Xử lý viêm xoang

Cách điều trị

Các bác sĩ khuyến cáo, không nên sử dụng thuốc chữa viêm xoang khi mang thai vì ảnh hưởng tới thai nhi. Do vậy, sử dụng các phương pháp và bài thuốc thiên nhiên là lựa chọn tốt nhất.

– Sữa nóng: Uống sữa nóng 4lần/ngày, đồng thời, tránh những chất kích thích như khói thuốc lá, rượu bia và sự thay đổi đột ngột của thời tiết, đặc biệt vào mùa lạnh, có thể giảm thiểu tình trạng viêm xoang.

– Vitamin C: Vitamin C rất tốt cho bà Bầu nhưng không nên sử dụng quá 60mg/ngày. Loại này có nhiều trong quả cam, nên uống cam vắt nguyên chất, không cho thêm đường hoặc chọn loại vitamin tổng hợp dành cho thai phụ có chứa vitamin C.

– Nước muối sinh lý: Cần thường xuyên vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm. Hòa tan ¼ thìa cafe muối trong 200ml nước. Lấy đầu tăm bông nhúng nước, nhẹ nhàng thoa vào trong mũi.

– Nước nóng: Trùm chăn kín đầu, để một bát nước nóng ở dưới mũi. Hít vào và thở ra liên tục trong vài phút sẽ làm giảm xung huyết, các dịch trong mũi mềm ra và giúp bạn dễ thở hơn.

– Túi xông: Bạn cũng có thể áp dụng cách mua gói lá xông ở hiệu thuốc bắc (khoảng 5.000đồng/gói). Nên nhớ, hỏi thầy thuốc loại túi xông chứa thảo dược cho phụ nữ mang thai.

– Ăn uống: Cần ăn nhiều thịt, cá, các loại hạt, đậu lăng, bánh mỳ, phô mai, sữa, trứng và khoai tây. Ăn nhiều sữa chua cũng rất hữu ích, có thể nâng cao sức đề kháng của hệ miễn dịch. Đặc biệt, phải uống nhiều nước ấm khi bị nghẹt mũi.

– Dùng tỏi: Tỏi xay nhỏ, ép lấy nước, trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:1. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Bạn cũng có thể xay 200g tỏi, đun sôi kỹ với 500ml nước từ 15 – 20phút, đổ ra cốc, đặt gần mũi và hít thật sâu. Hoặc nghiền nhỏ tỏi, gói lại bằng vải, băng sạch rồi đặt ở mỗi bên lỗ mũi từ 5 – 7 phút. (Không dùng nước ép tỏi nhỏ thẳng vào mũi, lớp niêm mạc phía trong rất dễ bị bỏng).

Lưu ý

Những hiện tượng như ngạt mũi, sổ mũi, viêm mũi cũng có thể do thời tiết lạnh hoặc cảm cúm gây nên. Vì thế, bà Bầu phải luôn giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, tai và mũi. Phòng ngủ, phòng làm việc của bạn cần thông thoáng và giữ nhiệt độ thích hợp từ 21 – 24oC. Môi trường ẩm ướt, không khí không được lưu thông sẽ có hại cho hệ hô hấp, dễ dẫn tới tình trạng ngạt thai hoặc sinh non… Muốn sử dụng nước xịt mũi, bạn nên tham khảo trước ý kiến bác sĩ.