Chỉ cần 5 phút để giúp bạn trẻ ra 3-5 tuổi

Bạn chỉ mất đến 5 phút mỗi ngày để hack tuổi đơn giản.

Chống nắng: Bí quyết đầu tiên trong việc hack tuổi

Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp là bài học làm đẹp đầu tiên mẹ cần dạy cho con cái. Những đốm nám, tàn nhang, mẩn đỏ… hình thành khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khiến bạn trông già hơn tuổi thật và sẽ rất khó điều trị về sau. Do đó, dù trong thời tiết râm mát, bạn cũng không thể bỏ qua bước thoa kem chống nắng.

Mọi bí quyết làm đẹp của những mỹ nhân có vẻ ngoài “trẻ mãi không già” đều không bao giờ thiếu bước dùng kem chống nắng. Bạn nên nhớ, không bao giờ là quá trẻ để thoa kem chống nắng. Bên cạnh đó, những sản phẩm hỗ trợ như kính mát, áo quần dài tay, gang tay, nón rộng vành cũng không thể thiếu khi bạn hoạt động dưới trời nắng.

Cân nhắc việc cắt tóc ngắn

Mái tóc dài đem đến cho nữ giới vẻ ngoài kiều diễm và nữ tính. Tuy nhiên, đôi khi thay đổi kiểu tóc (và độ dài mái tóc) cũng là cách giúp bạn làm mới bản thân và trẻ hơn vài tuổi. Cắt tóc ngắn giúp loại bỏ phần đuôi tóc đã khô yếu, xơ xác thiếu sức sống. Có rất nhiều kiểu tóc ngắn đẹp để bạn lựa chọn. Nếu muốn gây ấn tượng hơn nữa, hãy cân nhắc việc uốn, duỗi hoặc nhuộm màu cho tóc.

Một mái tóc ngắn và nhuộm sáng màu là bí quyết làm đẹp giúp những cô nàng có nước da trắng trông trẻ hơn tuổi thật của mình.

Với những mái tóc cần tẩy, uốn, nhuộm, tạo kiểu nhiều lần, đừng quên sử dụng những kem ủ tóc chuyên biệt. Thường xuyên tẩy tế bào chết da dầu và đắp mặt nạ cho tóc sẽ giúp bạn có mái tóc luôn óng mượt và bồng bềnh như ý muốn.

Giữ làn da đẹp – bí quyết hack tuổi quan trọng

Da đẹp là tiền đề cho một lớp makeup đẹp. Ngoài ra, da cũng chính là yếu tố phản ánh sức khỏe và tinh thần rõ rệt nhất. Bạn có thể là một tín đồ làm đẹp không tiếc tiền cho những mỹ phẩm trang điểm thời thượng nhất. Nhưng hẳn bạn cũng biết rõ, da đẹp sẽ giúp mang lại vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ nhất

Chăm chỉ tẩy trang và rửa mặt cẩn thận mỗi ngày, dùng serum đặc trị cho vấn đề da đang mắc phải, khóa ẩm bằng kem dưỡng và luôn dùng kem chống nắng trước khi ra đường là điều không thể bỏ qua. Mỗi tuần xông hơi da mặt và tẩy tế bào chết từ 1-2 lần để loại bỏ những tế bào da chết và bã nhờn khỏi da. Ngoài ra, trước khi thoa kem nền, bạn cũng nên dùng kem lót để bảo vệ làn da tốt hơn.

Dành thời gian để đắp mặt nạ

Mặt nạ giấy là loại mặt nạ dễ dùng, không cầu kỳ mà vẫn mang lại hiệu quả tốt. Tất cả những gì bạn cần làm là đắp mặt nạ lên da mặt đã được làm sạch và nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút. Ưu điểm của loại mặt nạ này là kết cấu dưỡng chất mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da, hầu như phù hợp với mọi làn da. Tuy nhiên nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm hoặc da dầu, hãy lựa chọn sản phẩm mặt nạ chuyên biệt.

Mặt nạ nhiệt (Thermal mask) cũng là một cái tên khá nóng trong thế giới mặt nạ chăm sóc da. Loại mặt nạ này thích hợp với làn da đang trong tình trạng lão hóa. Bằng cách sử dụng những thành phần tạo ra nhiệt khi tiếp xúc với không khí, nước để tạo ra hiệu quả làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tăng cường lưu thông máu.

Dùng dẫu dưỡng thể

Dùng dẫu dưỡng thể cung cấp độ ẩm toàn diện cho làn da. Thoa dầu dưỡng thể ngay khi vừa tắm xong (lúc da bạn còn ẩm) sẽ khiến bạn cảm thấy như mình vừa hoàn thành xong một liệu trình spa cao cấp. Dầu dưỡng cũng chứa những chất bảo vệ da mà lotion dưỡng thể không có đồng thời mang chức năng khóa ẩm rất tốt. Da khô hay da bị chàm rất nên dùng dầu dưỡng thể để bổ sung lại độ ẩm và làm mềm da.

