Bật mí cách tránh thai an toàn và siêu đơn giản cho phụ nữ

7 cách tránh thai hiện đại và thông dụng nhất hiện nay giúp các mẹ sau sinh thoải mái thăng hoa mà không lo sợ vỡ kế hoạch.

Những cách tránh thai an toàn và tự nhiên như quan hệ nửa chừng, xuất tinh ngoài âm đạo hoặc sử dụng bao cao su cho nam giới đều khiến chị em thụ động và vẫn có khả năng mang thai ngoài ý muốn. Với sự phát triển của y học hiện đại, hiện có nhiều biện pháp tránh thai hiệu quả dành riêng cho chị em.

1. Màng chắn cổ tử cung VCF

Phương pháp tránh thai hiện đại này đã được nhiều chị em sử dụng và hài lòng. Màng chắn tránh thai có dạng hình vòm, nông, có vành dẻo, được làm bằng latex để đặt vào âm đạo, bao phủ lấy cổ tử cung. Màng chắn giúp tránh mang thai bằng cách ngăn không cho tinh trùng kết hợp với trứng

Các bác sĩ cũng khuyên để phát huy hết tác dụng của phương pháp này cần sử dụng kết hợp với chất diệt tinh trùng dạng kem hoặc bọt.

2. Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng âm đạo là cách truyền thống theo khoa học được nhiều mẹ tin dùng từ xưa tới nay. Vòng tránh thai âm đạo có cấu tạo khá đơn giản, làm bằng nhựa và có chứa estrogen, progesterone nên cho hiệu quả ngừa thai cao và an toàn cho nữ giới.

Để thực hiện phương pháp này cần có sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa. Vòng được đặt bên trong âm đạo để ngăn tinh trùng vào buồng trứng, sau khi đặt vòng 3 tuần nên tháo ra 1 tuần, để tránh làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

3. Vòng tránh thai IUD

Vòng tránh thai IUD là biện pháp tránh thai ưu việt nhất hiện nay, thích hợp với phụ nữ đã có gia đình. Các bác sĩ sẽ cấy vòng tránh thai trong tử cung của nữ giới, nó có tác dụng ngừa thai từ 5-10 năm.

Loại vòng tránh thai này không gây nhiễm trùng, không làm tổn hại đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới như vòng tránh thai xưa cũ. Nếu muốn sinh con chỉ cần tháo vòng.

Khuyến cao đi kèm biện pháp này: Chỉ những phụ nữ đã sinh con mới có thể đặt vòng tránh thai loại này. Còn đối với những người chưa sinh con bao giờ, khi cấy vòng vào sẽ làm rộng tử cung gây tổn thương tử cung cho phụ nữ chưa sinh con.

4. Bao cao su cho nữ giới

Nhắc tới bao cao su thường chị em nghĩ ngay tới loại dành cho nam giới mà không biết rằng hiện nay đã có loai dành cho phụ nữ.

Đây là một loại dụng cụ tránh thai an toàn được làm từ nhựa mềm hoặc chất đàn hồi polyurethane. Và được đặt sâu vào bên trong âm hộ của nữ giới 8 giờ trước khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa tinh trùng đi vào buồng trứng và phòng tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục.

5. Miếng dán tránh thai dành cho nữ giới

Miến dán tránh thai là loại tiện dụng nhất và có thể mang theo khi đi du lịch. Miếng dán có hình con tem dùng để dán lên cơ thể người phụ nữ có tác dụng giúp tiết hormone qua da, phòng tránh thai hiệu quả giống như uống thuốc.

Cách sử dụng khá đơn giản như dán ở bụng, cánh tay,… ở một nơi cố định. Và nên dán vào ngày thứ 2 của tuần đầu tiên đến thứ 2 của tuần kế tiếp thì thay miếng dán khác. Và sử dụng 1 tuần sau đó nghỉ 1 tuần rồi mới dùng miếng dán kế tiếp. Miếng dán có thể mang đến một số tác dụng phụ như vùng da đặt miếng dán sẽ bị đỏ lên.

