“Chuyện ấy” sau sinh, khổ sở thế nào

Mặc dù các chuyên gia luôn khuyên chị em có thể quan hệ tình dục được sau sinh 6-8 tuần nhưng thực tế không phải ai cũng sẵn sàng cho việc này.

Sau thời gian kiêng cữ khi bầu bí những tháng cuối và giai đoạn đầu mới sinh nở, bất cứ cặp đôi nào cũng hào hứng khi nghĩ đến việc quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên chuyện ấy sau sinh có rất nhiều vấn đề mà không phải chị em nào cũng biết. Điều đáng nói là những vấn đề này luôn khiến chị em phải “đau đầu” bởi không tìm được giải pháp.

Dưới đây là 8 vấn đề phổ biến mẹ sẽ phải đối mặt về chuyện ấy sau sinh:

Không phải chỉ có phụ nữ không muốn “yêu” sau sinh

Hormone vasopressin sẽ khiến các ông bố gắn kết với em bé mới chào đời nhiều hơn là quan tâm tới “chuyện ấy”. Đây chính là lý do không chỉ phụ nữ mà chính nam giới cũng thờ ơ hơn với chuyện yêu sau khi vợ sinh nở.

Hormone vasopressin sẽ khiến các ông bố gắn kết với em bé mới chào đời nhiều hơn là quan tâm tới “chuyện ấy”. (ảnh minh họa)

Âm đạo khô hạn là bình thường

Trong thời gian cho con bú, người mẹ sẽ phải đối mặt với chứng khô âm đạo gây cản trở với chuyện ấy. Đây là hiện tượng rất phổ biến và chị em không nên quá lo lắng.

Âm đạo bị tổn thương sau sinh hoàn toàn có thể phục hồi

Sau ca sinh thường, hầu hết vùng kín của chị em sẽ bị giãn nở, khiến việc “yêu” không trọn vẹn như thời con gái. Tuy nhiên triệu chứng này hoàn toàn có thể khắc phục nếu chị em chăm chỉ với những bài tập Kegel. Những bài tập này rất đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao và chị em có thể tập luyện ở bất cứ đâu.

Cho con bú vừa có tác dụng tích cực, vừa có tác dụng tiêu cực

Cho con bú được biết đến với rất nhiều công dụng như giúp mẹ giảm cân, giúp gắn kết tình cảm mẹ con và đặc biệt giúp trẻ sơ sinh hấp thụ những dưỡng chất tốt nhất. Tuy nhiên một tác dụng tiêu cực đó là cho con bú sẽ khiến âm đạo phụ nữ bị khô hạn cho nồng độ estrogen thấp.

Đau đớn sau khi “yêu” sau sinh là chuyện bình thường. (ảnh minh họa)

“Chuyện ấy” sẽ làm bạn đau đớn

Điều này là hoàn toàn bình thường, nhất là thời gian đầu sau khi vợ chồng bạn mới quay trở lại với chuyện ấy. Trong trường hợp này, hãy dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu. Ngoài ra, nếu cảm thấy tình trạng đau nhức khiến mẹ không thể chịu đựng được, hãy nói chuyện với các chuyên gia và tìm sự đồng cảm từ người bạn đời.

Vẫn có thể có thai khi cho con bú

Mặc dù tỷ lệ có thai thời gian đầu sau sinh khi bạn đang cho con bú hoàn toàn là khá thấp tuy nhiên vẫn có những trường hợp đặc biệt. Để được an toàn nhất, chị em nên sử dụng những biện pháp tránh thai như bao cao su. Không chỉ bảo vệ mẹ khỏi việc mang thai ngoài kế hoạch, bao cao su còn giúp chị em phòng ngừa những bệnh lây nhiễm nguy hiểm.

Có thể bị tiết sữa mẹ khi “yêu”

Điều này là một thực tế “dở khóc dở cười”. Việc cơ thể phát hành oxytocin khi đạt cực khoái sẽ kích thích các phản xạ và khiến nguồn sữa mẹ rỉ ra.

Không phải ai cũng sẵn sàng yêu sau sinh

Mặc dù các chuyên gia luôn khuyên chị em có thể quan hệ tình dục được sau sinh 6-8 tuần nhưng thực tế không phải ai cũng sẵn sàng cho việc này. Nếu bạn cảm thấy cơ thể vẫn còn đau đớn, chưa sẵn sàng, hay nói chuyện với anh xã để được cảm thông. Thêm nữa, chị em có thể nhờ người thân trông giúp em bé để có thời gian nghỉ ngơi cho riêng bản thân, như thế sức khỏe cũng nhanh phục hồi và sẽ đến với “chuyện ấy” dễ dàng hơn.

Eva.vn

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Những thực phẩm “cấm kỵ” mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

    Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm giàu dưỡng chất cần bổ sung, cũng có không ít món ăn tiềm ẩn nguy cơ mà mẹ bầu nên hạn chế hoặc tránh tuyệt đối để đảm bảo an toàn.
  • Mẹ bầu bị cảm cúm nên chăm sóc thế nào để an toàn cho thai nhi?

    Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch nhạy cảm hơn bình thường nên dễ mắc cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu cần nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng, uống đủ nước và đặc biệt không tự ý dùng thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Nghi ngờ mẹ bầu ngộ độc thực phẩm: Xử lý thế nào cho an toàn?

    Ngộ độc thực phẩm trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với thai nhi. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và xử trí đúng cách là yếu tố quan trọng giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những hướng dẫn cần thiết khi nghi ngờ mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm.
  • Ốm nghén đầu thai kỳ: Cách giúp mẹ bầu dễ chịu hơn mỗi ngày

    Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn về nội tiết tố. Điều này khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng ốm nghén với các biểu hiện như buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi, thậm chí nhạy cảm với mùi. Dù đây là phản ứng tự nhiên, nhưng nếu biết cách điều chỉnh, mẹ bầu hoàn toàn có thể giảm bớt cảm giác khó chịu và duy trì sức khỏe ổn định.
  • Thiểu ối và những rủi ro thai kỳ mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý

    Nước ối đóng vai trò như “tấm đệm sinh học” bảo vệ thai nhi trong suốt quá trình phát triển. Tuy nhiên, khi lượng nước ối giảm xuống dưới mức bình thường – tình trạng còn gọi là thiểu ối – đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ mà mẹ bầu không nên chủ quan.
  • Mẹ bầu 3 tháng giữa ăn gì để con khỏe, mẹ không tăng cân quá đà?

    Ba tháng giữa thai kỳ (từ tuần 13 đến tuần 27) được xem là giai đoạn “dễ chịu” nhất đối với nhiều mẹ bầu. Lúc này, tình trạng ốm nghén đã giảm, cơ thể dần thích nghi với việc mang thai, đồng thời thai nhi cũng phát triển mạnh mẽ về xương, não và các cơ quan quan trọng. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này đóng vai trò đặc biệt quan trọng.