Vừa mang đến cho làn da sự ẩm mượt tuyệt vời, vừa giúp bạn tỏa mùi hương quyến rũ, dầu dưỡng thực sự là sản phẩm chăm sóc da bạn nên thử. Với làn da mềm mượt như em bé, hẳn nhiều người sẽ không thể đoán được tuổi thật của bạn.

Má hồng

Phụ nữ trưởng thành biết cách trang điểm để làm nổi bật nét đẹp của gương mặt nhưng sẽ không phụ thuộc vào nó quá nhiều. Một lớp nền mỏng và căng bóng nhẹ nhàng giúp bạn trông trẻ trung hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng má hồng nhằm mang lại sự hồng hào cho gương mặt. Má hồng dạng kem được nhiều phụ nữ yêu thích hơn má hồng dạng phấn bởi nó mang lại lớp finish tự nhiên và ửng hồng đáng yêu.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Vì sao chất chống oxy hóa là “vũ khí” chống lão hóa mạnh mẽ?

    Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng tốc độ và mức độ lão hóa lại chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường sống, lối sống và chế độ dinh dưỡng. Trong “cuộc chiến” chống lại thời gian, chất chống oxy hóa (antioxidants) đã và đang được xem là “vũ khí vàng” giúp cơ thể – đặc biệt là làn da – duy trì sự trẻ trung lâu hơn.Vậy chất chống oxy hóa hoạt động thế nào, và tại sao chúng lại có khả năng làm chậm lão hóa? Hãy cùng tìm hiểu.
  • Giữ ánh nhìn tươi trẻ: Mẹo nhỏ giúp vùng da quanh mắt không “tố cáo” tuổi thật

    Vùng da quanh mắt là nơi đầu tiên “tố cáo” dấu hiệu tuổi tác — với nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm dễ xuất hiện dù bạn còn khá trẻ. Nguyên nhân là vì vùng da này mỏng hơn 4–5 lần so với các vùng da khác, lại hoạt động liên tục (chớp mắt, cười, nheo mắt…). Chính vì vậy, việc chăm sóc vùng da quanh mắt đúng cách là chìa khóa giúp bạn trẻ lâu và giữ vẻ tươi tắn.Dưới đây là những mẹo đơn giản – nhưng hiệu quả – được các chuyên gia da liễu khuyên dùng để giảm nếp nhăn và làm sáng vùng da mắt:
  • Tại sao da bạn già đi sớm – và 6 cách để đảo ngược điều đó

    Lão hoá da sớm không chỉ là vấn đề của tuổi 40. Thực tế, nhiều người bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, da xỉn màu và chảy xệ từ độ tuổi 25 do lối sống thiếu lành mạnh, stress, và thiếu chăm sóc đúng cách. Tin tốt là bạn có thể làm chậm quá trình lão hoá nếu biết bắt đầu đúng lúc và đúng cách.Dưới đây là 6 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm lão hoá da sớm, giữ làn da khỏe mạnh và tươi trẻ lâu hơn.
  • Không cần hóa chất: Làm sạch và tái sinh làn da với 5 nguyên liệu thuần tự nhiên

    Trong thời đại mà làn da phải đối mặt với ô nhiễm, mỹ phẩm hóa học và áp lực từ môi trường sống, việc “thanh lọc” làn da một cách nhẹ nhàng, an toàn đang trở thành xu hướng làm đẹp được ưa chuộng. May mắn thay, thiên nhiên ban tặng cho chúng ta nhiều nguyên liệu đơn giản nhưng hiệu quả, giúp làn da được nghỉ ngơi, tái tạo và rạng rỡ hơn mỗi ngày.Dưới đây là 5 nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, dễ dùng mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay:
  • Tẩy da chết sai cách – thủ phạm âm thầm khiến da bạn lão hóa sớm

    Tẩy da chết là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào già cỗi và làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, hành động tưởng chừng đơn giản này lại có thể gây hại nghiêm trọng, khiến da bị tổn thương, yếu đi và lão hóa sớm – theo cảnh báo của nhiều chuyên gia da liễu.
  • Chọn đúng kiểu tóc, trẻ ra ngay vài tuổi mà không cần thẩm mỹ

    Không cần can thiệp thẩm mỹ hay trang điểm cầu kỳ, chỉ cần đổi kiểu tóc phù hợp, bạn đã có thể “ăn gian” đến vài tuổi một cách tự nhiên. Tóc không chỉ là điểm nhấn của ngoại hình mà còn là “vũ khí” giúp khuôn mặt thêm rạng rỡ, tươi tắn. Dưới đây là 5 kiểu tóc được các chuyên gia làm đẹp và nhiều sao nữ tin tưởng lựa chọn vì khả năng “trẻ hóa” diện mạo ngay tức thì.