1-3 tuổi

Trẻ kém hấp thu và những điều cần biết

Nguyễn Thùy Linh
17/09/2020 21:00
Nỗi lo của việc trẻ bị kém hấp thu là con dễ bị nhẹ cân, thấp bé hơn những bạn cùng trang lứa. Vậy bố mẹ nên xây dựng thực đơn cho trẻ kém hấp thu thế nào?

Biểu hiện trẻ bị kém hấp thu chất dinh dưỡng

Kém hấp thu chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ ăn mãi mà không tăng cân, thậm chí là người bé cứ ốm chứ không được như bạn bè. Ngoài ra, việc trẻ kém hấp thu cũng có những biểu hiện khác, bố mẹ cần chú ý theo dõi như:

– Bé đi cầu phân lỏng, nhiều nước, thức ăn chưa tiêu hóa hết gọi là đi cầu phân sống.

– Bé biếng ăn, chậm lên cân và chiều cao.

– Bé hay bị đau bụng, chướng bụng, sôi bụng.

– Bé sút cân, mệt mỏi, kém linh hoạt, biếng ăn, da khô…

– Kém hấp thu sẽ dẫn tới việc bé bị thiếu chất, niêm mạc mắt nhợt nhạt, có thể phù chân do thiếu B1, chuột rút do thiếu canxi

Những lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ kém hấp thu

» Tác dụng của gạo lứt đối với trẻ em

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/tre-kem-hap-thu-va-nhung-dieu-can-biet-a182220.html

  • Giúp con khỏe mạnh và thông minh hơn với những thực phẩm quen thuộc

    Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Một chế độ ăn khoa học không chỉ giúp trẻ tăng sức đề kháng, phát triển chiều cao mà còn hỗ trợ não bộ hoạt động hiệu quả, cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Dưới đây là 10 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não mỗi ngày.

  • Làm sao để trẻ hết kén ăn? Bí quyết từ chuyên gia dinh dưỡng

    Kén ăn là một trong những vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Trẻ ăn quá ít, chỉ chọn vài món quen thuộc hoặc từ chối rau củ không chỉ ảnh hưởng đến dinh dưỡng mà còn có thể làm chậm quá trình phát triển. Tuy nhiên, kén ăn không phải là "cá tính" cố định – nếu mẹ hiểu đúng nguyên nhân và kiên trì điều chỉnh, tình trạng này có thể cải thiện rõ rệt.

  • Những mẹo nhỏ khiến đánh răng trở thành thói quen thú vị của trẻ

    Đánh răng là một thói quen vô cùng quan trọng đối với trẻ. Rèn thói quen vệ sinh răng miệng cho trẻ như thế nào cho thú vị? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

  • Sữa tốt nhưng uống bao nhiêu mới là vừa cho trẻ nhỏ?

    Sữa từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, uống quá nhiều hay quá ít đều có thể gây ra những hệ quả không mong muốn. Vậy bao nhiêu sữa là đủ cho trẻ ở từng độ tuổi? Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ nhu cầu sữa phù hợp, cũng như cách bổ sung sao cho khoa học nhất.

  • Trang bị kiến thức về các bệnh thường gặp vào mùa hè ở trẻ nhỏ

    Mùa hè là thời gian xuất hiện ở trẻ nhỏ rất nhiều bệnh lý. Đó là những bệnh về đường hô hấp và bệnh tay chân miệng.

  • Bỏ túi ngay những mẹo đơn giản cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ

    Trẻ biếng ăn, kén ăn là nỗi lo muôn thuở của các bậc cha mẹ. Mỗi bữa ăn như một “cuộc chiến”, ép hoài con vẫn lắc đầu, la khóc, ngậm mãi không chịu nuốt. Nhưng mẹ ơi, đừng vội lo lắng hay mất kiên nhẫn! Có thể chỉ cần thay đổi vài mẹo nhỏ trong cách chế biến, trình bày và tạo thói quen ăn uống là bé sẽ hợp tác hơn hẳn.Cùng “bỏ túi” những mẹo cực đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây để cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ nhé!
Xem thêm