4 thói quen xấu của chị em khi mặc đồ lót gây ra các bệnh phụ khoa

Phụ nữ mặc đồ lót hàng ngày, nếu có 4 thói quen xấu này thì nên thay đổi ngay kẻo gây hại cho "cô bé" và sức khỏe tổng thể.

Đồ lót chứa nhiều vi khuẩn có hại cho sức khỏe của phụ nữ rất lớn. Nếu chị em có những thói quen xấu trong việc mặc quần lót rất dễ khiến chị em bị viêm nhiễm phụ khoa.

Đồ hết “hạn sử dụng”

Các bạn nữ cẩn thận lưu ý đồ lót mới mua tuy mềm mịn nhưng sau một thời gian giặt và phơi sẽ trở nên khô cứng. Khi đó, chúng ta có thể nói rằng đồ lót mua về đã hết “hạn sử dụng”.

Sau khi hết “hạn sử dụng”, nó sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe, không chỉ là các bệnh phụ khoa mà còn có thể mắc các bệnh ngoài da tiếp xúc hoặc da nhạy cảm khác nhau. Thông thường khoảng 3-6 tháng, khi phát hiện quần lót bị cứng và không còn thoải mái thì nên thay quần lót mới kịp thời.

Lôi đồ giặt vào ngày hôm sau

Một số phụ nữ thậm chí không buồn giặt đồ lót của họ trong ngày mà để sang ngày hôm sau vì họ quá bận rộn trong công việc.

Tuy nhiên, loại quần lót này dễ khiến vi khuẩn phát triển và tăng độ khó vệ sinh. Ngoài ra, mùi của quần lót dễ thu hút côn trùng, vi khuẩn bám vào quần lót, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín của chị em và gây viêm nhiễm.

Không thay đồ khi chưa tắm

Một số chị em không có thói quen thay quần lót hàng ngày, đặc biệt là vào mùa đông khi nhiệt độ xuống tương đối thấp. Khi thời tiết lạnh, nói chung, bạn chỉ tắm 2 hoặc 3 ngày một lần, nếu đồ lót chỉ được thay khi bạn đi tắm thì không tốt cho sức khỏe của “cô bé”.

Nhưng tần suất thay đồ lót có tác động trực tiếp đến việc giảm nhiễm trùng đường tiết niệu. Một nghiên cứu về chứng viêm nhiễm chỉ ra rằng tỷ lệ viêm nhiễm ở những phụ nữ thay quần lót hàng ngày là rất thấp. Vì vậy, các bạn nữ nên thay hàng ngày ngay cả khi chưa tắm, nếu nhiệt độ cao, ra mồ hôi trộm thì nên thay 2 lần/ngày là thích hợp hơn.

Mặc đồ lót quá chật

Do đặc điểm tâm sinh lý của phụ nữ, nếu mặc quần lót quá chật sẽ dễ cọ xát thường xuyên với bộ phận sinh dục khiến vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo từ đó lây nhiễm bệnh. Phụ nữ nên chọn đồ lót bằng cotton và mang lại cảm giác thoải mái, vừa vặn.

Nguồn : bau.vn

  • 3 tư thế yoga giúp vai khỏe, lưng thẳng, dáng đẹp bất ngờ

    Vùng vai đóng vai trò quan trọng trong hầu hết mọi hoạt động hàng ngày – từ việc mang vác, nâng đỡ cho đến giữ thăng bằng khi vận động. Tuy nhiên, do ngồi nhiều, sử dụng máy tính hoặc điện thoại liên tục, cơ vai dễ bị yếu, căng cứng và mất linh hoạt. Yoga không chỉ giúp thư giãn mà còn tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho vùng vai một cách an toàn, hiệu quả. Dưới đây là 3 tư thế yoga đơn giản mà bạn có thể tập tại nhà để cải thiện sức mạnh vùng vai.
  • Bắt đầu ngày mới nhẹ bụng: 9 thói quen buổi sáng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru

    Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả mà còn góp phần cải thiện tinh thần và năng lượng suốt cả ngày. Chỉ cần điều chỉnh vài thói quen buổi sáng, bạn có thể nâng cao đáng kể khả năng hoạt động của dạ dày, ruột và toàn bộ hệ tiêu hóa. Dưới đây là 9 mẹo đơn giản, dễ thực hiện vào buổi sáng giúp bạn chăm sóc tiêu hóa từ sớm.
  • 4 đồ uống quen thuộc đang âm thầm làm bạn mất nước

    Khi cảm thấy khát, nhiều người sẽ vội vàng tìm đến một loại đồ uống yêu thích để "giải cơn khát". Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng giúp bạn bổ sung nước cho cơ thể – một số loại đồ uống thậm chí còn khiến bạn mất nước nhiều hơn. Dưới đây là 4 "thủ phạm" phổ biến khiến cơ thể bạn rơi vào tình trạng mất nước nghiêm trọng hơn sau khi uống:
  • Sơn móng tay quá nhiều – Đẹp thì có, hại thì không ít

    Ngày nay, việc sơn móng tay đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau lớp sơn lấp lánh và những bộ móng hoàn hảo lại tiềm ẩn không ít nguy cơ đối với sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay mà bạn nên biết để bảo vệ chính mình.
  • Ăn sáng như thế nào để giảm cân hiệu quả ?

    Nếu bạn đang nỗ lực giảm cân, ăn một bữa sáng cân bằng có thể giúp kiềm chế sự thèm ăn, duy trì cơ bắp và ngăn ngừa việc ăn quá nhiều sau đó. Tuy nhiên, có những sai lầm phổ biến trong bữa sáng có thể cản trở quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là những sai lầm khi ăn sáng mà bạn nên tránh. Bỏ bữa sáng hoàn toàn Nghiên cứu về việc bỏ bữa sáng và giảm cân còn nhiều tranh cãi. Một số nghiên cứu cho thấy bỏ bữa sáng có thể giúp giảm cân nặng và lượng calo tổng thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng bỏ bữa sáng có thể khiến bạn đói hơn và ăn nhiều calo hơn vào cuối ngày, đặc biệt là khi bạn ăn tối muộn. Vì vậy, nếu việc bỏ bữa sáng khiến bạn ăn quá nhiều, đặc biệt là vào buổi tối, hãy cân nhắc lại. Ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và ảnh hưởng đến sức khỏe trao đổi chất. Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn no lâu,giảm cảm giác thèm ăn […]
  • Đối phó nắng nóng: cách phòng say nắng và mất nước hiệu quả

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt đang diễn ra trên khắp cả nước, đặc biệt là ở miền Bắc và miền Trung, với nền nhiệt có nơi lên đến 39–40°C. Thời tiết khắc nghiệt không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là say nắng và mất nước. Việc chủ động phòng ngừa là vô cùng quan trọng, nhất là với người cao tuổi, trẻ nhỏ và người lao động ngoài trời.