1-3 tuổi

4 thời điểm ba mẹ cho con uống nước sẽ hại dạ dày vô cùng

Việt Khuê
11/04/2024 06:50
Một thắc mắc của rất nhiều ông bố, bà mẹ mẹ rằng cho con uống nước như thế nào là an toàn nhất. Đây là điều dễ hiểu khi ai trong lần đầu tiên nuôi con cũng gặp phải. Bầu sẽ giúp bố mẹ giải đáp câu hỏi này.

Trẻ ở trong 4 trường hợp này không nên uống nước. Cha mẹ cần hết sức lưu ý.

1. Trẻ dưới 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn 3 tháng đầu đời, mẹ không cần phải cho trẻ sơ sinh uống nước. Nó có thể gây ngộ độc và ảnh hưởng đến tim cũng như não bộ của trẻ. Hơn nữa, nước sẽ khiến bé no và không thể tiếp nhận dinh dưỡng từ sữa mẹ.

Thời điểm từ 4 – 6 tháng, bổ sung một chút nước cho trẻ có thể không gây hại. Tuy nhiên, giai đoạn này trẻ không thật sự cần phải uống nước. Sữa mẹ chính là nguồn cung cấp dinh dưỡng và nước cho con.

Mẹ chỉ nên cho bé uống nước khi trẻ bắt đầu tập ăn dặm.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi chưa có nhu cầu cần uống nước 

2. Uống nước ngay sau khi vận động nhiều

Nhiều bậc cha mẹ thấy con nô đùa đổ nhiều mô hôi nên nghĩ rằng bé cần phải uống nhiều nước. Tuy nhiên, uống nước một cốc nước lớn sau khi vận động nhiều sẽ tạo gánh nặng cho đường tiêu hóa, dễ khiến trẻ bị đau bụng, nôn trớ.

Mẹ nên để bé nghỉ khoảng 15 phút rồi mới uống nước từ từ, từng ngụm nhỏ để tránh làm tăng gánh nặng cho dạ dày.

3. Uống nước ngay sau khi ăn

Trẻ uống nước ngay sau khi ăn có thể bị đầy hơi, chướng bụng. Nước sẽ làm loãng dịch vị dạ dày và khiến quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn.

Hãy chờ khoảng 20 phút sau khi ăn rồi mới cho trẻ uống nước.

Ngay sau khi ăn, mẹ đừng vôị cho con uống nước nhé

4. Uống nước trước khi ngủ

Trẻ uống quá nhiều nước trước khi ngủ sẽ gây ra gánh nặng cho lá lách, dạ dày đồng thời làm tích tụ thức ăn.

Ngoài ra, nó còn có thể khiến trẻ dễ bị tè dầm trong đêm hoặc phải thức dậy giữa đêm để đi vệ sinh.

Nuôi con, ba mẹ không chỉ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, mà còn cả cách và thời điểm cho con uống nước nữa. Qua bài viết hôm nay, hy vọng ba mẹ sẽ có thê kinh nghiệm để nuôi con nhỏ khỏe mạnh, sức đề kháng tốt.

Nguồn : bau.vn

  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]

  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.

  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!

  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.

  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:

  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ:
Xem thêm