Khi mang thai, nội tiết tố dẫn đến việc cơ thể mẹ bầu có rất nhiều thay đổi. Trong số đó các thay đổi về da là rõ rệt và dễ nhận biết nhất. Cùng tham khảo các cách chăm sóc da cho bà bầu trong bài viết dưới đây.
Khi mang thai làn da của mẹ bầu thay đổi như thế nào?
Trong khi mang bầu, các mẹ có rất nhiều thay đổi trên làn da. Các thay đổi hầu hết đều dễ nhận ra. Nám và tàn nhang là hai yếu tố xuất hiện thường thấy trên da bà bầu. Nó xuất hiện bởi sự gia tăng hắc tố melanin. Đây là một chất tự nhiên quyết định màu da và tóc cho cơ thể. Sau khi sinh con, nám và tàn nhang mới bắt đầu mờ dần.
Ngoài ra, dạn ra cũng là một tình trạng phổ biến. Người mẹ mang thai đồng nghĩa với việc trọng lượng tăng nhanh, da dẫn đến bị rạn. Các vết rạn xuất hiện thường có màu đỏ, nâu và xuất hiện nhiều ở vùng bụng, mông, ngực, đùi. Sau khi sinh các vết rạn sẽ mờ dần nhưng sẽ không thể hoàn toàn biến mất.
Bên cạnh đó, các mẹ bầu cũng dễ bị nổi mụn trứng cá khi mang thai. Nếu ai đã bị mụn từ trước thì tình trạng này sẽ ngày càng trở nên trầm trọng hơn.
Một số thay đổi phổ biến khác thường gặp: núm vú sẫm màu, bệnh melasma, bệnh linea nigra, vết rạn da, suy tĩnh mạch, các thay đổi về móng tay và tóc…
Cẩm nang chăm sóc da cho bà bầu
Cách chăm sóc da cho bà bầu bị rạn da
Rạn da là vấn đề muôn thuở của các mẹ bầu. Ngay từ trong giai đoạn thai nhi bắt đầu phát triển, mẹ nên thoa các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ cho da. Các tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, ô liu kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ làm giảm các vết rạn.
Bên cạnh đó mẹ nên bổ sung các dưỡng chất cho da. Ví dụ như vitamin A, E, omega 3, 6…Các thực phẩm này sẽ giúp da đàn hồi và chắc khỏe hơn. Hiện nay có rất nhiều các loại kem chống rạn da trên thị trường. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý sử dụng các loại kem chính hãng, mỹ phẩm có thành phần lành tính để an toàn cho bản thân và thai nhi.
Chăm sóc da bị nám, tàn nhang
Nám và tàn nhang cũng là vấn đề khiến nhiều mẹ bầu tự ti. Phương pháp tự nhiên được nhiều người khuyên dùng đó là sử dụng hỗn hợp trứng mật ong. Mẹ sử dụng lòng đỏ trứng gà trộn đều cùng mật ong. Sau đó thoa lên vùng da nám trong vòng 15 – 20 phút. Khi hỗn hợp đã ngấm, bạn rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần 1 tuần để giảm thiểu tình trạng nám da. Ngoài ra bạn có thể thay bằng hỗn hợp sữa chua không đường và bột nghệ cũng đạt hiệu quả tương tự.
Chăm sóc da cho bà bầu
Để giảm nám và tàn nhang, mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là thời điểm mùa hè từ 9 giờ – 4 giờ chiều. Việc sử dụng các kem chống nắng cho bà bầu là điều quan trọng cần chú ý. Đi kèm với đó là một chế độ ăn nhiều vitamin A, C, E, B6 để tránh hình thành sắc tố melanin trên da.
Chăm sóc da bị mụn
Với một làn da bị mụn, mẹ bầu nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên. Mật ong được nhiều mẹ tin dùng vì có tính kháng khuẩn cao. Mẹ lấy mật ong nguyên chất và chấm lên vùng da mụn. Sau 15 phút hỗn hợp đã thẩm thấu thì rửa lại bằng nước sạch. Cùng với đó mẹ nên uống nhiều nước. Hãy hạn chế trang điểm và ăn nhiều trái cây, rau xanh, chất xơ,…
Nhiều mẹ bầu thắc mắc rằng có thai thì được dưỡng da hay không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên mẹ nên ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, thành phần làm từ thiên nhiên. Đặc biệt nên chú ý các bước làm sạch, chống nắng để có một làn da thật khỏe mạnh nhé!
Nguồn : bau.vn