6. Cấy que tránh thai dưới da

Khi sử dụng biện pháp tránh thai này chị em cần suy xét về cân nặng vì không áp dụng cho người bị béo phì, thừa cân. Bác sĩ sẽ sử dụng que có kích thước bằng que diêm để cấy dưới da bắp tay của phụ nữ. Phương pháp ngừa thai này an toàn và cho hiệu quả tránh thai tuyệt đối thời gian sử dụng trong vòng 3 năm.

7. Uống thuốc tránh thai kết hợp giữa estrogen và progesterone

Viên thuốc tránh thai dạng này có hiệu quả ngăn rụng trứng đạt tới 99%, nếu bạn uống đều đặn và đúng theo chỉ dẫn. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.

Cấm tuyệt đối vối những phu nữ có tiền sử nghiện thuốc lá, hay phụ nữ ngoài 35 tuổi không được áp dụng phương pháp này, vì có thể nguy hiểm đến tính mạng như làm tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ hay bị nhồi máu cơ tim.

Với 7 cách tránh thai an toàn và siêu đơn giản mà hiệu quả 100% như trên, chị em hoàn toàn có thể chủ động vừa để bảo vệ sức khỏe bản thân vừa hạn chế nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Hơn nữa vẫn giữ được lửa “yêu” không bị ảnh hưởng.

Nguồn : Sức Khỏe Cộng Đồng

  • Ngủ thế nào tốt cho mẹ bầu và em bé trong bụng?

    Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, không phải tư thế ngủ nào cũng an toàn trong suốt thai kỳ. Trên thực tế, có những tư thế được xem là “nguy hiểm” nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ nếu ngủ đúng cách. Dưới đây là 2 tư thế ngủ được các chuyên gia đánh giá là tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi.
  • AI phân tích dữ liệu y tế, dự đoán sinh non với độ chính xác vượt trội

    Trong những năm gần đây, trí tuệ nhân tạo (AI) đang dần trở thành công cụ đắc lực của ngành y tế. Mới đây, các nhà khoa học đã đạt được bước tiến quan trọng khi phát triển hệ thống AI có khả năng dự đoán nguy cơ sinh non với độ chính xác cao, mở ra nhiều hy vọng trong việc bảo vệ sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh.
  • Mẹ bầu nên cẩn trọng: 4 món ăn tiềm ẩn nguy cơ cho thai nhi

    Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ mà còn quyết định sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung, có những món ăn tưởng chừng quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại nếu mẹ bầu sử dụng thường xuyên. Dưới đây là 4 món ăn mẹ bầu nên tránh tuyệt đối trong thai kỳ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
  • Sai tư thế khi cho bú: Con khó no, mẹ dễ đau cột sống

    Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không ít mẹ bỉm gặp tình trạng con bú lâu nhưng vẫn quấy khóc, khó no bụng, trong khi bản thân mẹ lại thường xuyên đau lưng, mỏi vai gáy. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhưng hay bị bỏ qua chính là tư thế cho con bú chưa đúng.
  • Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu tin chọn sắt Ferrolip cho thai kỳ khỏe đẹp

    2025 là một năm đón nhận nhiều tin vui của showbiz Việt khi hàng loạt người nổi tiếng tổ chức đám cưới, thông báo mang thai và sinh con. Trong đó, Cao Thiên Trang và Chế Nguyễn Quỳnh Châu được biết đến là hai gương mặt nổi bật trên các sàn runway và các cuộc thi sắc đẹp cũng đã xác nhận gia nhập hội bà bầu.
  • Cách bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng chuẩn cho mẹ bỉm

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng và đảm bảo an toàn cho bé, việc bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng cách là điều các mẹ cần đặc biệt lưu ý. Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp mẹ bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng chuẩn.