Ở tuổi dậy thì, cơ thể thường sản xuất hormone có tên gọi androgen. Đây là hormone kích thích sản xuất bã nhờn. Đó chính là lý do khiến tuổi dậy thì phải mang “gánh nặng” da lúc nào cũng trong tình trạng bóng dầu mụn. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tham khảo cách bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì dưới đây.
Nguyên nhân gây da mụn ở tuổi dậy thì
Như đã nói ở trên, tuổi dậy thì là thời điểm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Chính vì thế da luôn trong tình trạng bóng dầu. Khi tiết dầu, các tế bào da chết và lỗ chân lông sẽ bị tích tụ, gây nghẽn nang lông. Chính vì thế mụn sản sinh trên da và thường được gọi là mụn trứng cá.
Ở tuổi dậy thì các bạn trẻ sẽ dễ bị mụn trứng cá ở các bộ phận: mặt, vai, lưng, phần ngực và thậm chí là bụng. Trong số đó mụn trên mặt là phần phức tạp và cần chăm sóc kĩ lưỡng nhất.
Một số nguyên nhân khác gây mụn ở tuổi dậy thì có thể kẻ đến:
- Do dùng thuốc nội tiết tố
- Vệ sinh da chưa đúng cách
- Do các sản phẩm mỹ phẩm, dưỡng da
- Do yếu tố di truyền
Loạt nguyên tắc khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì
1. Vệ sinh da – yếu tố quan trọng khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì
Sạch sẽ là yếu tố đầu tiên cần đến khi muốn chăm sóc một làn da mụn. Bạn cần làm sạch da mỗi ngày. Nếu không được làm sạch da sẽ tích tụ các bụi bẩn tại lỗ chân lông gây bí tắc, viêm nhiễm và nổi mụn trên làn da, đặc biệt là da mặt. Chính vì thế bạn cần duy trì thói quen tẩy trang, rửa mặt hàng ngày. Nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch hợp lý. Không được chà xát da mà chỉ vỗ nhẹ nhàng, dùng bông mềm. Không rửa mặt mụn bằng nước nóng hoặc lạnh sẽ khiến các nốt mụn dễ vỡ và nhiễm trùng hơn.
Ngoài vệ sinh da, các bạn cũng cần quan tâm đến việc vệ sinh kính mắt thường xuyên. Kính mắt là phần tiếp xúc trực tiếp vào vùng da của bạn nên cần vệ sinh sạch sẽ. Đối với da mụn các bạn không nên để tóc mái lòa xòa mà luôn buộc gọn gàng. Giữ da thông thoáng, vệ sinh các phần mũ, băng đô tiếp xúc với trán cũng là điều mà bạn cần đặc biệt lưu ý.
2. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hợp lý
Ở tuổi dậy thì, các bạn rất dễ bị lôi kéo chào mời bằng những sản phẩm chăm sóc da với hiệu quả vượt trội trong thời gian ngắn. Điều này cực kì nguy hiểm. Bởi thực tế không có một sản phẩm nào đem lại hiệu quả ngay tức thì. Bạn nên tránh sa các sản phẩm chứa cồn, chứa các chất tẩy rửa mạnh làm se da. Các sản phẩm này có thể gây kích ứng ra, khiến tình trạng mụn sẽ càng trầm trọng hơn.
Ngoài thuốc bôi hay các loại kem dưỡng, bạn cũng cần thận trọng với thuốc uống. Các đơn thuốc kháng sinh đều cần sự kê đơn và chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua dùng.
3. Không nặn mụn – nguyên tắc khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì
Rất nhiều người có thói quen đưa tay lên mặt và nặn mụn. Tuy nhiên đây là một điều hoàn toàn cấm kỵ. Bạn tuyệt đối không nên nặn mụn hoặc cạy, gãi mụn cho bớt ngứa, đau. Bàn tay có rất nhiều vi khuẩn, khi đưa lên mặt nặn mụn vi khuẩn sẽ dễ xâm nhập vào các nốt mụn. Từ đó nó sẽ gây viêm da, nhiễm trùng nặng nề. Trong thời gian này bạn cũng không nên sử dụng các liệu trình chữa trị da như tẩy tế bào chết, tẩy lông, tẩy nám…
4. Đừng quên kem chống nắng và dưỡng ẩm
Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UV có hại cho làn da. Chính vì thế dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên chống nắng thường xuyên để bảo vệ da. Với các bạn trẻ đang ở tuổi dậy thì, đây là một điều vô cùng cần thiết. Hãy bôi kem 20 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau 2 giờ ở ngoài trời. Nên chọn các loại kem dạng sữa mỏng nhẹ và có độ thẩm thấu phù hợp với da nhé.
Da mụn có cần dưỡng ẩm không? Câu trả lời là có, thậm chí là rất cần. Dưỡng ẩm có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bã nhờn trên mặt. Nó làm tránh tình trạng da khô, tróc vảy đồng thời kháng khuẩn, dịu da giúp giảm tình trạng mụn hiệu quả hơn rất nhiều.
5. Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì bằng kem đặc trị mụn
Đối với tình trạng da mụn ở tuổi dậy thì, thoa kem trị mụn là điều cần thiết. Các loại kem trị mụn nên dùng là kem có hoạt chất resorcinol, benzoyl peroxide, salicylic acid, acid azelaic…Nó giúp ngăn ngừa tình trạng đổ dầu quá mức. Đồng thời chúng làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và giúp vết mụn mau lành.
Tuy nhiên việc sử dụng kem đặc trị mụn còn tùy thuộc tình trạng da. Nếu bạn bị mụn mủ, mụn bọc, mụn nang… tốt hơn hết hãy đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả. Bác sĩ có thể phối hợp các loại thuốc uống và chỉ định các loại kem bôi trị mụn mạnh hơn. Việc điều trị mụn sớm và đúng cách với bác sĩ da liễu sẽ hạn chế các trường hợp sẹo rỗ do mụn gây ra rất khó điều trị về sau.
Nguồn : bau.vn
