Cách rã đông thịt chỉ trong “nháy mắt” nhưng vẫn bảo toàn chất dinh dưỡng

Bảo quản thịt trong ngăn đá tủ lạnh là điều chúng ta hay làm. Tuy nhiên, bạn cần biết cách rã đông thịt nhanh gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

Khi rã đông thịt không đúng cách, ít nhiều chất dinh dưỡng trong thịt cũng mất đi. Đồng thời khiến món ăn không còn hương vị thơm ngon như thịt tươi nữa. Vì vậy, Bau.vn chỉ bạn mẹo rã đông nhanh chóng mà thực phẩm vẫn ngon ngọt.

Tổng hợp những cách rã đông thịt

1. Rã đông thịt bằng nước lạnh

Sử dụng nước lạnh để rã đông là cách nhiều người thường hay dùng. Bạn có thể bạn hãy đập dập 1 củ gừng hay cho một ít muối vào nước để thịt được tươi ngon hơn.

Thời gian rã đông nên trước 30 phút khi chế biến và phải nấu ngay sau khi rã đông để thịt được tươi ngon. Lưu ý, bạn cần cho thịt vào túi kín khi rã đông trong nước lạnh, để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn.

2. Rã đông bằng giấm

Khi bạn muốn rã đông hiệu quả bạn hoàn toàn có thể sử dụng một nắp chai giấm vào nước ngâm thịt rã đông. Điểm đóng băng của giấm thấp hơn so với nước, có thể tăng tốc độ làm băng tan, từ đó mang lại hiệu quả rã đông nhanh chóng hiệu quả.

Trong thành phần của giấm có vị chua vì vậy không nên dùng loại giấm có nồng độ chua cao. Nếu có thể, bạn hãy dùng giấm ngọt để thịt được mềm và ngọt hơn.

3. Dùng lò vi sóng rã đông thực phẩm cần nấu ngay

Dùng lò vi sóng là phương pháp rã đông nhanh nhất và tiện lợi. Bạn chỉ cần cho thực phẩm vào lò vi sóng và chọn nút rã đông là được. Tuy nhiên, cách làm này sẽ làm mất đi vị tươi ngon của thực phẩm, nếu bạn để quá thời gian dễ rơi vào tình trạng thực phẩm bị chín ở ngoài. Khi đó, hương vị và chất dinh dưỡng sẽ bị ảnh hưởng.

4. Sử dụng nước đường để rã đông thịt

Phương pháp dùng nước đường phù hợp với rã đông thịt, rau củ. Nếu rã đông hải sản không nên dùng cách này vì dễ khiến chúng nhiễm ngọt, thay đổi vị khi chế biến.

Các làm 

Bạn cần có hỗn hợp nước ấm 40 độ bằng cách pha nước lạnh và nước sôi với tỷ lệ 5:1.

Sau đó, cho thêm 2 muỗng canh đường, khuấy đều cho đến khi tan thì thả thực phẩm cần rã đông.

Các phân tử đường làm tinh thể đá tan nhanh hơn. Bên cạnh đó, có tác động của nước ấm sẽ giúp thịt được rã đông mau chóng.

Với phương pháp này, chỉ cần 7-10 phút là bạn có ngay miếng thịt tươi ngon rồi.

Những sai lầm khi rã đông thịt

1. Rã đông bằng dầu nóng

Nhiệt độ cao của dầu sôi sẽ khiến thịt cá tan nhanh hơn, nhưng nó lại làm chín thực phẩm của bạn. Chính vì thế, món ăn trở nên dở tệ và thấm nhiều dầu mỡ. Đây là ý kiến tồi tệ, bạn không nên làm theo.

2. Rã đông bằng cách nấu nóng

Bạn ngại phải chờ đợi thực phẩm rã đông vì vậy đã cho vào nồi nấu chín luôn. Cách này không chỉ khiến thời gian nấu lâu hơn mà còn khiến các chất dinh dưỡng bị phân hủy.

