5 loại tinh dầu tự nhiên giúp mẹ bầu sau sinh giảm tình trạng sốc nhiệt

Việc tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao khiến cơ thể mất nước và có thể đẩy bạn rơi vào tình trạng bị sốc nhiệt. Tình trạng này có thể gây tổn thương não bộ và các cơ quan nội tạng trong cơ thể.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị sốc nhiệt

Nguyên nhân chính gây ra sốc nhiệt là do ở trong môi trường quá nóng một thời gian dài. Chính điều này khiến cho thân nhiệt gia tăng, dẫn đến mất nước. Mặt khác, những mẹ bầu thường xuyên phải di chuyển từ vùng nắng nóng sang môi trường điều hòa hoặc ngược lại vẫn có nguy cơ gặp phải tình trạng này.

Theo đó, mẹ bầu khi bị sốc nhiệt thường có những triệu chứng như:

  • Buồn nôn

  • Ra nhiều mồ hôi

  • Tim đập nhanh

  • Da đỏ ửng

  • Thở nhanh

  • Xuất hiện cơn co giật

  • Chuột rút

  • Cảm thấy mất phương hướng, thậm chí là mất ý thức

Không chỉ vậy, nhiệt độ cao còn khiến mẹ bầu dễ mắc cảm lạnh hoặc các bệnh lý bắt nguồn từ virus như viêm phế quản, viêm phổi… Do vậy, để phòng ngừa sốc nhiệt, bạn nên bổ sung nhiều nước, tiêu thụ thêm các thực phẩm có tính mát, đồng thời hạn chế ra ngoài nắng trực tiếp.

Liệu pháp tinh dầu dành riêng cho mẹ bầu bị sốc nhiệt

Dưới đây là một vài loại tinh dầu có tác dụng làm mát cơ thể giúp mẹ bầu phòng tránh những nguy hại khi bị sốc nhiệt:

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu tin chọn sắt Ferrolip cho thai kỳ khỏe đẹp

    2025 là một năm đón nhận nhiều tin vui của showbiz Việt khi hàng loạt người nổi tiếng tổ chức đám cưới, thông báo mang thai và sinh con. Trong đó, Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu được biết đến là hai gương mặt nổi bật trên các sàn runway và các cuộc thi sắc đẹp cũng đã xác nhận gia nhập hội bà bầu.
  • Cách bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng chuẩn cho mẹ bỉm

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng và đảm bảo an toàn cho bé, việc bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng cách là điều các mẹ cần đặc biệt lưu ý. Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp mẹ bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng chuẩn.
  • Phát hiện mang thai sớm: Bước đầu quan trọng của thai kỳ

    Thụ thai là cột mốc quan trọng mở đầu cho thai kỳ, nhưng không phải ai cũng nhận ra ngay lập tức. Từ những thay đổi nội tiết âm thầm đến các dấu hiệu rõ ràng hơn như trễ kinh, buồn nôn hay mệt mỏi, cơ thể phụ nữ sẽ dần phát tín hiệu cho thấy quá trình mang thai đã bắt đầu.
  • Thai giáo bằng âm nhạc: Bí quyết nuôi dưỡng cảm xúc cho thai nhi từ sớm

    Thai giáo bằng âm nhạc trong 3 tháng đầu thai kỳ không chỉ giúp mẹ thư giãn mà còn hỗ trợ kích thích sự phát triển thính giác và cảm xúc của thai nhi. Việc chọn đúng thể loại nhạc và thời lượng nghe phù hợp sẽ giúp bé tiếp nhận âm thanh một cách nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả.
  • Mẹ bầu hết nỗi lo đau lưng: 4 giải pháp khoa học giúp thai kỳ nhẹ nhàng hơn

    Đau lưng là "nỗi ám ảnh" chung của hầu hết phụ nữ mang thai do sự thay đổi nội tiết tố và áp lực từ thai nhi lên cột sống. Thay vì chịu đựng, mẹ bầu hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này ngay tại nhà bằng 4 phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả sau đây.
  • Chuyên gia cảnh báo những quan niệm sai lầm cần tránh sau sinh

    Sau sinh là giai đoạn cơ thể và tâm lý người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn. Tuy nhiên, vẫn còn không ít quan niệm sai lầm truyền miệng được áp dụng một cách máy móc, vô tình gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của mẹ sau sinh. Dưới đây là những quan niệm phổ biến mà phụ nữ sau sinh cần tránh.