1-3 tuổi

Cho trẻ uống nước cam theo kiểu này, nguy hại cả trăm đường mẹ ơi!

Ngọc Hà
19/11/2020 07:15
Những sai lầm khi cho trẻ uống nước cam dưới đây sẽ gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Thời tiết chuyển lạnh, câu chuyện được quan tâm hàng đầu chính là làm thế nào để tăng đề kháng cho trẻ nhỏ. Và nước cam dĩ nhiên như là một “thần dược” mà nhiều mẹ nghĩ đến đầu tiên. Nhưng để tránh gây những hậu quả tai hại cho sức khoẻ của bé, mẹ phải nhớ tránh những sai lầm sau.

Ăn hải sản uống nước cam

Hải sản và nước cam là cặp thực phẩm kỵ nhau bậc nhất mà các mẹ nên ghi nhớ.Nguyên nhân là trong nước cam chứa nhiều vitamin C kỵ với thành phần canxi trong hải sản. Nếu bạn ăn hai thực phẩm này cùng lúc sẽ tạo ra asen trioxide, hay còn gọi là thạch tín, gây ngộ độc cấp tính cho trẻ nhỏ.

Hải sản và nước cam là cặp thực phẩm kỵ nhau bậc nhất

Nước cam cấm kỵ với củ cải

Sau khi ăn của cải, cơ thể sẽ chuyển hóa và tạo thành chất thioxianic axit, chất gây ức chế tuyến giáp. Tương tự, khi cho bé ăn cam, cơ thể cũng sẽ chuyển hóa thành 2 loại axit: hydroxy và ferulic, cũng có tác dụng gây ức chế tuyến giáp. Vì vậy, nếu cho con ăn cùng lúc hai thứ này thì các loại axit sản sinh ra sẽ “bắt tay” và cùng gây sức ép lên tuyến giáp của bé, từ đó sẽ gây nên bệnh bướu cổ.

Uống nước cam ngay sau bữa ăn

Nhiều mẹ nghĩ rằng cam nhiều vitamin C, sợ loét dạ dày trẻ nên bắt buộc phải uống sau khi ăn thật no. Việc này hoàn toàn sai lầm gây gánh nặng cho dạ dày phải hoạt động hết công suất để tiêu hóa thức ăn. Thời điểm lý tưởng cho trẻ uống nước cam là sau bữa ăn tầm 1 tiếng, như vậy đảm bảo không gây hại dạ dày của con.

Uống thuốc bằng nước cam

Trong những ngày con cảm, ốm chắc chắn có mẹ sẽ xuất hiện suy nghĩ cho con uống nước cam thay nước, thậm chí uống thuốc cũng dùng nước cam. Trong thành phần của nước cam chứa nhiều axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống ung thư, huyết áp… khiến bệnh tình càng thêm nặng.

Trẻ uống nước cam cùng thuốc sẽ càng lâu khỏi bệnh hơn

Uống nước cam trước hoặc sau khi uống sữa

Thành phần protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C có trong cam, nó không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mà còn có thể gây ra tình trạng chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy cho trẻ nhỏ. Chính vì vậy, mẹ nên cho bé uống nước cam trước hoặc sau khi uống sữa ít nhất 1 giờ đồng hồ nhé.

Nước cam và sữa đều tốt nhưng không nên uống gần nhau

Không phải cứ thực phẩm nào tăng đề kháng mà bố mẹ đều có thể lạm dụng cho con. Nước cam chỉ tốt khi được uống đúng cách. Hy vọng bài viết sẽ giúp bố mẹ có thêm kinh nghiệm để cho trẻ uống nước cam hiệu quả nhất.

» Thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon, mẹ cho ăn ngay để con có giấc ngủ trọn vẹn

Nguồn : Sức khoẻ cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/cho-tre-uong-nuoc-cam-theo-kieu-nay-nguy-hai-ca-tram-duong-me-oi-a190788.html

  • Khi con ngoài 3 tuổi, hôn nhẹ lên đúng 3 vùng này, bé khỏe mạnh, thông minh và cũng dễ chăm

    Những cái ôm, nụ hôn của bố mẹ là nền tảng để trẻ lớn lên với cảm giác an toàn, yêu thương và tự tin. Với trẻ trên 3 tuổi, tình yêu thương và sự tương tác gần gũi với bố mẹ vẫn giữ vai trò quan trọng trong quá trình phát triển. Ở giai đoạn này, trẻ đã bắt đầu hiểu lời nói, thể hiện cảm xúc và chủ động giao tiếp nhiều hơn. Những cử chỉ gần gũi như nắm tay, xoa đầu, ôm con hay hôn nhẹ lên trán không chỉ thể hiện tình yêu thương mà còn giúp trẻ cảm nhận được sự quan tâm và an toàn từ bố mẹ. Đặc biệt, khi trẻ buồn, lo lắng hoặc gặp chuyện không vui, một cái ôm đúng lúc đôi khi còn có ý nghĩa hơn nhiều lời dỗ dành. Ở độ tuổi này, trẻ cũng đang dần hình thành khả năng tự lập và nhận thức rõ hơn về cơ thể của mình. Vì vậy, bố mẹ nên tôn trọng mong muốn của con, không ép trẻ phải ôm hoặc hôn nếu con không muốn. Sự gần gũi chỉ thực sự có ý nghĩa khi trẻ cảm thấy thoải mái và được tôn trọng. Dưới đây là 3 vùng bố mẹ có thể nhẹ nhàng chạm, vuốt ve hoặc ôm hôn trẻ trên 3 tuổi để tăng sự gắn kết, giúp con cảm nhận tình yêu thương và xây dựng nền tảng cảm xúc tích cực.

  • Duy trì sức khỏe cho trẻ trong mùa hè bằng chế độ ăn hợp lý

    Mùa hè là khoảng thời gian trẻ được nghỉ ngơi, vui chơi nhiều hơn sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ muộn, ăn uống thất thường hay thường xuyên sử dụng đồ lạnh lại dễ khiến trẻ mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển.

  • Trẻ biếng ăn khi mọc răng: Dấu hiệu thường gặp và cách chăm sóc đúng

    Mọc răng là một trong những giai đoạn phát triển tự nhiên của trẻ nhỏ, nhưng cũng khiến nhiều bé trở nên khó chịu, quấy khóc và biếng ăn. Không ít phụ huynh lo lắng khi con đột nhiên ăn ít hơn, bỏ bú hoặc ngủ không ngon trong thời gian này.

  • Giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến chiều cao của trẻ?

    Nhiều phụ huynh chú trọng bổ sung dinh dưỡng và cho trẻ vận động thể thao để phát triển chiều cao nhưng lại vô tình bỏ qua yếu tố quan trọng không kém: giấc ngủ. Theo các chuyên gia, ngủ đủ và đúng giờ đóng vai trò lớn trong quá trình tăng trưởng thể chất của trẻ, đặc biệt là sự phát triển chiều cao.

  • Đừng để chọn sai sữa ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

    Việc lựa chọn sữa cho trẻ nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách chọn sữa phù hợp, dẫn đến nhiều sai lầm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Dưới đây là những lỗi thường gặp mà cha mẹ cần tránh.

  • Chuyên gia cảnh báo 3 sai lầm khi chữa cúm cho trẻ, nhiều cha mẹ vẫn mắc phải

    Cúm là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng không phải lúc nào cũng vô hại. Nhiều phụ huynh vô tình mắc sai lầm trong chăm sóc khiến bệnh kéo dài và dễ biến chứng.
Xem thêm