Sức khỏe

Bật mí cho chị em lợi ích của “chuyện ấy” mang lại cho bộ ngực

Minh Châu
01/03/2021 20:00
Có lẽ nhiều người tin rằng quan hệ tình dục có thể làm cho ngực phụ nữ phát triển lớn hơn, nhưng thực tế là gì?

Mặc dù đời sống tình dục không thúc đẩy làm nở bộ ngực, nhưng đời sống tình dục bình thường mang lại nhiều lợi ích cho bộ ngực. Nổi bật nhất là 3 lợi ích này:

Thúc đẩy lưu thông máu

Bản thân việc quan hệ tình dục là sự đẩy nhanh quá trình lưu thông máu khắp cơ thể, khi tuần hoàn máu xung quanh bầu ngực tăng tốc, dưới tác động của quá trình trao đổi chất, da bầu ngực sẽ trở nên mềm mại và mịn màng, ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bộ ngực.

Giảm nguy cơ tăng sản vú

Vú là cơ quan đích của hormone sinh dục. Sự thay đổi và rối loạn nồng độ hormone có thể gây ra những thay đổi đáng kể ở vú.

Đời sống tình dục hợp lý có thể điều chỉnh mức độ hormone trong cơ thể, và sau đó có thể làm giảm tác động của sự thay đổi hormone lên vú một cách hiệu quả.

Ngăn ngừa bệnh ở ngực

Một đời sống tình dục điều độ có thể thúc đẩy quá trình tiết endorphin, và khi đó khả năng chống lại interferon của các đại thực bào được nâng cao. Từ đó, nó có thể ngăn ngừa ung thư vú.

Hơn nữa, mức độ tế bào lympho T trong cơ thể ở trạng thái hợp lý cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về khối u.

Làm cách nào để có thể kích thích ngực phát triển trở lại?

Sự phát triển của ngực là một quá trình quan trọng của sự phát triển ở phụ nữ. Về mặt sinh lý, bé gái bắt đầu phát triển ngực từ khoảng 10 tuổi dưới tác dụng của nội tiết tố buồng trứng, nội tiết tố tuyến yên và insulin.

Theo đó, khi tuổi dậy thì diễn ra, sự phát triển của ngực sẽ bước vào giai đoạn cao điểm, và sẽ dần dừng lại trong độ tuổi từ 18 đến 22. Chiều dài và kích thước phát triển của bầu ngực không chỉ liên quan đến yếu tố di truyền mà còn liên quan mật thiết đến chế độ ăn và dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, tâm lý, yếu tố gia đình.

Chẳng hạn, quan hệ gia đình không hòa thuận, sẽ ảnh hưởng đến việc tiết hormone sinh dục, từ đó làm chậm quá trình phát triển và trưởng thành của cơ thể. Hơn nữa, không mặc áo ngực hoặc áo ngực không phù hợp, nằm sấp khi ngủ, gù lưng và các thói quen xấu khác cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực.

Vì vậy, để đảm bảo cho bầu ngực phát triển khỏe mạnh, ngoài việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng, các bạn gái trong độ tuổi dậy thì cũng cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt và tâm lý.

» Bật mí những thực phẩm giúp chị em nhanh có kinh nguyệt

Nguồn : Sức khỏe 24h

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bat-mi-cho-chi-em-loi-ich-cua-chuyen-ay-mang-lai-cho-bo-nguc-a195849.html

  • Công dụng bất ngờ của bông cải xanh với làn da bạn đã biết chưa ?

    Bông cải xanh (broccoli) không chỉ là một siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da.

  • Nắng nóng đỉnh điểm, đừng quên uống nước dừa mỗi ngày

    Trong những ngày nắng nóng gay gắt, cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Thay vì chỉ uống nước lọc, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung nước dừa tươi – loại thức uống tự nhiên không chỉ giúp giải nhiệt mà còn cung cấp nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.Dưới đây là 5 lý do bạn nên uống nước dừa trong mùa hè:

  • Tập luyện không chỉ dáng đẹp – còn giúp da sáng mịn bất ngờ!

    Chúng ta thường biết đến lợi ích của vận động đối với sức khỏe tim mạch, cân nặng hay tinh thần. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng việc duy trì thói quen vận động đều đặn còn mang lại một “tác dụng phụ” tuyệt vời: làn da sáng khỏe, tươi tắn từ bên trong. Vậy cơ chế nào khiến việc vận động giúp cải thiện làn da? Hãy cùng tìm hiểu.

  • Matcha và nguy cơ thiếu máu: Sự thật cần biết trước khi uống mỗi ngày

    Matcha – loại bột trà xanh nổi tiếng của Nhật Bản – từ lâu đã được yêu thích nhờ hương vị đặc trưng và các lợi ích sức khỏe như chống oxy hóa, tăng cường năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, gần đây xuất hiện một số lo ngại rằng việc tiêu thụ matcha quá thường xuyên có thể gây thiếu máu do thiếu sắt. Liệu điều này có cơ sở khoa học?

  • Lối đi riêng cho người dễ béo: Mẹo giảm cân khoa học an toàn

    Giảm cân vốn đã là một hành trình gian nan, nhưng với những người có cơ địa dễ tăng cân – hay còn gọi là “dễ hấp thu, khó tiêu hao” – thì cuộc chiến với cân nặng càng trở nên cam go hơn. Tuy nhiên, với những chiến lược khoa học và kỷ luật hợp lý, bạn hoàn toàn có thể làm chủ vóc dáng của mình.Dưới đây là một số mẹo giảm cân hiệu quả dành riêng cho người có cơ địa dễ tăng cân:

  • 5 cách tự nhiên giúp phụ nữ tuổi mãn kinh giữ tinh thần thoải mái

    Mãn kinh là giai đoạn sinh lý tự nhiên mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải trải qua, thường bắt đầu từ tuổi 45–55. Sự suy giảm hormone nội tiết estrogen trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn khiến nhiều chị em thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ cáu gắt, căng thẳng, lo âu vô cớ. Làm thế nào để cân bằng tinh thần và giữ gìn sức khỏe trong giai đoạn này? Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả mà chị em có thể áp dụng ngay tại nhà:
Xem thêm