3 thói quen tưởng vô hại khiến tóc nhanh bết, nhiều người mắc mỗi ngày

Không chỉ dầu gội hay thời tiết, những vật dụng quen thuộc như vỏ gối, mũ bảo hiểm hay thói quen chạm tay vào tóc cũng có thể âm thầm khiến mái tóc nhanh bẩn, bết dính và dễ kích ứng da đầu.

Những vật dụng không ngờ tới như vỏ gối, mũ bảo hiểm có thể trở thành ổ vi khuẩn, dầu thừa khiến tóc nhanh bẩn và bết dính.

1. Lười thay vỏ gối

Vỏ gối là nơi tích tụ dầu thừa, mồ hôi và tế bào chết từ da mặt lẫn da đầu. Sử dụng chúng trong thời gian dài mà không giặt thay chẳng khác nào đặt da đầu vào “ổ vi khuẩn” mỗi đêm, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Các chuyên gia khuyên nên thay vỏ gối sau mỗi 3 – 4 ngày. Với người có da đầu dầu hoặc dễ nổi mụn, tần suất có thể rút ngắn còn 2 – 3 ngày để giữ da đầu luôn sạch thoáng.

2. Bỏ qua việc vệ sinh mũ bảo hiểm

Đội mũ bảo hiểm liên tục khiến da đầu bị giữ nhiệt, đổ mồ hôi nhiều hơn. Nếu lớp lót mũ không được làm sạch định kỳ, bã nhờn và vi khuẩn sẽ tích tụ, làm tình trạng tóc nhanh bết và da đầu dễ kích ứng. Tốt nhất nên vệ sinh mũ ít nhất mỗi tuần một lần. Với người di chuyển hằng ngày, ra mồ hôi nhiều, có thể tăng tần suất giặt lên 2 lần/tuần. Đồng thời, cần đảm bảo mũ khô ráo hoàn toàn trước khi sử dụng để tránh môi trường ẩm gây hại cho da đầu.

3. Hay chạm tay vào tóc, vuốt tóc quá nhiều

Việc liên tục vuốt tóc hay chải tóc tưởng như là thói quen chăm sóc cá nhân, nhưng lại vô tình đưa bụi bẩn và dầu từ tay lên da đầu. Không chỉ vậy, kích thích cơ học quá thường xuyên còn khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm tóc nhanh bết hơn. Để hạn chế tình trạng này, nên giảm thói quen chạm tay lên tóc, đặc biệt khi tay chưa sạch, đồng thời tránh chải tóc quá nhiều lần trong ngày.

Nguồn : bau.vn

  • 3 thói quen tưởng vô hại khiến tóc nhanh bết, nhiều người mắc mỗi ngày

    Không chỉ dầu gội hay thời tiết, những vật dụng quen thuộc như vỏ gối, mũ bảo hiểm hay thói quen chạm tay vào tóc cũng có thể âm thầm khiến mái tóc nhanh bẩn, bết dính và dễ kích ứng da đầu.
  • 4 dấu hiệu "cảnh báo đỏ" cơ thể đang thiếu hụt chất xơ trầm trọng

    Bạn thường xuyên thấy thèm ăn, nhanh đói dù mới dùng bữa? Đó không đơn thuần là cảm giác nhất thời mà có thể là lời "kêu cứu" từ hệ tiêu hóa. Thiếu hụt chất xơ không chỉ gây táo bón mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết và tim mạch. Hãy kiểm tra ngay 4 dấu hiệu dưới đây để kịp thời điều chỉnh thực đơn hàng ngày.
  • Keratin phục hồi tóc – đẹp nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro

    Keratin là loại protein tự nhiên có trong tóc, giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Các dịch vụ phục hồi và làm thẳng tóc bằng keratin hiện được nhiều người ưa chuộng vì mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, các chuyên gia tóc cảnh báo, việc lạm dụng phương pháp này có thể gây hại lâu dài cho mái tóc và sức khỏe.
  • Yoga mùa hè: 8 động tác giúp hạ nhiệt và giảm mệt mỏi

    Thời tiết oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn dễ gây cảm giác khó chịu, mất năng lượng và căng thẳng. Bên cạnh việc uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý, tập yoga nhẹ nhàng cũng là cách giúp cơ thể “hạ nhiệt”, thư giãn tinh thần và cải thiện tuần hoàn hiệu quả trong mùa hè.
  • Thay bơ bằng dầu ô liu khi ăn bánh mì giúp kéo dài tuổi thọ

    Một nghiên cứu do Trường Y Harvard công bố trên JAMA cho thấy, việc thay thế bơ bằng dầu ô liu trong chế độ ăn hàng ngày có liên quan đến tuổi thọ cao hơn. Tiêu thụ thêm 10g dầu ô liu mỗi ngày giúp giảm 11% nguy cơ ung thư, trong khi tăng bơ lại làm tăng 12% nguy cơ này.
  • Chế độ ăn và bí mật phía sau mùi cơ thể

    Mùi cơ thể không chỉ đến từ tuyến mồ hôi hay vệ sinh cá nhân, mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều loại thực phẩm khi hấp thụ vào cơ thể có thể làm thay đổi mùi hơi thở, mùi da và thậm chí cả mùi mồ hôi.