Làm đẹp

Các bước chăm sóc da giúp nàng đẹp rạng ngời trong năm 2022

Hạnh Nguyên
12/02/2025 09:00
Mời bạn cùng Bau.vn cập nhật các bước chăm sóc da toàn diện để năm mới khoẻ đẹp và tràn đầy sức sống ngay trong bài viết dưới đây.

Bước sang năm mới, ngoài chế độ ăn lành mạnh thì các nàng cần thiết lập cho mình mục tiêu làm đẹp hiệu quả hơn. Vậy làm thế nào để nuôi dưỡng và duy trì làn da khoẻ đẹp trong năm 2025 này? Mời bạn cùng Bau.vn khám phá các bước chăm sóc da tối ưu sau đây, giúp nàng sở hữu nhan sắc ngày càng thăng hạng.

Mách chị em phụ các bước chăm sóc khiến da luôn mịn màng, rạng rỡ

1. Luôn phải kiên trì

Hầu hết các nàng đều mất kiên nhẫn khi phải chờ đợi để thấy được sự thay đổi về làn da của mình. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu đều khuyên rằng, cần có thời gian để các sản phẩm làm đẹp phát huy tác dụng. Chúng ta phải có một cái nhìn dài hạn, bởi vì quá trình thực hiện bây giờ sẽ có lợi cho làn da trong nhiều năm tới.

2. Không nên tẩy da chết quá nhiều

Như đã biết, tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích cho da, bao gồm cải thiện và ngăn ngừa vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông, làm đều màu da và mang lại làn da tươi sáng, trẻ trung hơn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết nhiều hơn 2-3 lần mỗi tuần, có thể nhanh chóng dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và bong tróc, gây phá vỡ hàng rào bảo vệ da quan trọng. Thay vào đó, bạn nên chọn tẩy tế bào chết hóa học như AHA. Bằng cách này, sản phẩm có thể dễ dàng thẩm thấu vào da hơn mà không gây tổn thương.

3. Chăm sóc phù hợp với từng loại da

Đôi lúc không cần nhiều bước hay quá tối giản, bởi một trong những đặc điểm nổi bật của làn da đẹp là sự nhất quán. Bất kể sở thích chăm da của bạn là gì, việc quan trọng vẫn là tìm ra cách chăm sóc da phù hợp và thực hiện đều đặn. Quy trình chăm sóc da thường bao gồm: tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm phù hợp và chống nắng. Tuỳ theo làn da mà bạn có thể áp dụng thêm hoặc bớt các bước khác nhau.

4. Sử dụng kem chống nắng

Đây có lẽ là lời khuyên mà bạn được nghe nhiều nhất, vì lý do: ngay cả trong những ngày trời mát và nhiều mây, các tia UV của mặt trời vẫn có thể xuyên qua da của bạn và gây lão hóa sớm. Bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 vào mỗi buổi sáng sau khi đánh răng để không bị quên. Để không lớp chống nắng không quá dày, bạn lưu ý chỉ lấy lượng nhỏ bằng hạt bắp, chấm lên mặt, cổ và trên bàn tay.

5. Đừng quên cấp nước cho da

Một trong những cách dễ dàng để có được làn da khỏe mạnh là đảm bảo bạn được cung cấp đủ nước từ trong ra ngoài. Bên cạnh việc uống đủ lượng nước mỗi ngày, bạn cần sử dụng sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm và cấp nước như axit hyaluronic. Việc cung cấp một lượng nước đến các tế bào da, giúp làn da luôn căng mướt và mềm mại.

6. Thiền trong lúc rửa mặt

Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng thiền có thể làm bạn giảm lo lắng và căng thẳng. Khi tâm trạng thoải mái sẽ giúp cho sức khoẻ cơ thể và làn da được cải thiện tốt hơn. Vì vậy, khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, bạn hãy dành vài phút đó để thư giãn và hít thở sâu trong lúc massage da. Điều này sẽ giúp bạn gột rửa những lo lắng trong ngày và chuẩn bị cho một đêm ngon giấc.

Nguồn : bau.vn

  • Muốn có làn da mịn màng "như em bé" thì đừng bỏ qua những loại mặt nạ này

    Muốn có làn da mịn màng như em bé, ngoài việc chăm sóc đúng cách mỗi ngày, bạn nhất định không nên bỏ qua những loại mặt nạ dưỡng da “thần thánh” dưới đây. Chúng giúp cấp ẩm, làm sáng, làm dịu và tái tạo da hiệu quả, phù hợp với mọi loại da – đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng hoặc sau khi tiếp xúc với nắng, bụi bẩn.

  • Tóc yếu và dễ rụng – 6 thói quen bạn nên bắt đầu từ hôm nay

    Mái tóc khô xơ, gãy rụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe tóc và da đầu đang gặp vấn đề. Thay vì chỉ trông cậy vào các sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, việc hình thành những thói quen đúng trong sinh hoạt hằng ngày có thể mang lại hiệu quả rõ rệt. Dưới đây là 6 thói quen đơn giản giúp bạn cải thiện tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng một cách bền vững và tự nhiên.

  • Trị nám không khó – Ăn gì để da sáng mịn từ bên trong

    Điều trị nám không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay công nghệ thẩm mỹ, mà còn cần sự kết hợp từ bên trong, đặc biệt là chế độ ăn uống. Một số thực phẩm có thể giúp giảm quá trình sản sinh melanin, chống oxy hóa mạnh, từ đó hỗ trợ cải thiện sắc tố da hiệu quả hơn.Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên bổ sung nếu bạn đang trong quá trình điều trị nám da:

  • Những loại mỹ phẩm không nên kết hợp với nhau – Tránh để da ‘khóc thét’ vì sai lầm chăm sóc!”

    Chăm sóc da là một nghệ thuật – và nếu bạn không hiểu nguyên tắc “chất nào đi với chất nào”, việc layer (phối hợp) các sản phẩm mỹ phẩm sai cách không chỉ khiến hiệu quả giảm sút, mà còn gây kích ứng, bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn, thậm chí khiến da tổn thương nghiêm trọng.Dưới đây là những cặp mỹ phẩm không nên kết hợp với nhau mà bất kỳ tín đồ skincare nào cũng cần nằm lòng!

  • Viên uống chống nắng có thay thế được kem chống nắng không?

    Viên uống chống nắng được nhiều người đón nhận và sử dụng. Bởi vì, kem chống nắng mất khá nhiều thời gian để sử dụng và không hẳn phù hợp với mọi làn da.

  • Skincare tối giản chỉ với 3 loại mỹ phẩm sẽ giúp bạn có làn da "như em bé"

    Chăm sóc da tối giản (minimalist skincare) giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà vẫn đảm bảo làn da khỏe mạnh. Nếu bạn muốn có một chu trình dưỡng da đơn giản nhưng hiệu quả, chỉ cần 3 loại mỹ phẩm sau:
Xem thêm