Sức khỏe

Điều các cặp đôi cần tránh sau khi “yêu” nếu không muốn rước bệnh

Giang Phạm
19/02/2025 18:00
Sau một đêm mặn nồng, bạn sẽ làm gì? Ngủ một giấc, dậy đi tắm hay nghỉ ngơi và làm “hiệp 2”? Thực ra, có những điều quan trọng bạn nên làm hoặc cần tránh ngay sau khi quan hệ tình dục để không gây hại cho sức khỏe.

Các cặp đôi không nên tắm sau khi “yêu”

Điều đầu tiên các cặp đôi cần tránh đó chính là không nên nhảy ra khỏi giường và đi tắm ngay lập tức. Chỉ cần nhẹ nhàng làm sạch bản thân sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bảo vệ đàn ông và phụ nữ tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Rửa khu vực xung quanh (không phải bên trong) bộ phận sinh dục bằng nước ấm.

Bạn có thể sử dụng xà phòng nhẹ, nhưng nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bạn đã bị nhiễm trùng thì không nên sử dụng do xà phòng có thể bị khô hoặc kích ứng khu vực này. Đàn ông có bao quy đầu nên nhẹ nhàng kéo lại và rửa sạch lớp bên trong của bao quy đầu.

Các cặp đôi cần tránh không thụt rửa

Một số phụ nữ nghĩ rằng họ cần phải làm sạch bên trong âm đạo sau khi quan hệ bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Nhưng thụt rửa như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng nhiều hơn do làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo. Cách tốt nhất để chăm sóc âm đạo sau khi quan hệ là không thụt rửa sâu vào bên trong, để âm đạo tự làm sạch một cách tự nhiên. Ngoài ra, hãy nhớ rằng có mùi nhẹ là bình thường và có thể không phải là dấu hiệu của bệnh lý.

Không ngủ ngay sau khi lâm trận

Sau khi hành sự, các cặp tình nhân, đặc biệt là nam giới dễ dàng chìm vào giấc ngủ vì nghĩ rằng mình cần nghỉ ngơi lại sức. Tuy nhiên thực tế chứng minh điều ngược lại, khi quan hệ, toàn bộ các cơ quan, cả phần cơ cũng như hệ thần kinh đều hoạt động quá sức, nhịp tim tăng lên, kéo theo hô hấp gấp gáp, máu lưu thông với tốc độ cao, khiến bộ phận sinh dục cả hai đều ở tình trạng dồn máu.

Không chỉ vậy, hooc-môn sinh dục được tiết ra rất nhiều, gây cảm giác hưng phấn cao nhưng cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng, ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ không kịp thích nghi, điều này dẫn đến tăng thêm cảm giác mệt mỏi. Vì vậy các cặp đôi cần tránh đi ngủ ngay sau khi “yêu”.

Đừng lạm dụng hóa chất

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại khăn ướt, kem và thuộc xịt được cho là giúp bạn “làm sạch” vùng kín sau khi quan hệ tình dục.

Một số sản phẩm này chứa xà phòng, chất tẩy rửa, mùi hương và kem dưỡng da mạnh, có thể khiến nổi mụn. Bạn chỉ cần rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm sau khi quan hệ. Và tránh dùng băng vệ sinh, miếng đệm và thuốc xịt có mùi thơm, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng.

Nguồn : bau.vn

  • Ăn chay vẫn có thể tăng cơ: Bí quyết kết hợp thực phẩm và tập luyện hiệu quả

    Không cần dựa vào nguồn đạm động vật, bạn vẫn có thể xây dựng cơ bắp hiệu quả nếu biết cách lựa chọn thực phẩm hợp lý và tập luyện khoa học. Một chế độ ăn chay đúng cách, giàu protein thực vật, kết hợp tập luyện sức bền đều đặn có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và dẻo dai hơn.

  • Khoai lang và tiểu đường: Bí quyết ăn ngon – không lo tăng đường huyết

    Khoai lang là thực phẩm dân dã, giàu chất xơ và vitamin, được nhiều người ưa chuộng trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, với người mắc bệnh tiểu đường, việc ăn khoai lang cần được kiểm soát đúng cách để không làm tăng đường huyết sau ăn. Vậy người bệnh tiểu đường ăn khoai lang như thế nào là tốt nhất? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

  • Nguyên nhân khiến cân nặng tăng vọt sau khi giảm nhanh

    Giảm cân nhanh luôn là mục tiêu hấp dẫn với nhiều người. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rất nhiều người sau khi giảm cân nhanh chóng lại dễ dàng bị tăng cân trở lại, thậm chí còn tăng hơn trước. Vậy nguyên nhân do đâu?

  • Trẻ em có nên tập tạ sớm? Chuyên gia chỉ ra độ tuổi vàng để bắt đầu

    Tập tạ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng sức mạnh cơ bắp đến cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, với trẻ em, việc bắt đầu tập tạ cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và phù hợp với sự phát triển của cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo độ tuổi lý tưởng và nguyên tắc tập luyện an toàn mà phụ huynh cần biết.

  • Thơm ngon, đẹp da nhưng dễ tăng cân: Sự thật ít ai biết về quả vải

    Vào mùa hè, quả vải trở thành một trong những loại trái cây được yêu thích nhất bởi vị ngọt đậm, thơm ngon đặc trưng và những lợi ích bất ngờ đối với làn da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu ăn quá nhiều, loại quả này lại có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • Giải nhiệt đúng cách: Những món ăn bạn nên “chia tay tạm thời” vào mùa hè

    Mùa hè là thời điểm nắng nóng, oi bức, cơ thể dễ bị mất nước và rối loạn tiêu hóa nếu ăn uống không hợp lý. Một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến cơ thể thêm mệt mỏi, nóng trong, thậm chí gây hại nếu dùng quá nhiều. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên hạn chế hoặc sử dụng có kiểm soát trong mùa hè.
Xem thêm