Uống thuốc trước khi mang thai không phải là khái niệm quá xa lạ với các cặp vợ chồng trẻ. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại thuốc như nào là đúng khoa học nhất thì rất nhiều người đang nhầm lẫn. Bầu sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ các bước để sẵn sàng mang thai trong bài viết ngày hôm nay.
Gặp bác sĩ
Đến gặp bác sĩ giúp mẹ chủ động hơn về tình trạng sức khoẻ
Thường chúng ta chỉ gặp bác sĩ có vấn đề gì đó trong cơ thể hoặc cảm thấy không khoẻ. Tuy nhiên, đối với các mẹ muốn mang thai nhất định cần được tư vấn về việc uống thuốc trước khi mang thai. Mẹ cũng có thể khám sức khỏe tổng thể để biết tình trạng sức khoẻ của mình đang như thế nào, có gặp vấn đề gì hay cần cải thiện gì không. Từ đó, bác sĩ sẽ thảo luận và đưa ra những lời khuyên tốt nhất cho việc mang thai. Bên cạnh đó, nếu mẹ nào đang dùng thuốc điều trị trước đó. Bác sĩ cũng sẽ xem xét mẹ có nên tiếp tục dùng thuốc đó không. Mẹ cần thực hiện những bước nào trước khi mang thai để ngăn ngừa một số dị tật bẩm sinh.
Khi gặp bác sĩ, mẹ có thể hỏi bác sĩ và nghe tư vấn về những thông tin sau:
Tình trạng sức khoẻ và một số loại bệnh
Một số bệnh như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, huyết áp cao hoặc những bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc bệnh mãn tính khác cần được kiểm soát và điều trị. Nhất là với mẹ chuẩn bị mang thai hoặc có kế hoạch mang thai.
Thói quen sống
Mẹ cần nói chuyện với bác sĩ nếu đang hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng một số thuốc khác, đang sống trong một môi trường căng thẳng hoặc làm việc trong môi trường độc hại. Những thông tin này sẽ giúp bác sĩ đưa ra những lời khuyên, tư vấn tốt hơn.
Thay đổi những thói quen không tốt cho sức khoẻ và cơ thể
Thuốc
Một số loại thuốc uống trong thời kỳ mang thai có thể gây ra dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Chúng bao gồm một số loại thuốc theo toa, thuốc không kê đơn, thuốc dạng thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm bổ sung. Vì vậy, nếu mẹ có kế hoạch mang thai, mẹ nên hỏi bác sĩ về những loại thuốc này để đảm bảo rằng mẹ chỉ dùng những loại thuốc thực sự cần thiết.
Tiêm phòng
Một số loại bệnh cần tiêm phòng trước khi mẹ mang thai, trong khi mang thai và ngay sau khi sinh. Tiêm phòng đúng cách, vào đúng thời điểm có thể giúp mẹ khoẻ mạnh, bé không gặp vấn đề về sức khoẻ trong suốt thai kỳ và sau này. Tìm hiểu thêm về tiêm phòng trước khi mang thai tại đây.
Chuẩn bị mang thai nên uống thuốc gì?
Việc đến gặp bác sĩ trước khi mang thai cũng là để mẹ nhận được những hướng dẫn chi tiết về việc bổ sung những thuốc nào khi mang thai, liều lượng bao nhiêu. Những loại thuốc này đảm bảo cơ thể không bị thiếu dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi. Các chất cần thiết để bổ sung trước khi mang thai 3 tháng đó là Acid folic, sắt, canxi và vitamin.
Bổ sung acid folic
Bổ sung đầy đủ acid folic trước khi mang thai
Uống bổ sung acid folic vô cùng quan trọng với mẹ trước khi mang thai. Uống 400 microgram (mcg) acid folic mỗi ngày, trong ít nhất một tháng trước khi thụ thai và trong 3 tháng đầu thai kỳ. Điều này giúp giảm khả năng sinh con bị dị tật ống thần kinh (neural-tube defects) từ 50 đến 70% theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (Centers for Disease Control and Prevention – CDC). Uống acid folic cũng giúp ngăn ngừa một số dị tật bẩm sinh khác.
Mẹ có thể mua bổ sung acid folic tại nhà thuốc hoặc dùng vitamin tổng hợp trước khi sinh. Kiểm tra bảng thành phần để đảm bảo vitamin tổng hợp đó chứa 400 mcg acid folic mà mẹ cần.
Ngoài ra, mẹ cũng hãy kiểm tra để đảm bảo rằng vitamin tổng hợp đó không chứa nhiều hơn mức cho phép hàng ngày là 770 mcg RAE (2.565 IU) vitamin A, trừ trường hợp chúng ở dạng beta-carotene. Bổ sung quá nhiều dạng vitamin A có thể gây ra dị tật bẩm sinh.Để an toàn nhất, tốt hơn hết, mẹ hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể và chi tiết nhất nhé.
Ngoài acid folic bạn cần bổ sung, có thêm một số vitamin khác mẹ cũng có thể tham khảo:
– Iot – có lợi cho sự phát triển trí não, thị giác, thính giác, sự vận động của trẻ
– Sắt – thiếu sắt có thể khiến cơ thể luôn mệt mỏi
– Dầu cá
– Vitamin D3
Uống thuốc trước khi mang thai là một công đoạn quan trọng mà mà mẹ sẽ không thể đợi đến khi mang thai được. Tuy nhiên các bấc sĩ cũng khuyến khích bên cạnh việc bổ sung viên uống, tốt nhất là bổ sung qua nguồn thực phẩm tự nhiên, vừa hiệu quả lại an toàn cho mẹ và thai nhi.
Nguồn : Sức khoẻ cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/uong-thuoc-de-chuan-bi-mang-thai-me-da-san-sang-chua-a186464.html
