1. Uống đủ nước
Việc uống đủ nước trong thời gian đi du lịch là rất quan trọng. Đủ nước sẽ giúp cơ thể tránh khỏi nguy cơ mất nước, mệt mỏi, cải thiện độ ẩm cho da.
Nên mang theo nước bên người và uống nước thường xuyên trong suốt chuyến đi. Uống từng ngụm nhỏ và ưu tiên các loại nước có nguồn gốc tự nhiên, an toàn như nước, nước trái cây, trà thảo mộc… Tránh uống từ vòi công cộng hoặc từ các nguồn nước không rõ nguồn gốc.
Uống đủ nước sẽ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ mất nước, mệt mỏi, cải thiện độ ẩm cho da.
2. Chú ý dưỡng môi
Nhiều người bỏ quên chăm sóc đôi môi trong thời gian đi du lịch, có thể làm khô môi, vì vậy, điều quan trọng là phải giữ cho đôi môi được ngậm nước đầy đủ. Nên bôi son dưỡng môi có thành phần gốc dầu để tạo thành một lớp rào cản trên môi, ngăn độ ẩm bốc hơi, nguyên nhân làm cho môi khô.
Lưu ý, nên thoa son dưỡng môi thường xuyên, nhất là trước khi ra ngoài trời và trước khi đi ngủ. Nếu nơi bạn đi du lịch ở nơi có nắng, nên chọn loại son dưỡng có chỉ số chống nắng để bảo vệ môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, cũng nên bỏ thói quen liếm môi để tránh làm môi khô, nứt nẻ.
3. Bôi kem chống nắng
Nhiều người cho rằng, việc ngồi trên xe, máy bay, tàu suốt cả ngày không cần thiết phải bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, bôi kem chống nắng rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời. Nên bôi kem chống nắng trước khi di chuyển 20-30 phút. Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Khi đi du lịch, nên mang theo những sản phẩm chăm sóc da mà bạn thường dùng.
4. Mang theo những sản phẩm chăm sóc da thường dùng
Nhiều người có thói quen sử dụng dầu gội, sữa tắm… tại khách sạn hoặc khu nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, những sản phẩm này thường chứa hương liệu và chất bảo quản có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da khô thường gặp khi đi du lịch (gây khô da đầu, ngứa, kích ứng…), đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm.
Do đó, cách tốt nhất bạn nên mang theo những sản phẩm chăm sóc da thường dùng để giúp làn da không phải thích nghi với các sản phẩm mới.
5. Xịt khoáng dưỡng ẩm
Để tránh da bị khô, ngứa, bong tróc trong thời tiết nắng nóng của chuyến du lịch, bạn nên mang theo một loại xịt khoáng dưỡng ẩm và xịt định kỳ trong suốt chuyến đi để giữ ẩm cho da. Điều này giúp cấp ẩm, làm dịu da và bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường, nhất là thời tiết nắng nóng.
Nguồn : bau.vn
