Sống khỏe

Cắn móng tay: Những hiểm họa khôn lường từ thói quen tưởng như vô hại

Lê Nga
04/05/2021 06:05
Cắn móng tay là thói quen của người lớn lẫn trẻ nhỏ. Bau.vn sẽ chỉ bạn những tác hại nguy hiểm từ việc cắn móng tay.

Cắn móng tay là hành động dễ bắt gặp ở nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên, chúng ta thường coi nhẹ việc này vì nghĩ rằng nó vô hại đối với sức khỏe. Nhưng, thực chất những tác hại của cắn móng tay khiến chúng ta “giật mình” vì bấy lâu đã coi nhẹ chúng.

Tác hại của cắn móng tay

1. Nhiễm khuẩn

Móng tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, thói quen cắn móng tay tạo điều kiện cho chúng xâm nhập vào miệng và xuống dạ dày, gây bệnh cho cơ thể.

Tay chúng ta cầm, nắm tiếp xúc với đủ với các loại đồ vật nên có rất nhiều vi khuẩn có hại cho đường ruột. Cắn móng tay chính là hành động vô tình đưa vi khuẩn và đường ruột khiến đường ruột có nguy cơ nhuẫn khuẩn cao.

2. Nổi mụn

Chúng ta không thể ngờ rằng việc cắn móng tay chính là nguyên nhân gây ra mụn cóc, mụn nước trên da do vi khuẩn HPV. Nếu bạn chạm ngón tay nhiễm khuẩn lên mặt có thể sẽ khiến mụn lan rộng ra.

3. Gây suy yếu răng

Cắn móng tay sẽ gây áp lực lên răng khiến vị trí răng bị di chuyển. Thói quen này kéo dài có thể khiến mẻ răng, hỏng men răng. Ngoài gây yếu răng, thói quen này còn gây các bệnh về lợi và gây thụt lợi.

Các cạnh móng tay bám vi khuẩn đưa vào trong khoang miệng sẽ gây đau nhức, viêm lợi.

4. Nhiễm trùng ngón tay

Nếu chẳng may bạn cắn phải một mảng móng tay lớn, bạn sẽ có nguy cơ mắc viêm mé móng. Bệnh này kéo dài sẽ khiến mé móng sưng mủ, đau nhức.

5. Biến dạng móng tay

Hành động liên tục cắn móng tay sẽ khiến khuôn móng tay bị biến dạng. Trong đó, có thể khiến phần đệm tách rời khỏi phần thịt dưới móng thu hẹp dần dẫn đến việc biến mất hoàn toàn.

Phương pháp chữa cắn móng tay

Giữ móng tay của bạn luôn được cắt tỉa gọn gàng, sạch sẽ. Hãy chú ý chăm soc móng sạch sẽ để bạn giảm thói quen cắn móng.

Sơn móng tay cũng là biện pháp để bạn giảm thiểu tình trạng cắn móng tay bởi lớp sơn sẽ gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, sử dụng móng giả cũng giảm thiểu tình trạng này.

Bạn hãy tham khảm và áp dụng các bài tập giảm căng thẳng, kiểm soát stress để bớt lạm dụng việc cắn móng tay mỗi khi căng thẳng, suy nghĩ.

Một bàn tay đẹp luôn tạo thiện cảm với người đối diện. Những ngón tay “nham nhở”, cụt lủn có thẻ khiến bạn sẽ mất điểm trước mặt đối phương. Chưa kẻ, thói quen đó còn gây hại cho sức khỏe của chính bản thân, vì vậy hãy cố gắng kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình để không lạm dụng việc cắn móng tay để suy nghĩ.

 

» Mẹo hay cho mẹ để bé hết cắn móng tay

Nguồn : Sức khỏe 24h

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/can-mong-tay-la-thoi-quen-cua-nguoi-lon-lan-tre-nho-bauvn-se-chi-ban-nhung-tac-hai-nguy-hiem-tu-viec-can-mong-tay-a198607.html

  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]

  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.

  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.

  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?

  • Mỏi mắt vì máy tính, có nên nhỏ thuốc mắt mỗi ngày?

    Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính khiến mắt dễ khô, nhức mỏi và nhìn mờ, khiến nhiều người duy trì thói quen nhỏ mắt hằng ngày để giảm khó chịu. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa, thuốc nhỏ mắt chỉ hỗ trợ bề mặt nhãn cầu và không thể giải quyết những tổn thương sâu bên trong mắt do ánh sáng xanh gây ra.

  • Không cần bỏ cà phê: 5 cách tránh ố vàng răng hiệu quả

    Cà phê là thức uống quen thuộc giúp nhiều người tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, việc uống cà phê thường xuyên có thể khiến răng bị xỉn màu, ố vàng nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn vẫn tận hưởng cà phê mỗi ngày mà không phải lo lắng về vấn đề thẩm mỹ răng miệng.
Xem thêm