịt gà rau củ.
  • Bữa phụ sáng (cách khoảng 2 tiếng) cho trẻ uống sữa.
  • Buổi trưa cho trẻ ăn cháo thịt bò cà chua.
  • Bữa phụ trưa cho trẻ uống sữa.
  • Buổi tối ăn cháo tôm bí đỏ.
  • Bữa phụ tối trước khi đi ngủ 30 phút- 1 tiếng cho trẻ uống thêm sữa hoặc bú mẹ.

Đặc biệt, khi trẻ bị ho bạn nên giữ ấm cơ thể cho trẻ, tránh cho chúng ra ngoài gió lạnh. Đi ra ngoài hãy nhớ quàng khăn, đeo tất cho trẻ để giữ ấm, tình trạng ho sẽ thuyên giảm nhiều hơn.

Nguồn : bau.vn

  • Tính cách con giống ai? Giải mã vai trò của cha mẹ và gen di truyền

    Vì sao có những đứa trẻ sinh ra trong cùng một gia đình, được nuôi dạy như nhau nhưng lại có tính cách hoàn toàn khác biệt? Một số cha mẹ cho rằng đó là “tính trời sinh”, số khác lại tin rằng cách giáo dục và môi trường sống mới là yếu tố quyết định. Vậy rốt cuộc, di truyền hay cách nuôi dạy đóng vai trò quan trọng hơn trong việc định hình tính cách của trẻ?

  • Tránh 6 sai lầm phụ huynh thường mắc khiến sức đề kháng của bé suy giảm

    Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ rất non yếu và cần được rèn luyện qua quá trình tiếp xúc với môi trường xung quanh. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vô tình gây tổn hại đến khả năng phòng vệ tự nhiên của con bằng những sai lầm tưởng là chăm tốt nhưng thực chất gây phản tác dụng.

  • Để con tự thức dậy hay đánh thức mỗi sáng: Sự khác biệt không ngờ đến trong sự phát triển của trẻ

    Cách trẻ bắt đầu ngày mới – tự thức hay bị đánh thức – tưởng như không quan trọng, nhưng lại là dấu hiệu cho thấy sự phát triển về cảm xúc, thói quen và tính cách của trẻ. Sự khác biệt này ảnh hưởng đến khả năng tự lập, kiểm soát cảm xúc cũng như cách trẻ tiếp cận thế giới xung quanh.

  • Không cần ép học sớm: 3 cách đơn giản giúp trẻ thông minh vượt trội ngay từ những năm đầu đời

    Trí thông minh của trẻ không chỉ do bẩm sinh quyết định. Các nghiên cứu cho thấy, môi trường sống, cách tương tác và dinh dưỡng trong 6 năm đầu đời có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển não bộ và chỉ số IQ. Dưới đây là 3 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bố mẹ “kích hoạt” trí thông minh sớm cho con, tạo nền tảng vượt trội cho tương lai.

  • Trang bị kỹ năng tự bảo vệ: Điều mọi đứa trẻ cần được dạy càng sớm càng tốt

    Trong khi người lớn thường nói với nhau “phòng hơn chống”, thì với trẻ em, sự phòng ngừa chỉ thực sự hiệu quả nếu trẻ được dạy cách tự nhận diện rủi ro và biết cách bảo vệ chính mình. Xâm hại trẻ em – cả về thể chất lẫn tinh thần – có thể xảy ra ở bất kỳ đâu: trường học, nơi công cộng, thậm chí trong chính gia đình. Và việc trang bị kỹ năng cho trẻ không chỉ là trách nhiệm của nhà trường, mà bắt đầu từ chính cha mẹ trong từng cuộc trò chuyện đời thường.

  • Trẻ biết đi muộn – tín hiệu tiềm ẩn trí tuệ vượt trội

    Nhiều cha mẹ lo lắng khi con chậm biết đi, nhưng các chuyên gia cho rằng điều này không hẳn tiêu cực. Trẻ khởi động hành trình vận động muộn hơn bạn bè đồng trang lứa có thể sở hữu chỉ số học tập xuất sắc hơn và ít gặp các rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Trường hợp xuất hiện dấu hiệu bất thường, chỉ cần được khám sớm để can thiệp – việc còn lại là để trẻ phát triển tự nhiên theo đúng lộ trình của mình.
Xem thêm