4-6 tuổi

Cho trẻ uống nước cam sai cách, vừa mất sạch dinh dưỡng vừa mang thêm bệnh nguy hại

Bùi Nguyệt
23/01/2024 07:00
Nước cam với hàm lượng vitamin C dồi dào được coi là "bảo bối" để mẹ tăng sức đề kháng cho trẻ trong thời điểm giao mùa. Nhưng nếu uống sai cách thì vừa mất dinh dưỡng mà trẻ lại mắc thêm bệnh. Mẹ xem mình có mắc lỗi nào dưới đây không nhé.

Trong nước cam chứa nhiều vitamin C, canxi…tốt cho sức khỏe của bé, nhưng uống theo cách này gây hại cho trẻ.

1. Cho bé uống nước cam uống vào buổi tối

Nước cam tốt cho sức khỏe nhưng mẹ không nên cho con uống vào buổi tối dễ rước bệnh vào người. Nguyên nhân trong cam, quýt, chanh, bưởi… chứa nhiều vitamin c và khá lợi tiểu. Khi mẹ cho bé uống dễ khiến khó ngủ, đi tiểu đêm nhiều ảnh hưởng tới giấc ngủ. Đồng thời, thành phần vitamin C làm cho dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn dễ gây viêm loét dạ dày của bé.

2. Uống nước cam cùng với uống thuốc

Trong thành phần của nước cam chứa nhiều axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống ung thư, huyết áp… khiến bệnh tình càng thêm nặng.

Uống thuốc bằng nước cam, nguy hại khôn lường!

Bên cạnh đó, trong thành phần của nước cam còn có chất tương tự narigin, gây cản trở quá trình tiêu hóa khiến cho bạn dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn nôn.

3. Uống nước cam ngay sau khi ăn no

Sau khi dùng bữa nhiều bậc phụ huynh thường cho con mình dùng thêm cốc nước cam để dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, đây là môt sai lầm bởi khi bé vừa ăn no, dạ dày phải hoạt động hết công suất để tiêu hóa thức ăn. Nếu mẹ cho bé uống một ly nước cam trong thời điểm này khiến chức năng hoạt động của dạ dày thêm áp lực, gây tức bụng, khó chịu.

Sau khi trẻ ăn no, uống thêm nước cam sẽ không phải lựa chọn lý tưởng

4. Uống nước cam khi ăn hải sản

Bữa ăn có hải sản, mẹ không nên cho con uống nước cam

Khi bạn ăn hải sản thì không nên uống nước cam. Nguyên nhân là trong nước cam chứa nhiều vitamin C kỵ với thành phần canxi trong hải sản. Nếu bạn ăn hai thực phẩm này cùng lúc sẽ tạo ra thành phần asen trong hải sản sẽ chuyển hóa thành asen trioxide, hay còn gọi là thạch tín, gây ngộ độc cấp tính cho trẻ nhỏ.

Nước cam rất tốt nhưng cho con uống sai cách thì hậu quả không ngờ. Hy vọng các mẹ thông thái sẽ có thêm kinh nghiệm để nuôi con mạnh khỏe, đề kháng tốt qua thời điểm giao mùa này.

» 4 loại vitamin và khoáng chất sẽ “giải quyết” triệt để” chứng biếng ăn của trẻ

Nguồn : bau.vn

  • Giữ bụng bé khỏe dịp Tết nhờ kết hợp dinh dưỡng hợp lý

    Thực đơn ngày Tết thường giàu đạm, chất béo và đồ ngọt, dễ khiến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ bị quá tải. Chuyên gia khuyến nghị cha mẹ chú ý phối hợp thực phẩm khoa học, bổ sung chất xơ và lợi khuẩn để bé ăn ngon mà vẫn nhẹ bụng trong những ngày lễ.

  • 7 kỹ năng vàng cha mẹ phải dạy con để bước vào đời vững vàng

    Trong hành trình trưởng thành của trẻ, điểm số chưa bao giờ là thước đo duy nhất quyết định thành công. Ngày nay, trẻ em cần nhiều hơn những kiến thức trong sách vở: đó là khả năng ứng xử, tự lập, giao tiếp và quản lý cảm xúc. Chính vì vậy, việc dạy kỹ năng sống cho con ngay từ nhỏ là điều bố mẹ không nên chậm trễ. Dưới đây là 7 kỹ năng quan trọng nhất, có ảnh hưởng lâu dài đến tư duy, tính cách và tương lai của trẻ.

  • Nhiều mẹ không ngờ mình đang cản bước con trưởng thành

    Tình yêu của mẹ dành cho con luôn xuất phát từ mong muốn che chở và mang lại điều tốt đẹp nhất. Thế nhưng, trong quá trình nuôi dạy, không ít hành động tưởng như yêu thương, quan tâm lại vô tình khiến trẻ phụ thuộc, thiếu kỹ năng sống và chậm trưởng thành. Dưới đây là 5 việc nhiều bà mẹ thường làm với ý tốt nhưng có thể âm thầm kìm hãm sự phát triển của con.

  • Bạo lực ngôn từ và những tổn thương âm thầm ở trẻ

    Việc cha mẹ thường xuyên dùng lời nói nặng nề để kiểm soát hay “dạy dỗ” con không chỉ gây tổn thương cảm xúc trước mắt mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển não bộ và sức khỏe tâm thần của trẻ khi trưởng thành.

  • Dạy con bằng sự tôn trọng: 4 cách phê bình nên áp dụng

    Trong hành trình nuôi dạy con, phê bình là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, cách cha mẹ phê bình quyết định việc con trẻ tiếp nhận lời góp ý như một động lực để hoàn thiện hay như một tổn thương tâm lý kéo dài. Nhiều nghiên cứu tâm lý cho thấy, trẻ thường không phản kháng vì lời phê bình đúng hay sai, mà vì cách nói khiến các em cảm thấy bị phủ nhận giá trị bản thân. Dưới đây là 4 “nghệ thuật” phê bình con cái giúp cha mẹ vừa giữ được kỷ luật, vừa nuôi dưỡng sự tự tin và lòng tin ở con.

  • Đồ uống có đường: “Thủ phạm” gây béo phì và sâu răng ở trẻ em

    Trong những năm gần đây, đồ uống có đường như nước ngọt có gas, trà sữa, nước trái cây đóng chai, nước tăng lực… ngày càng trở nên phổ biến và dễ tiếp cận đối với trẻ em. Với hương vị hấp dẫn, giá thành rẻ và quảng cáo bắt mắt, các loại đồ uống này đang dần thay thế nước lọc và sữa trong khẩu phần hằng ngày của trẻ. Tuy nhiên, việc tiêu thụ đồ uống có đường thường xuyên có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của trẻ em.
Xem thêm