1-3 tuổi

Trẻ kém hấp thu và những điều cần biết

Nguyễn Thùy Linh
17/09/2020 21:00
Nỗi lo của việc trẻ bị kém hấp thu là con dễ bị nhẹ cân, thấp bé hơn những bạn cùng trang lứa. Vậy bố mẹ nên xây dựng thực đơn cho trẻ kém hấp thu thế nào?

Biểu hiện trẻ bị kém hấp thu chất dinh dưỡng

Kém hấp thu chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ ăn mãi mà không tăng cân, thậm chí là người bé cứ ốm chứ không được như bạn bè. Ngoài ra, việc trẻ kém hấp thu cũng có những biểu hiện khác, bố mẹ cần chú ý theo dõi như:

– Bé đi cầu phân lỏng, nhiều nước, thức ăn chưa tiêu hóa hết gọi là đi cầu phân sống.

– Bé biếng ăn, chậm lên cân và chiều cao.

– Bé hay bị đau bụng, chướng bụng, sôi bụng.

– Bé sút cân, mệt mỏi, kém linh hoạt, biếng ăn, da khô…

– Kém hấp thu sẽ dẫn tới việc bé bị thiếu chất, niêm mạc mắt nhợt nhạt, có thể phù chân do thiếu B1, chuột rút do thiếu canxi

Những lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ kém hấp thu

» Tác dụng của gạo lứt đối với trẻ em

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/tre-kem-hap-thu-va-nhung-dieu-can-biet-a182220.html

  • Trẻ còi xương: Dấu hiệu dễ nhận biết nhưng nhiều cha mẹ vẫn bỏ qua

    Còi xương là tình trạng xương yếu do thiếu vitamin D, canxi và phốt pho – những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất của trẻ. Bệnh có thể dẫn đến chậm tăng trưởng, biến dạng xương, chậm mọc răng, yếu cơ và nhiều hệ lụy sức khỏe khác nếu không được phát hiện, can thiệp sớm.

  • Dấu hiệu trẻ thiếu DHA và cách bổ sung đúng để phát triển trí não toàn diện

    Nếu trẻ chậm biết nói, thị lực yếu, dễ cáu gắt hoặc thường xuyên ốm vặt, đó có thể là lời “cảnh báo” từ cơ thể về việc thiếu DHA. Hiểu đúng vai trò của dưỡng chất này giúp cha mẹ điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, hỗ trợ bé phát triển thông minh và khỏe mạnh.

  • Ứng xử thông minh khi con làm hỏng đồ của anh/chị: Đừng để tình cảm anh em rạn nứt

    Trong các gia đình có nhiều con, chuyện em nhỏ vô tình làm hỏng đồ của anh hoặc chị là điều rất thường xảy ra. Một cuốn vở bị vẽ bậy, món đồ chơi bị gãy, hay điện thoại bị rơi vỡ — những tình huống tưởng chừng nhỏ nhặt ấy lại dễ khiến mâu thuẫn giữa các con leo thang, và nếu cha mẹ xử lý không khéo, cả hai bên đều có thể tổn thương.

  • Lời cha mẹ nói mỗi ngày – tấm gương định hình tính cách và vận mệnh của con

    Người ta thường nói: “Muốn biết vận mệnh của một đứa trẻ, hãy lắng nghe cách cha mẹ nói với con.”Quả thật, lời nói của cha mẹ chính là phong thủy tinh thần của cuộc đời con – có thể nâng đỡ hoặc làm tổn thương tâm hồn non nớt ấy suốt nhiều năm sau.Một đứa trẻ lớn lên trong những câu nói tích cực sẽ tự tin, mạnh mẽ và biết yêu thương. Ngược lại, nếu chỉ nghe trách móc, chê bai, trẻ dễ thu mình, sợ hãi và thiếu lòng tin vào bản thân.Dưới đây là 5 câu nói tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “ngọn đèn phong thủy” soi sáng cả cuộc đời con.

  • Cho con ăn gì để lớn nhanh, học giỏi? Đây là 7 thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua!

    Dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Một chế độ ăn cân bằng, đầy đủ vitamin và khoáng chất không chỉ giúp trẻ tăng trưởng tốt mà còn tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện khả năng tập trung và học hỏi. Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên đưa vào thực đơn hằng ngày của trẻ:

  • Sai lầm thường gặp trong nuôi dạy con có thể gây hại đến sức khỏe dinh dưỡng

    Nhiều bậc phụ huynh vì muốn con ăn ngoan, lớn nhanh mà vô tình hình thành cho trẻ những thói quen ăn uống không lành mạnh. Từ việc thưởng – phạt trong bữa ăn, ép con ăn hết khẩu phần cho đến cho trẻ dùng quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn… tất cả đều có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
Xem thêm