Dù đang trong mùa dịch nhưng nhu cầu đi chợ của người dẫn vẫn diễn ra bình thường. Tuy nhiên, việc đảm bảo an toàn khi đi chợ cũng được rất nhiều người quan tâm đến. Chính vì vậy mà bạn cần phải chủ động chú ý đến những điều sau để tránh bị lây nhiễm. Bài viết sau của Bau.vn sẽ chỉ ra những điều mà mẹ cần làm khi đi chợ mùa dịch.
6 điều mẹ cần làm để tránh bị lây nhiễm khi đi chợ mùa dịch
1. Lập danh sách những đồ cần mua
Tưởng chừng như việc này chỉ cần thiết trong thời điểm đi chợ khi không có dịch. Tuy nhiên, điều này lại vô cùng quan trọng trong việc giúp mẹ tiết kiệm thêm được nhiều thời gian hơn. Cụ thể, nếu mẹ không lên kế hoạch cần phải mua những gì từ ở nhà, khi ra đến chợ mẹ có thể phải đi mấy vòng chợ đến tìm ra món đồ cần mua. Như vậy vừa mất thời gian mà còn phải tiếp xúc với nhiều người trong quá trình di chuyển hơn. Do đó, mẹ cần nên lập danh sách mua sắm trước ở nhà và chỉ cần xách giỏ lên và đi chợ thôi.
2. Rửa tay trước khi ra khỏi nhà
Theo khuyến cáo 5K của Bộ Y Tế, trong đó có việc rửa tay là hành động được khuyến khích thực hiện thường xuyên. Đặc biệt là thời điểm dịch bệnh đang bùng phát, vì vậy trước khi rời khỏi nhà bạn hãy rửa tay thật sạch với nước rửa tay diệt khuẩn. Sau khi tiếp xúc vào hàng hóa ở chợ, khi trở về nhà hãy nhớ rửa tay thật kỹ càng một lần nữa để đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình mẹ nhé.
3. Điều mẹ cần làm khi đi chợ mùa dịch: Thực hiện quy tắc 2m
Giữ khoảng cách 2 mét cũng là một trong những cách phòng tránh lây nhiễm một cách tốt nhất. Chính vì vậy khi đi chợ, mẹ cần phải tuân thủ nghiêm chỉnh điều này. Vì chúng ta rất khó mà biết được sẽ tiếp xúc với những ai đang nhiễm bệnh hay không, vì thế mà việc chủ động bảo vệ bản thân an toàn là ưu tiên hàng đầu khi đi chợ vào mùa dịch. Các mẹ nên giữ khoảng cách 2 mét với người bán hàng, giữa các người mua.
4. Nên đeo găng tay khi đi mua sắm
Ngoài việc đeo khẩu trang khi đi ra đường cũng như vào trong chợ, các chuyên gia y tế cũng khuyến khích mọi người nên đeo thêm găng tay để bảo đảm an toàn. Găng tay có tác dụng tạo ra một màng bảo vệ để ngắn da tay tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn. Khi chạm vào các bề mặt khi đi chợ cũng cảm thấy an toàn hơn. Lưu ý, tuyệt đối không được đưa găng tay lên mặt, gần mắt – mũi – miệng.
5. Điều mẹ cần làm sau khi đi chợ về: Rửa lại tay và đồ tươi
Sau khi trở về từ chợ, bạn nên rửa tay để diệt khuẩn một lần nữa. Sau đó mẹ cũng có thể súc miệng bằng nước muối để đảm bảo an toàn cho khoang miệng. Đối với những loại thực phẩm đã mua từ chợ về, hãy rửa kỹ càng với nước sạch nhiều lần và để ráo nước trước khi cho vào tủ lạnh bảo quản để loại bỏ những bụi bẩn và vi khuẩn gây hại.
6. Tránh xa những cửa hàng đông đúc
Ở thời điểm này, không có lý do gì khiến bạn phải chen chúc trong những gian hàng đông người. Bạn nên đi mua những món đồ khác và quay lại lúc gian hàng vắng người để đảm bảo không tụ tập quá đông người cùng một lúc.
Nguồn : bau.vn
