1-3 tuổi

Bố mẹ mắc sai lầm này khi cho con ăn khiến bé lười ăn, chậm lớn

Hồng Phúc
09/01/2021 07:57
Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn có thể bắt nguồn chính từ thói quen của cha mẹ. Vì vậy khi cho con ăn cha mẹ cũng cần phải có những lưu ý nhất định

Ép cho con ăn theo khẩu vị của cha mẹ

Nhiều cha mẹ cho con ăn thức ăn theo ý mình mà không để ý xem con thích gì. Mỗi đứa trẻ đều có một khẩu vị riêng. Ép bé ăn theo khẩu vị của người lớn sẽ khiến trẻ trở nên biếng ăn.

Luôn xúc cho con ăn

Cha mẹ thường tự xúc cơm cho trẻ ăn để bé ăn nhanh hơn. Tuy nhiên trẻ từ 2 tuổi đã có thể bắt đầu học cách tự cầm thìa và xúc thức ăn. Cha mẹ luôn xúc cho con ăn sẽ khiến bé ăn nhanh hơn, nhai không kỹ và nhanh no trong khi chưa ăn đủ khẩu phần cần thiết.

Việc xúc cho trẻ ăn cũng tạo tâm lý thụ động trong ăn uống, khiến trẻ lười biếng, dễ bị phân tán tập trung trong lúc ăn và dẫn tới lười ăn.

Cho trẻ vừa ăn vừa chơi

Rất nhiều cha mẹ vừa cho con xem tivi, điện thoại vừa ăn. Điều này không hề tốt cho sức khỏe của bé. Nó khiến trẻ không tập trung vào việc ăn uống. Đồng thời kéo dài thời gian bữa ăn.

Về lâu dài, việc này sẽ khiến trẻ biếng ăn hơn và rất khó thay đổi thói quen khi bé lớn lên. Càng lớn, trẻ sẽ càng trở nên ương bướng, tỏ ra khó chịu khi ăn mà không được xem tivi, điện thoại.

Sử dụng các loại thuốc để kích thích trẻ ăn ngon

Việc thiếu hiểu biết hoặc nghe các nguồn tin không khoa học khiến cha mẹ nảy sinh tâm lý lo lắng thái quá khi thấy con biếng ăn. Việc này khiến phụ huynh thúc ép con ăn nhiều hơn hoặc sử dụng các loại thuốc giúp bé ăn ngon bừa bãi. Về lâu dài, nó làm ảnh hưởng đến tâm lý cũng khi sự phát triển thể chất của trẻ. Thậm chí có thể khiến đứa trẻ mắc chứng biếng ăn bệnh lý.

» Tuyệt chiêu trị thói biếng ăn của trẻ “dễ như ăn kẹo” bố mẹ nên tham khảo

Nguồn : Sức Khỏe Cộng Đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bo-me-can-tranh-4-sai-lam-khien-be-luoi-an-cham-lon-a193355.html

  • Cho con ăn gì để lớn nhanh, học giỏi? Đây là 7 thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua!

    Dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Một chế độ ăn cân bằng, đầy đủ vitamin và khoáng chất không chỉ giúp trẻ tăng trưởng tốt mà còn tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện khả năng tập trung và học hỏi. Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên đưa vào thực đơn hằng ngày của trẻ:

  • Sai lầm thường gặp trong nuôi dạy con có thể gây hại đến sức khỏe dinh dưỡng

    Nhiều bậc phụ huynh vì muốn con ăn ngoan, lớn nhanh mà vô tình hình thành cho trẻ những thói quen ăn uống không lành mạnh. Từ việc thưởng – phạt trong bữa ăn, ép con ăn hết khẩu phần cho đến cho trẻ dùng quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn… tất cả đều có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.

  • Trẻ thiếu magie: dấu hiệu nhận biết và cách bổ sung đúng cách

    Mệt mỏi, khó ngủ, chuột rút hay đau đầu có thể là lời cảnh báo trẻ đang thiếu magie – khoáng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ và cơ bắp. Hiểu rõ triệu chứng và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp phòng ngừa tình trạng này hiệu quả.

  • Nhìn con ngủ đoán tính cách: Tư thế ngủ tiết lộ điều bất ngờ về tâm lý trẻ nhỏ

    Khi con say ngủ, đó không chỉ là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, mà còn là thời điểm bộc lộ những cảm xúc và nét tính cách tiềm ẩn. Các nhà tâm lý học cho rằng, tư thế ngủ của trẻ có thể phản ánh mức độ tự tin, cảm giác an toàn và xu hướng cảm xúc bên trong con. Hãy cùng khám phá xem bé nhà bạn thường ngủ trong tư thế nào – vì biết đâu, bạn sẽ hiểu con mình hơn bao giờ hết.

  • 4 bệnh da thường gặp ở trẻ nhỏ và cách chăm sóc đúng để tránh tái phát

    Làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ rất dễ bị tổn thương trước nắng nóng, mồ hôi hay vi khuẩn. Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần nhận biết sớm các bệnh da liễu phổ biến như rôm sảy, chốc, nấm da và viêm da do ánh nắng, đồng thời áp dụng chăm sóc da đúng cách để ngăn bệnh lan rộng và tái phát.

  • Trẻ bụ bẫm vẫn thiếu chất: Hiểu lầm dinh dưỡng phổ biến của cha mẹ Việt

    Không phải cứ ăn ngon, tăng cân đều là trẻ đã đủ chất. Nhiều bé trông mũm mĩm nhưng lại thiếu vi chất quan trọng như sắt, kẽm, vitamin A, D và canxi – nguyên nhân khiến hệ miễn dịch suy yếu và chậm phát triển chiều cao.
Xem thêm