Thời gian lý tưởng để bảo quản thịt trong tủ lạnh

1. Bảo quản trong ngăn mát 

  • Thịt gia cầm sống: 1 – 2 ngày
  • Thịt xay sống: 1 – 2 ngày
  • Thịt sống đã thái: 3 – 4 ngày
  • Cá sống: 1 – 2 ngày
  • Thịt chín (cá, gia cầm,…): 3 – 4 ngày
  • Xúc xích và thịt nguội: một tuần (nếu để hở) hoặc hai tuần (nếu đóng kín)

2. Bảo quản trong tủ đông, ngăn đá

  • Thịt gia cầm sống: 9 tháng (cắt miếng) hoặc 1 năm (nguyên con)
  • Thịt bò xay sống: 3 – 4 tháng
  • Thịt sống đã cắt miếng: 4 – 12 tháng tùy từng loại
  • Cá sống: 6 tháng
  • Thịt chín (cá, gia cầm,…): 2 – 6 tháng
  • Xúc xích và thịt nguội: 1 – 2 tháng

Những cách rã thịt đông trên hi vọng sẽ giúp ích bạn trong quá trình nấu nướng và làm bếp!

 

Nguồn : bau.vn

  • Những sai lầm khiến chảo chống dính nhanh hỏng, mất an toàn khi nấu nướng

    Không ít người vô tình làm giảm tuổi thọ chảo chống dính chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại. Việc dùng lửa lớn, dụng cụ kim loại hay vệ sinh sai cách có thể khiến lớp chống dính bong tróc, vừa lãng phí vừa tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe.
  • Bí quyết luộc trứng dễ bóc vỏ, lòng đỏ đẹp mắt

    Luộc trứng tưởng chừng đơn giản nhưng không ít người lại gặp tình huống trứng nứt vỏ, khó bóc hoặc lòng đỏ bị xỉn màu. Với một vài mẹo nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể có những quả trứng luộc vừa đẹp mắt, vừa dễ bóc vỏ mà vẫn giữ được độ thơm ngon.
  • Bí quyết luộc khoai lang mềm ngọt, ai ăn cũng thích

    Khoai lang là món ăn quen thuộc, vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc khoai sao cho bở tơi, dẻo ngọt tự nhiên. Chỉ với một mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có nồi khoai lang hoàn hảo, cả nhà ăn lúc nào cũng khen ngon.
  • Mẹo nhỏ để chả lá lốt luôn xanh mướt, thơm giòn khó cưỡng

    Chả lá lốt là món ăn dân dã gắn liền với bữa cơm gia đình Việt. Hương thơm nồng đặc trưng của lá lốt quyện cùng vị ngọt béo của nhân thịt khiến ai cũng khó cưỡng. Tuy nhiên, nếu chế biến không khéo, chả lá lốt dễ bị thâm đen, nhân khô xác hoặc vỏ cháy mà bên trong chưa kịp chín. Để có đĩa chả lá lốt đẹp mắt, xanh mướt, vỏ giòn rụm mà phần nhân vẫn mềm ngọt, bạn hãy bỏ túi ngay những mẹo sau.
  • Hũ gạo trong bếp – Vị trí vàng giúp gia chủ phát tài, phát lộc

    Trong văn hóa Á Đông, hũ gạo không chỉ đơn thuần là nơi cất trữ lương thực mà còn mang ý nghĩa tượng trưng cho sự đủ đầy, no ấm và tài lộc. Theo quan niệm phong thủy, việc đặt hũ gạo ở vị trí phù hợp trong nhà có thể giúp gia chủ thu hút may mắn, tiền bạc hanh thông và cuộc sống sung túc.
  • 5 loại thực phẩm tuyệt đối không nên cho vào lò vi sóng – Cẩn thận kẻo hại sức khỏe, nổ tung nhà bếp

    Lò vi sóng là trợ thủ đắc lực trong nhà bếp hiện đại, giúp hâm nóng và nấu chín thực phẩm nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể cho vào lò vi sóng. Một số loại thực phẩm hoặc vật dụng đi kèm nếu đưa vào lò có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ. Dưới đây là 5 cái tên bạn tuyệt đối không nên sử dụng với lò vi sóng.