4-6 tuổi

Con nghiện điện thoại, bố mẹ nên làm gì để trẻ “cai”?

Linh Nhi
12/12/2022 17:00
Trẻ nghiện điện thoại gây ra nhiều ảnh hưởng tới tâm sinh lý của trẻ. Để hạn chế thời gian dùng điện thoại của trẻ hãy áp dụng cách sau đây, Tiêu đề website Tiêu đề Chuyên mục chính Dấu phân tách

Con trẻ nghiện điện thoại cha mẹ phải xử lý như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

Những hậu quả ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần khi trẻ nghiện điện thoại

Hạn chế thời gian sử dụng điện thoại cho trẻ nhỏ là điều cần thiết, đây cũng là cách giúp trẻ cai nghiện điện thoại dễ dàng hơn. Trên thực tế, có rất nhiều cha mẹ thấy rõ một thực trạng rằng, xu hướng sử dụng các thiết bị công nghệ như điện thoại, đặc biệt là đối tượng trẻ nhỏ và trẻ tới trường là ngày càng nhiều và đang có dấu hiệu gia tăng.

Theo một cuộc khảo sao của Trung tâm Nghiên cứu Văn hóa, Giáp dục và Đời sống xã hội đã chỉ chỉ ra rằng, tại Việt Nam, có khoảng 78% trẻ em từ có độ tuổi từ 6 tuổi ở thành phố đã được tiếp cận với những thiết bị điện thoại thông minh. Thậm chí, trẻ còn có khoảng thời gian dùng điện thoại hay các thiết bị điện tử kéo dài từ 30 phút cho đến 2 giờ đồng hồ mỗi ngày. Đây là một con số thực sự đáng báo động vì những con số này có thể cho thấy rằng, nếu chúng ta không có một nhận thức đúng đắn thì trẻ nhỏ sẽ rất dễ bị “nghiện” các thiết bị di động thông minh. Đa số, các bậc cha mẹ đều cho rằng việc cho trẻ nhỏ sử dụng điện thoại là 1 giúp con không làm phiền đến mình và đánh lạc hướng sự tập trung của con. Tuy nhiên, làm như vậy sẽ khiến trẻ dần nghiện điện thoại và ẩn chứa cả những hậu quả về tinh thần hay thể chất nghiêm trọng. Những hậu quả đó bao gồm:

  • Trẻ lười vận động nên dễ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì…
  • Trẻ sẽ không lo lắng cho học tập, thích bạo lực, chìm đắm vào thế giới ảo, ngại giao tiếp với mọi người trong cuộc sống, giảm thị lực…

Những cách hạn chế trẻ dùng điện thoại hiệu quả

1. Cha mẹ cần làm gương và mềm mỏng với trẻ

Nếu muốn con thực hiện tốt chế độ “cai nghiện” điện thoại thì cha mẹ nên là người làm gương. Cha mẹ có thể thực hiện điều này bằng cách: khi trở về nhà, hãy tạm đặt chiếc điện thoại xuống và dành nhiều thời gian trò chuyện với con hơn, hãy nói về một ngày của con yêu ở trường… Tuyệt đối cha mẹ không nên quát mắng con vì con có thể cảm thấy bị ức chế khi những cuộc vui của mình bị gián đoạn. Thay vào đó là hãy nhẹ nhàng hỏi thăm con.

2. Trò chuyện với trẻ về tác hại của việc nghiện điện thoại

Vì còn quá nhỏ nên con chưa có nhận thức đúng đắn về việc nghiện điện thoại, do đó cha mẹ phải có trách nhiệm trong việc giáo dục để con hiểu biết về những tác hại cơ bản này. Vậy nên, hãy trò chuyện với trẻ để chúng hiệu ra rằng việc sử dụng điện quá lâu cũng gây hại đến sức khỏe.

3. Thiết lập giới hạn thời gian sử dụng điện thoại

Nếu cha mẹ muốn thực hiện kế hoạch cai nghiện điện thoại cho con theo 1 chiến lược lâu dài do con quá bướng thì hãy tạo ra nội quy mà con phải tuân thủ nếu như muốn sử dụng điện thoại. Ví dụ như bố mẹ có thể quy định cho con được phép dùng điện thoại trong vòng 1 tiếng mỗi ngày sau khi học bài xong.

4. Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thú vị, bổ ích bên ngoài

Cha mẹ có thể đăng kí cho con tham gia thêm nhiều hoạt động ngoài trời như việc tham gia vào các câu lạc bộ thể chất dành cho thiếu nhi để cho con có thêm nhiều sự lựa chọn vui chơi mà không chỉ quẩn quanh với chiếc smarphone.

» Cách cai nghiện điện thoại cho con thành công

Nguồn : bau.vn

  • Duy trì sức khỏe cho trẻ trong mùa hè bằng chế độ ăn hợp lý

    Mùa hè là khoảng thời gian trẻ được nghỉ ngơi, vui chơi nhiều hơn sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ muộn, ăn uống thất thường hay thường xuyên sử dụng đồ lạnh lại dễ khiến trẻ mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển.

  • Những sai lầm phổ biến trong bữa sáng của trẻ nhỏ

    Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng đối với trẻ nhỏ vì cung cấp năng lượng cho các hoạt động học tập và phát triển trong ngày. Tuy nhiên, không ít phụ huynh vì muốn tiện lợi hoặc nghĩ rằng “trẻ thích là được” nên thường xuyên cho con ăn những món quen thuộc nhưng thiếu cân bằng dinh dưỡng.

  • Uống sữa sao cho đúng? Cách chọn theo thể trạng bạn cần biết

    Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp với mọi đối tượng. Việc hiểu rõ các loại sữa và lựa chọn đúng theo thể trạng sẽ giúp tối ưu sức khỏe và tránh những tác dụng không mong muốn.

  • Báo động nguy cơ ngộ độc thực phẩm học đường từ thói quen ăn uống sai cách

    Trong thời gian gần đây, các vụ ngộ độc thực phẩm tại trường học có xu hướng gia tăng, gây lo ngại cho phụ huynh và xã hội. Đáng chú ý, bên cạnh yếu tố từ nguồn cung cấp thực phẩm, nhiều thói quen ăn uống thiếu an toàn của học sinh cũng góp phần không nhỏ làm tăng nguy cơ này.

  • Bữa cơm không nên là cuộc chiến: Hiểu đúng về trẻ biếng ăn

    Biếng ăn là nỗi lo chung của nhiều bậc cha mẹ khi nuôi con nhỏ. Không ít gia đình rơi vào cảnh “đánh vật” mỗi bữa ăn, từ dỗ dành, ép buộc cho đến la mắng. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng chính những áp lực vô hình này lại khiến trẻ càng sợ ăn và biến bữa cơm thành một “cuộc chiến tâm lý” kéo dài.

  • Nuôi dạy con không khó: 4 điều nhỏ tạo nên đứa trẻ hạnh phúc

    Mùa hè với nắng gắt, nhiệt độ cao và độ ẩm lớn khiến làn da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và nhanh lão hóa hơn. Nhiều người vẫn giữ nguyên chu trình skincare như mùa đông mà không biết rằng một số sản phẩm có thể “phản tác dụng” trong thời tiết nóng bức. Dưới đây là 5 món skincare bạn nên cân nhắc hạn chế để bảo vệ làn da trong mùa hè.
Xem thêm