Truy tìm nguyên nhân khiến kinh nguyệt bị vón cục màu đen

Hiện tượng này có liên quan tới 3 vấn đề sau nên chị em đặc biệt chú ý quan tâm đến ngày kinh nguyệt của mình.

Kỳ kinh nguyệt của nữ giới cũng là thời điểm đào thải các chất độc và rác trong tử cung. Nhưng nếu các chất độc này không ra ngoài kịp thời thì cơ thể bạn sẽ sản sinh nhiều độc tố, thậm chí còn dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt bị vón cục, có màu đen.

Trong trường hợp bạn thấy hiện tượng này đi kèm với tình trạng kinh nguyệt ra ít hơn, số ngày hành kinh cũng kết thúc sớm thì khả năng cao là do 3 nguyên nhân sau đây.

Mắc bệnh viêm phụ khoa

Bệnh phụ khoa là căn bệnh phổ biến và rất dễ xảy ra ở nữ giới. Khi đã mắc bệnh phụ khoa mà không điều trị kịp thời thì dễ gây viêm nhiễm cả tử cung lẫn vùng chậu. Điều này chắc chắn có ảnh hưởng đến kỳ “rớt dâu” trong tháng. Hậu quả là bạn sẽ thấy máu kinh ra ít, có màu đen và xuất hiện các cục máu đông.

Gan bị ngưng trệ

Gan chịu trách nhiệm lọc thải độc tố ra ngoài nên khi cơ quan này trở nên ì ạch, ngưng trệ thì có thể làm khí huyết trong khoang chậu bị tắc nghẽn ở thời kỳ hành kinh. Điều này càng khiến máu kinh ứ đọng và dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt ra ít, có màu đen.

Ít vận động trong thời gian dài

Đối với các bạn nữ, việc ngồi lâu thường xuyên sẽ khiến lượng máu kinh đào thải ra giảm ít hơn, đi kèm với tình trạng máu vón cục, có màu đen. Nếu không muốn gặp phải hiện tượng này thi các cô gái nên chú ý chỉ ngồi khoảng 45 phút, sau đó hãy đứng dậy đi lại vận động cơ thể.

Nguồn : Sức khỏe 24h

  • Ăn kiêng quá đà gây gì cho cơ thể? Đây là 3 hậu quả phổ biến nhất

    Giảm cân là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải cách nào cũng an toàn. Những chế độ ăn kiêng cực đoan – như nhịn ăn kéo dài, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột hoặc chỉ ăn một nhóm thực phẩm – có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là 3 hậu quả phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ:
  • Tắm mùa hè sai cách: Thói quen tưởng mát lại âm thầm gây hại tim mạch

    Vào mùa nóng, nhiều người có xu hướng tắm nhiều và vội để "giải nhiệt". Nhưng ít ai ngờ, những hành vi tưởng chừng vô hại ấy lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tim mạch nếu duy trì thường xuyên.
  • Tại sao ớt đỏ được xem là loại quả "tốt nhất thế giới"

    Ớt đỏ được mệnh danh là một trong những loại quả "tốt nhất thế giới" nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện và ứng dụng đa dạng trong ẩm thực lẫn y học.
  • 5 loại nước detox giúp đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, nước detox còn được xem là trợ thủ đắc lực trong hành trình giảm cân, nhờ khả năng cung cấp vitamin, khoáng chất và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Trang Eat This, Not That đã gợi ý 5 công thức nước detox từ trái cây và thảo mộc, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà vẫn an toàn, dễ áp dụng.
  • 3 tư thế yoga giúp vai khỏe, lưng thẳng, dáng đẹp bất ngờ

    Vùng vai đóng vai trò quan trọng trong hầu hết mọi hoạt động hàng ngày – từ việc mang vác, nâng đỡ cho đến giữ thăng bằng khi vận động. Tuy nhiên, do ngồi nhiều, sử dụng máy tính hoặc điện thoại liên tục, cơ vai dễ bị yếu, căng cứng và mất linh hoạt. Yoga không chỉ giúp thư giãn mà còn tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho vùng vai một cách an toàn, hiệu quả. Dưới đây là 3 tư thế yoga đơn giản mà bạn có thể tập tại nhà để cải thiện sức mạnh vùng vai.
  • Bắt đầu ngày mới nhẹ bụng: 9 thói quen buổi sáng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru

    Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả mà còn góp phần cải thiện tinh thần và năng lượng suốt cả ngày. Chỉ cần điều chỉnh vài thói quen buổi sáng, bạn có thể nâng cao đáng kể khả năng hoạt động của dạ dày, ruột và toàn bộ hệ tiêu hóa. Dưới đây là 9 mẹo đơn giản, dễ thực hiện vào buổi sáng giúp bạn chăm sóc tiêu hóa từ sớm.